|
103年7月的練跑日記 |
發表回應 
|
頁面 <1 34567 9> |
| 作者 | |
王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 103年7月的練跑日記發表於： 2014-07-14 at 11:13am |
|
唉，只能安慰自己，與進乾兄不熟，不然又會被賁妹拖入感傷中。
跑友們大家都保重，希望都能無病無痛平安過一生。 |
|
 |
|
|
孟真
新手上路 
註冊日期: 2008-02-15 位置: 淡水 線上狀態: 離線 文章數: 22 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-14 at 2:03pm |
|
賽會馬拉松，關門時間一致，長者精彩;
人生馬拉松，結束終點唯一，短者精緻。 以上若是，不捨的心是否能夠舒坦一點?
編輯者 孟真 - 2014-07-14 at 2:04pm |
|
|
|
|
王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-14 at 2:36pm |
|
謝謝美女開釋。
|
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12348 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-14 at 3:45pm |
|
人生的很多事如果可以說放下就放下，心裡就不會有很多過重的負擔了．對於離去的人，對於死去的人或許總有不該有的留戀或不捨？
前幾天傳了個簡訊給自己，告訴自己，再多的愛恨情緒或其他，也該放下了，請放過自己．
其實會傳簡訊給自己就是放不下，以為是對自己的開釋，但，絲毫無用．
手機裡李大人的電話並未刪去，好像有點害怕一種真實的失去．唯一沒刪的一個簡訊也是寄給他的，那時約了朋友去探望他．有時叫出來看一看，假裝他還在，假裝那不是最後的一次見面．
跑在台東池上時背後的小布條是他的最後一場馬拉松，背上寫著永遠的朋友，路旁的小孩子以為那是我的名字，對著我喊李龍文加油！我笑笑的回答，我是在陪著他跑喔．
那段時間跑一場為他寫上一場，想幫他圓一個夢想，但卻永遠不是他的第六十場．有時想來難免有點哀傷．其實那天會選跑八卦山是因為那塊值得紀念的照片號碼布卻在八卦山的會場遺失了．再去那裡尤其是在生日的那一天，只是想用生來紀念一種死．
的確是該放下才是．
|
|
|
|
|
asir
Senior Member
註冊日期: 2013-11-11 線上狀態: 離線 文章數: 134 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-14 at 4:27pm |
|
大江東去，浪淘盡，千古風流人物。
|
|
|
跑風景
|
|
|
|
|
宏榮
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-14 at 5:38pm |
|
和賁姐一樣
想到離去老朋友的面容與笑顏 心中就忍不住難過 有時 還會刻意地選擇相信 這些老朋友們都還在 只是忘了聯絡 卻總在想起時帶出一抹悲傷... 這 就是人生呀... 編輯者 宏榮 - 2014-07-14 at 5:39pm |
|
|
Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12348 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-15 at 10:09am |
|
十五日．里程五點五公里．再散步共費時一個小時四十分．
今年真的比賽熱嗎？好像真的有差耶，去年下班進家裡，打開電扇就還好，今年很怪，回到家，開門，就像走進保溫箱一樣，再熱下去，大概就是走進火爐裡了吧？
和同事聊天，我說台南跑完的十一點半，溫度計顯示卅二度．他們說不可能，但昨天的新聞說半夜三點的全台都有三十度以上．哇，難怪熱啊！
昨天明德大哥傳來一句好笑的話，有人把星光馬的詞句改成了：萬馬奔騰”熱難遮”．哈哈，反正自己愛跑免怨嘆！
所以清晨四點捨棄溫暖的被窩，啊，錯了，是涼涼的冷氣房，跑步去吧．天空裡只有幾片白雲，星星月亮都難尋．其實那天的台南有超極月亮啊，大概是熱天跑步裡唯一的痛快吧．
新聞說：所謂的超級月亮就是，月亮到達軌道上最接近地球之處，同時呈現月圓，所以這時的月亮會分外巨大皎潔，昨天世界各地紛紛出現了超級月亮高掛夜空的美照。晚上的超級月亮距離地球只有35.8萬公里，比最遠的時候少了5萬公里，而且太陽、地球、月球成一直線，月亮看起來最圓。如果錯過了昨晚的超級月亮，沒關係，接下來還有兩次機會，分別是8月10日和9月9日，尤其是8月10日這天會比昨晚更接近地球，將會是今年最大最亮的超級月亮 慢慢的跑著，蓄水池的湖面吹來的卻是熱風，溫暖的熱風讓人極端的不適．悶到發汗的黏膩感與溼濡，真的不痛快，感受不到清晨暢快的奔跑．但，只好安慰自己，不就是來流流汗的．只是跑起來很累．我抱怨著說，其實一天跑兩馬也不是有乳酸，只是沒來由的有點累．
還好有隊友們說說笑笑，哈啦也好，互相吐嘈也好，總是一起的前進．有人偷懶，有人認真，我只跑了五公里多就和大家告別自己切西瓜，只不過還是累人來做伴，大概大家真的都累了吧．也好．走走也不錯．
好想這農曆六月的火燒埔快過去啊！
|
|
|
|
|
宏榮
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-15 at 6:25pm |
|
..
編輯者 宏榮 - 2014-07-16 at 6:08am |
|
|
Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
|
|
|
|
建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-16 at 12:12am |
|
萬馬奔騰熱難遮
好像是我改的 呵呵 當天真的好熱耶！ |
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12348 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-07-17 at 9:03am |
|
農曆六月的火燒埔再過九天就過去了，希望漸入秋分的節氣真的會涼一點，這種天，有遮也熱，無遮更是熱啊．而尤其是幾場下午的比賽，真的是需要適應的．我總覺得清早的比賽是漸進式的熱，而下午跑，反而在前半馬真的是又累又熱，渾身無力．
好像再一場下午就了結了．啦啦啦，跑步的人都有死命的樂觀．笨人吶
十六日．里程零．讓身體及腳好好的休息，沒有出門，沒有跑步．但這個月有首長的交接，要多一次結帳及報表．煩吶！
十七日．里程十公里，應該是有四捨五入加一點點的逛大街
四點的天空有超級小的半邊月遠遠望著，還有幾點小小星光，以及螢火幽幽的飛舞，在林中劃出轉眼即逝的曲線．跑著，隨意的繞著，尋求著些許的涼風．煩悶的熱之後，停腳散步，身體降溫了再跑．黑暗中有小紀和斌哥來做伴，三人一組極慢速的前進，極有默契的哈啦跑．
說說笑笑聊著夏夜的難跑，說說笑笑聊著下一回的大鵬灣要如何自備冰涼，說說笑笑讓自己跑的開心一些．還可以玩點菜遊戲喔，小紀說喜歡加鹽沙士，記得董娘喜歡甘蔗汁，原來還喜歡三合一咖啡，小呂最特別，獨愛冰牛奶（只有他有那本領，狂喝也不會拉耶）
跑完一圈散步完結，原來走路才有些許的涼風啊，只不過滿身的大汗後其實也不錯，洗個澡再上班，也是清涼．
再去小七買沙士，喔，沒有加鹽的款式，也先買兩瓶歷史久遠的黑松沙士回來冷凍．運氣不錯喲，抽中五九折，哈哈，還不錯的促銷手法啊．最近真的有熱了，有跑的早上難得會吃不下早餐，真是意外啊，是不是要變瘦了啊（哈，不用想太多），今早弄了朋友送的紅龍果，一個奇異果，還有早上的禮物，碩大清涼又退火的水梨耶，當然各種吃一點，剩下的中午再享用！
瘦瘦的老妹原本骨架就小，看起來比我迷你多了，尤其是身高一樣，這兩天腸胃炎拉到住院，只一天就少了兩公斤，打電話去慰問（其實好想替她拉耶）．夏天到了，溫度高，也要特別注意食物的保鮮呢，而同事中最近還有人熱感冒也極難受．也祝大家要平安啊，雖然最近比賽少，有空生病
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 34567 9> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項