![]() |
103年7月的練跑日記 |
發表回應 ![]() |
頁面 <12345 9> |
作者 | |
飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2014-07-07 at 2:51pm |
賁仔生日,以總一慶祝。 |
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12398 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
謝謝大家的祝福,真的很開心,不過,一直到昨天下午都在捉帳(有帳目不合
![]() |
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12398 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
五日.
同學:生日快樂,跑到八十歲就好,剩下的二十年去公園跳舞就好了.是跑友傳來的簡訊,我在開車往南投的路上看的很開心,一個人在車子裡大笑,真的很爆笑.背景音樂是伍佰的不曾在乎我.還是忍不住讓眼淚流了下來.明明我是笑著的.
就像三年前吧,跑完了十八尖山,在高速公路的分別時,遠遠有開心的笑臉喊著生日快樂,讓我有了驚喜及開心.但飛速的往前而去時,還是有不可抑止的眼淚.
為什麼要如此悲傷呢?
為什麼有了這麼多的祝福還會感到悲傷呢?
明明今年的祝福特別多.
烈日下來到會場,最早到的獅子頭已就成績的定位,是第一個友善的面孔.許多工作人員,志工也到了,信利大哥當然老早到了.即將跑一場小而美的比賽.
說是要跑一大圈四小時.下午四點的起跑其實也不會太好受,不過這裡的當地人說了,等會太陽下山這一三九縣道上會比平地少了五度的氣溫喔.哇,聽起來真叫人開心啊.
把車停好,把保冷袋放在路邊,裡頭有為自己準備的結冰運動飲料,甘蔗汁還有冰水.哇哈哈,一圈二瓶都還有剩啊.而且我今天穿了袖套,裡頭是背心短裙,等會太陽一下山就可上演脫衣秀,給自己換來短暫的清涼也好啊.真好,真佩服自己的降溫計畫.跑步是愉快的事,有所準備會讓自己更愉快.
第一圈出去,是下坡,當然要先認真跑.折返回頭,上坡路耶,沒關係,用走的也好.
每四個小圈的折返都是上坡耶,太好了,當然是用走的.很熱的平路上,也跑也走,抱著自己準備的冰水,開心的前進.而果然是第三圈的出發時就可以脫去多餘的遮陽衣物了,連大帽也換成輕便的小帽.輕快的前進.愉快的全程.
里程42.195公里,跑八卦山志工馬,完成時間五小時廿二分,總名次十一,女子總一
![]() 但也有一件讓自己後悔的事.看小紀狀況不好,也只以為她是不慣下午的悶熱,一直鼓勵她前進,但跑完了四圈她還是放棄了,後來才知道她當晚去醫院急診,是胃出血.我懊惱了好久,果然叫別人不要放棄是不對的行為.
|
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12398 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
在會場聊完天,開心的提著大包小包離去,回車上開手機看時間,還有新的簡訊:媽咪,祝你生日快樂,我愛你!原來是我的可愛寶.回了電話,索性改變計畫不回北港去了,直接回高雄.當然在電話中有說,哈哈,你厲害的老媽又得了第一喔.(當然沒有說只有三個女生,因為就算只有三個女生還是有努力的啊,當然更不能說沒有高手,是高手自己不來的)
夜晚急行的車極少,午夜十二點時進入中寮隧道,在今天存在的最後一秒裡,向自己說,完美的一天結束了.七月六日正式的來到.
回到家十二點二十分.洗好衣服,照例是無法入睡的.倒一杯紅酒,敬自己,喝完,再倒一杯.敬忙了一天的自己.
有隊友說我太放肆的喝酒,其實不太瞭我.在公司,幾乎沒人知道我還算能喝的.我維持著滴酒不沾的形象.對象不對,時間不對,我是喝不下的.要有安全的朋友在場我才肯喝,也才敢喝.當然有時會少算計了酒精的後座力,還是會出糗,還是會陷自己於危險(這年頭趁人之危占點小便宜的人也是會有的).保護自己的話,該在家裡獨酌才是.
六日,里程零.六點就自動醒來.中午在公司值班.
七日.里程零.澄清湖的公休日.我不想跑,沒出門.
|
|
![]() |
|
碧湖杜 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
奔仔應該小我 8~ 10歳吧, 在我們這些老伙仔眼中還很年輕, 慢慢跑 !
話說, 主辦單位每人送一棵鳳梨, 也太有創意了吧. 奔仔可以種在陽台, 細心照顧, 總有一天, 歡喜收成 !
![]() |
|
享受起點到終點的過程.
|
|
![]() |
|
Ander ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-07-07 線上狀態: 離線 文章數: 311 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
同學:生日快樂,跑到八十歲就好,剩下的二十年去公園跳舞就好了.是跑友傳來的簡訊,我在開車往南投的路上看的很開心,一個人在車子裡大笑,真的很爆笑.背景音樂是伍佰的不曾在乎我.還是忍不住讓眼淚流了下來.明明我是笑著的.
就像三年前吧,跑完了十八尖山,在高速公路的分別時,遠遠有開心的笑臉喊著生日快樂,讓我有了驚喜及開心.但飛速的往前而去時,還是有不可抑止的眼淚.
為什麼要如此悲傷呢?
為什麼有了這麼多的祝福還會感到悲傷呢?
這不是悲傷,而該是開心的眼淚.
有所失,必有所得.
在你的周遭,還是有一群關心你的朋友(壞朋友???)
|
|
慢慢跑
該說是跑不快 |
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12398 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
哈哈,鳳梨不是每人一個,是我看到志工切了好吃的鳳梨一直流口水,他們才加碼送我一個
![]() ![]() 跟著隊友們慢慢前進,今早的天色有點怪異的暗黑,前幾日左後腰有痛感,雖不強烈但有點不適,今早換左後大腿的肌肉有點痛感.而那天洗鞋子發現左邊的磨損大概是右腳的四五倍之多.該要更注意施力的平均或其他才是,要小心不讓自己受傷,否則要怎麼無傷無痛的跑到八十歲啊∼啊,我才不想當老妖怪
![]() 遇到雄哥,開心又很臭屁的說我拿了第一名回來了啦,我當然不會說只有三個女生跑.在這個早上晨跑的地盤上當然要表現的神勇
![]() 好悶的天氣,最近熱到無法跑十公里,但無妨,有跑就好了.
有時在公司往外看,這裡最認真的繞圈王李大哥仍認真的流著汗,進行著該有的目標,真佩服
![]() 八日的早上車內的廣播是左安安的如果沒有你.我喜歡的歌,想聽,買了莫文蔚的專輯,也喜歡曾昱嘉唱的方式,他們都有破碎沙啞又真實的表達方式,今早是完美的女聲,有點不對味.回程時的歌詞是一句好久不見,有著哀傷的情緒.這幾天有些好久不見的朋友現蹤,其實很開心,不用常連絡,但或許如其中一位說的,偶爾要出現一下,證明自己還安好(活著).真的好久不見啊!
九日,里程零.準備出門換衣服時突然聽到雨聲.喔.再躲回去補眠吧.除了比賽才適合風雨無阻啊,高雄的酸雨恐怕會讓我頭髮掉光呢
![]() 但隊友送來號碼布.一看,哇,這下可糗大了,不是有點傻眼是很傻眼.唉,不能下場跑了吧?是戀人組的號碼布耶.唉喲,資格不符.唉,人家徐若瑄剛新婚高唱著不敗的戀人耶.而我啊,結痂的傷口再次沁血,真是一大打擊啊,對於一個失戀剛滿兩個月的人來說
![]() |
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12398 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
九日,里程九公里.中間有包括有偷偷的走路
![]() ![]() 白天是藍天白雲,四點的天空是黑天白雲.在一朵朵的大雲之間還可以看到明亮的星光,那就應該不會再下雨了吧?我在往傳習齋的路上跑跑走走的,撿著桃花心木剛結成又掉落的小果實,欣賞著可愛的形狀,像小小的花苞似的.等隊友到了,才認真的向前.
但不到一公里,哇,另一個方向傳來了詭異的肅殺聲響,遠遠的逼近.厚厚,雨來了!
原本還想躲一下雨的,但其實跑了兩公里身上老早已汗溼到全身了,索性就再澈底一點吧.果然老天這些雨啊,是代表了我等一下子所受打擊流下的眼淚啊
![]() 天氣或許還是有受到一點颱風的外圍環流影響,異常的悶熱,只有下著雨時才換來了一點清涼,在雨中前進,其實還蠻痛快的.
|
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12398 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
和隊友前進到中央大道時,有帥哥跑友靠近.開門見山的問我:你星光馬沒資格了厚? 很坦誠的回答:是啊.來人說,哪有那麼快就失戀啊! 咦?人生多變嘛,我回答:報名時好好的,誰知幾個月後豬羊變色嘛∼巴西都會輸球了,世間哪有不可能的事啊.你不會叫對方回頭喔?唉喲,更艱難的事啊.
我陪你去跑啦.厚,真的嗎?結果他說,我才不要(不要的理由竟然是他會怕
![]() 唉,原來剛剛老天下的那一場雨是要掩去我悲傷的淚水啊
![]() 我笑笑的和隊友哈啦,唉,其實和我跑也不錯啊,就算是臨時冒充的戀人我也會善待對方的,至少我會開車去會場,對方只要等著做大爺就好了耶,回程我還是當司機的啊,而且我還會備好熱茶,熱咖啡,也會準備結冰的水及甘蔗汁.其實福利會很好耶.
我們笑笑的跑,說的開心.唉,我就是太會苦中作樂,但要是不如此,誰活得下去啊!
安靜的跑著我心裡想著,其實當我的戀人也不錯啊,我會打理一切啊,跑回來的路上也盡可呼呼大睡,反正我是可以精神旺盛的開車,就算回到家整理東西清洗衣服我也能一一做好,還會煮茶補充水份,只是我偶爾會煩人陪我說一下話而已
![]() 回程的車上聽魏如萱新專輯中的還是要相信愛情啊,混蛋們!
要叫人充滿希望的歌名啊,她在新歌中唱著作詞人寫給她的詞「全心全意愛過那個叫做愛情的東西」,而私底下,她對愛情也非常用心保護。她說自己從小就缺乏安全感,坦言希望另一半不要離開我。卻也明白,分開、死亡,都會在生活中體驗到,好與壞的感覺都得學起來。就算曾在愛情路上跌倒過,她依舊相信愛情。
哈哈,這些話對失戀的人是無效的啦,聽著歌前進,該相信什麼?其實沒把握,連要不要去跑都一直沒能下決定?
編輯者 賁俊蓮 - 2014-07-10 at 10:01am |
|
![]() |
|
飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
發表回應 ![]() |
頁面 <12345 9> |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |