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常見問題集

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103年8月的練跑日記

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12310	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 103年8月的練跑日記發表於： 2014-08-28 at 4:18pm
	哈哈，他和我一樣，一暝大一吋啊（可能不止一吋啊）家族的小孩都沒得到好遺傳，一個比一個矮，長到170竟然不多，連我老媽都是170耶還好這小子像我，記得兩年前體重輕我一公斤時，大概輸我十公分．兩年過去，或許是打手球吧，突然覺得他長大了．真的”大”很多，一起搭電梯時還要仰頭看他，原來有一百八了，在高度是長的不錯，不過難怪打球時跑不快，和我一樣，胃口好得很，體重，嗯，即將破百啊！～只是型體大，偏偏只長四肢，要國三了，還可以和他玩翹翹板，還會爆笑的看我出力下不來，然後輕鬆的坐定說，老媽下來嘛，你沒有用力喔！

廈門馬在台成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-03-06 線上狀態: 離線文章數: 224	文章選項發表回應引述廈門馬在台檢舉文章引述回覆發表於： 2014-08-28 at 6:02pm
	鼓勵他參加年底重量杯路跑, 有這種重量極有可能得分組冠軍, 到時母子一起上凸台也是佳話一段.

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12310	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2014-08-29 at 2:00pm
	法律有禁止用跑步虐待胖小孩的．他沒那麼能跑，要不然早就幫他報重量杯了（加起來太可觀了耶），還可以和邵老師搶第一呢

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12310	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2014-08-29 at 3:23pm
	廿九日，里程零．有幾天不能跑，唯一的擔心是～變肥～胖子也是心事多的耶．昨天和兒子出門，在烈日下太長的時間沒戴墨鏡，下午眼睛就有點不舒服，安排了回診，安排了休息．所以今天不跑（不敢再偷跑），明天也不要跑．這個假日還好不必再放棄馬拉松，就四處走走，也再回去給老媽看看，要幫自己安排悠閒的假日，看書很好，喝茶也很好，或許和三五好友們哈啦也很好，預約了剪剪頭髮，燙燙捲捲頭．我不會很愛跑的啦，但也是很愛跑？所以，還要忙著回絕兩攤假日的約跑．我應該是還要再多休息的．然後，應該是週日不跑，週一也不要跑，好好的休息．

wpwang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-10-29 線上狀態: 離線文章數: 297	文章選項發表回應引述 wpwang 檢舉文章引述回覆發表於： 2014-09-02 at 12:22pm
	希望妳早恢復昔ㄖ的跑步風采!

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12310	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2014-09-03 at 11:01am
	謝謝關心，當然是休息不跑就沒事的．所以三十日，里程零，真的是需要刻意不跑的．於是清晨三點出發，難得不跑有時間，就去參加鎮西堡超級馬拉松所在的尖石鄉淨山活動，撿垃圾去．三點出發開始開車，約莫在六點半時到達．一組四個人清理了賽道五公里至十公里的垃圾．離去時大概是將近一點．速速離去，以免和遊客爭道塞車．本是回家要看老媽，路過嘉義時想到，咦？去要杯茶喝也去看看荔枝大．閒話家常了一會，有人來電催他去參加虎尾的年會．於是勉為其難當司機前去，一是，我又不是受邀對象，不請自來不太好，二是沒想到出席，我穿的太輕便了啊，連粧都沒化的嚇人耶．到了會場，當然看到了所有的好朋友們，只不過好酒好料我是無福消受的，只喝了幾口雞湯，我真的是只當司機的．我愛聽荔枝大的”買醉”被人唱走了，他又應美女之邀來個男女對唱．難得”不喜歡”我的陳克昌會長也說，我們也來唱一首吧．～不喜歡的一事那個火車伯有提起喔，火車伯說，人家女生的三百馬時什麼都不要，只要會長大人一個”啾咪”，結果硬生生被拒絕了啊，不說我還沒想到，真的有夠丟臉耶，人家我表達了愛慕之情，對方卻以一隻馬形獎盃帶過，所以那匹馬現在孤單的躺在倉庫裡了呢．還不能丟．難得會長青睞及賞臉，雖然我不被喜歡，不過為了讓大家開心，當然我也願意配合演出的．點一首愛來愛去的歌，逗大家開心吧．上台時我走在後頭，當然自己出聲，會長，你不用牽我上去喔！這麼一下，果然大家都忘了吃飯，果然夠吸睛哈哈，那就再來個十指相扣及深情對望好了．哇哈哈，謝謝大家不吝的滿堂彩，也謝謝會長大人的犧牲吶．果然賓主盡歡！然後再回到北港看老媽，老哥，聊回再回高雄．回到家時已跨日，今日跑步里程零，但小白可是跑了足足八百公里．真辛苦．八月里程合計：179.195公里，休息日是十八天．八月完結了，因事而比賽少了，或許要開心的是難得這個月有點小小的結餘，雖然數目不多，總是好現象．

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