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103年7月的練跑日記 |
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許奎垣 
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註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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 主題: 103年7月的練跑日記發表於： 2014-07-28 at 5:33pm |
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大肚魚妹妹點播~林慧萍的錯過,
1988年發行 林慧萍~錯過 |
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5028大肚魚
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1264 |
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發表於： 2014-07-28 at 9:32pm |
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又一位老弟叫大肚魚妹妹了,奎垣:好久不見,仍常登你愛的山嗎.謝謝你幫我播了歌,謝謝你還記得我,我不是妹妹啦..... 你也加油哦
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5028大肚魚
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1264 |
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發表於： 2014-07-28 at 9:39pm |
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宏榮:雖然我還在馬場邊上混但別對我期望太大,我沒長進的說,仍是.....慢慢游,謝謝你.
 我生日稍快了蓮妹妺百餘天,雖然在她身邊我看起來比較年輕  啊.....快閃人側踢要過來了
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5028大肚魚
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1264 |
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發表於： 2014-07-28 at 9:45pm |
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我是不是也可以沾上算得上一點點老朋友的邊,看到自己當初進入廣場的日期至今已五年有餘了吔,真好,有老朋友們
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宏榮
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 548 |
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發表於： 2014-07-29 at 7:36am |
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大肚魚妹妹
 還在場上跑就是一種幸福 也是健康的象徵 跑得快否並不那麼重要 只要心中自在 其餘的 也就是別人看看罷了 是吧~~~ 真的很高興聽到您還在馬場上游 期待改天有緣再度相聚歐~~~~ 另 忤逆賁姐的話工程師不敢說 更不敢附和 賁姐的粉絲太多了 亂說話 走在路上會被圍毆啦 呵呵~~~ 編輯者 宏榮 - 2014-07-29 at 7:38am |
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Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2014-07-29 at 8:58am |
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哈哈，原來我聲名狼藉喔
 ，我真是一個恰查某啊 ，惹到我的不是側踢，是會被我飛踢（比較痛苦的死法喲），今早大帥哥就說了，他最近會犁田純粹是一時以為看到我才嚇到自己跌倒的 ．而，通常和我不熟的人我是不會欺負人的，所以囉，被我踢到是榮幸喔，表示，我有把你當朋友（人生的大道理裡頭，不是只有親朋好友才會害到我們的嘛）
廿九日，里程十三公里，裡頭有跑累了偷偷走，所花費的時間剛好是兩小時．
四點準時起跑往傳習齋去，放水時發現還好週日忘了的袋子及大人給我的機場捷運帽子還在，還好，否則我會難過的，難過的不是丟了帽子，會難過再弄丟了一個憑以想念的物品．慢慢的跑著，有喘，因為清晨四點的溫度也高，感覺也熱，第一個兩公里就一頭汗．拿了水再跑，聊著心事，聽著別人的想法．我們一向知道改變別人很難，改變自己更難．心裡有些做些變動，但或許還是固執的一成不變，所以有時需要和別人說說話，也需要聽聽別人眼中的自己．但，聊了一些真實的想法，無以改變的堅持，其實心裡還真的蠻難過的．大概我只會埋怨別人不瞭解我吧？
下中興塔時，遠方有兩個身影，今早就加量再跟著他們吧，村上都說了，想懲罰自己時跑步最好，加點里程最好．半路再拉進自己加封號的大師哥（也是大帥哥啦
）．一起前進，開心的聊著，這樣的速度最好．園裡的樹綠意正濃，唯一不幸的或許是凰凰木，小羽狀的葉都被啃噬一空了，空空的殘枝在夏日的繁茂中看起來真是有點淒涼啊，但也好，大自然各有他的運行，我想，他們會努力更強大的，失去後，會有更旺盛的生命力的，有時，我會期望自己也是．
杜先生一行三人多認真啊，過了起點再跑，我看了錶時間未到六點，也再跟著努力加些里程．自己要跑的，再累也可以接受了．今早大家都說了，面對事情時，轉個向，轉個念．我想是我該要有的．
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黃榮俊
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註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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發表於： 2014-07-29 at 1:14pm |
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哈哈，原來我聲名狼藉喔
，我真是一個恰查某啊，惹到我的不是側踢，是會被我飛踢（比較痛苦的死法喲），
奇怪 我那ㄟ歸欉好好
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許奎垣
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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發表於： 2014-07-29 at 6:05pm |
給大肚魚:好久不見!祝妳健康快樂!期待在馬場與妳相遇!
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2014-07-30 at 8:38am |
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好久不見或常常見的朋友們來聊天都是開心的事．至於那個歸欉好好的煙斗桑喔？其實我是有很想踢死白目的你 ∼真是臭美啊．
但其實心情是，激盪的吧？因為一些關心，因為從早到晚都在說真心話．很累，人生有時要唬弄一下才好．太認真過，會很吃力．太認真過，是找自己麻煩．
有時忘性極好，有時忘性太差．有朋友問時間不能淡忘一切？其實在我來說，真難．有時以為忘了，但卻常常在幽暗的心裡角落裡隱隱作痛，伺機發作啊！
有朋友說維持正向，變強變大．一向都以為自己太有表面的強大．但大概一輩子都要這樣維持著吧？有時是不得不如此的．
因為放了情緒就會感到寂寞啊，是我昨天說的，果然，無法平靜，一個無眠的長夜．但我總有本事靜靜躺著一動不動的，連翻身也沒有．大概怕太大的動作之後，那強撐著的意志也要崩壞．
很早的早起，當然比平日的三點三十六還要早．
不到四點無法入場，索性在大門外繞著，先熱身小跑再進場跑，第二圈時小呂再拉進黑暗中玩躲貓貓的蔡總．大家安靜的前進著．今早好像是颱風前的悶熱，跑三四公里之後悶熱不說，又好像有點缺氧的吸不到氣的感覺．夏日的跑步，真的很要命，很疲累，就算精神旺盛的一大早也是啊．
把水放著，再跑一些里程，然後和大家告別，說我要提早回去．有人打破砂鍋問到底？急著回去幹嘛？
回去洗澡，換衣服，化粧啊．
做什麼？
約了人吃早餐啊．
去哪吃？
飯店啊
黑暗中好像看到有人眼睛圓圓的老大．
早上去飯店？
哈哈，當然早上去飯店吃早餐，要不然晚上喔？晚上去不是吃飯的吧
∼哈哈，聽者想太多！洗好了澡，出門，開車在六點還算安靜的市區，其實也別有一番滋味！
八點泡茶時才想到，喔，這個白天我已清醒活動有四小時之多了，原來早起是不錯的，但不適合吃蟲 ，還好我不是鳥，但是四維路上的野鴿子很多，文化中心周圍也是，看有不少人快走繞著圈，用力擺手，真有活力的早上．編輯者 賁俊蓮 - 2014-07-30 at 8:39am |
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廈門馬在台
Senior Member
註冊日期: 2012-03-06 線上狀態: 離線 文章數: 233 |
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發表於： 2014-07-30 at 9:31am |
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早起跑步的肖狼果然各地都有.以前一個人跑在異鄉的馬路,雖然一人,但總想著故鄉的土地上還有一大群肖狼在不同的地方看著同樣的月亮跟日出,跑起來格外起勁. 最近電視八卦說進入農曆七月萬事不宜,尤其不能晚上從後面拍人肩膀,人有三把火,兩肩及背,萬一被XX一拍,回頭查看就把肩/背的火碰熄了,如此一來就會招來.....不可不慎!!姑且聽之.
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