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103年10月的練跑日記

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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 103年10月的練跑日記
    發表於: 2014-10-30 at 2:49pm
文章發表人 黃榮俊

<FONT size=3 face=新細明體>別在都蘭的土地上輕易的說著你愛我.這份感情太過朦朧,我還不能夠承受



 

快樂來唱歌 

奏樂:都蘭村的姑娘

(紅色代表高音)La Do La Do La So Mi,  So La Do La Do La So  La,  So So Mi So La So La,  Re Mi Re Do La(低音)  預備--唱

 

蘭山上   蘭花香   都蘭村的姑娘鮮花一樣   鮮花一樣

不高也不矮   不瘦也不胖  能說又能做   能唱又能跳

個性溫柔又漂亮   城裡小姐那裡比得上   那裡比得上
ㄅㄧˋ
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-30 at 3:09pm
其實,我不只把碧蘭村改成都蘭村    也把村裡的小姐改成城裡的小姐
還好,郭老師不是乾隆帝,不會以一字之差(文字獄)的罪名把我抓起來砍頭!
 
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-30 at 3:39pm
文章發表人 黃榮俊

其實,我不只把碧蘭村改成都蘭村    也把村裡的小姐改成城裡的小姐

還好,郭老師不是乾隆帝,不會以一字之差(文字獄)的罪名把我抓起來砍頭!





 
蘭山上 蘭花兒香 碧蘭村的姑娘 鮮花一樣 鮮花一樣 不高也不矮 不瘦也不胖 會說又會做 能跳又能唱 性情溫柔又漂亮 天真活潑又大方 山上都是這樣的好姑娘 城裡的小姐們 那裡比...

編輯者 郭居�� - 2014-10-30 at 6:01pm
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-30 at 5:26pm
顯然我們是同一輩的   才會懂得這首老歌
這首是謝雷唱的   很好聽ㄋㄟ
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-31 at 9:07am
樓上的大哥們繼續唱,小的只敢路過LOL,惦惦,不敢出聲.
今早里程七公里,時間花費四十九分.

很固執的還是早起,在昏天暗地中起跑,能多睡是一種奢侈的幸福,我沒能擁有.走路客的話語飄來,一樣是和同事昨天討論最近的割臉傷害事件.我想,越愛一個人就越多要求是不是就越不能遭到背叛?越要用殘忍的手段來報復?他們聊著,我想著據研究發現,人們「企圖」傷害的,都是身邊關係最親密的人  因為人們總是不肯承認自己『有意』傷害任何人、特別是最親愛的人。我想,不管人生裡受到多少委屈,都不應該用傷害來報復,是至少該有的善良.但,大概很難吧?總會覺得自己是被害或受害的一方?

情愛是很難的一件事,情愛裡涉及了其他大概就更無法釐清了.

我慢慢的向前,想著,那是真愛?愛一個人時,願意傾其所有與之分享.不愛了,是不是就要收回付出的一切?愛沒了時,就該償還所有?

大概我太天真了,最近太多社會案件讓我發現原來那種義無反顧,無所求的單純?還會有嗎?

慢慢跑著,用腳步回答自己,應該還有.

慢慢跑著,用腳步回答自己,沒有答案.

跑一圈六公里,再加一公里到大湖邊,再慢慢的走著.才想到,咦?週五是週日比賽的配備打包日,我總喜歡早一日準備,大家都說我很神經質,緊張兮兮,一板一眼的.

咦?週六的比賽是要週四晚整理的啊.我昨天在幹嘛?

去圖書館借書.閒晃.整理八樓.坐著發呆.煮茶.是一晚的無所事事.就忘了準備馬拉松.

走在不到五點的黑暗中,空氣中是黑板樹奇特的味道,想起一些話.深呼吸,平息不了一些亂亂的情緒.

提早回家.時間很早,整理家務前也要先打理自己,洗臉,塗上美白保溼的敷料 ,今天預定的工作是擦樓梯的欄杆,是特意安排蹲下的拉筋,自己傻笑真是一舉兩得的聰明吶.

再把木頭櫃子擦一擦,拖地,連拖把都用我心愛的沐浴乳洗一次,嗯,和我一樣會變得香香的.探頭看一下大鏡子,唉喲,裡頭映照出一個白臉的女鬼,差點嚇死自己了.

細心的洗頭,洗澡.拿出玫瑰精油潤膚及按摩,我一早做了這麼多忙碌的伸展,是自己獨愛的跑後收操活動.準備出門去,也在心理上準備今天是週五,按捺住過多的期待.

然後把要跑里港馬的所有必備品拿出了排在小紅沙發上,一一清點.
十月的最後一天了,跑步里程合計:447.585公里,只休息了五日.

懶散了很久(也因為去年差點要受傷),竟是本年度月里程最多的月份.

賁小蓮,跑的好,繼續努力啊!



編輯者 賁俊蓮 - 2014-10-31 at 9:07am
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宏榮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 宏榮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-31 at 10:34am
"越愛一個人就越多要求是不是就越不能遭到背叛?越要用殘忍的手段來報復?他們聊著,我想著據研究發現,人們「企圖」傷害的,都是身邊關係最親密的人  因為人們總是不肯承認自己『有意』傷害任何人、特別是最親愛的人。我想,不管人生裡受到多少委屈,都不應該用傷害來報復,是至少該有的善良.但,大概很難吧?總會覺得自己是被害或受害的一方?"

越喜歡一個人不是更應該退一步 想想該如何真正讓他(她)開心嗎?
這才是愛戀的初衷吧~~~

因為長得"麥" 脾氣又不好 念書時常被甩 
但 以前被甩 都只傷心一週 (最多一個月吧) 不知是不是因為已經習慣 Confused
其實 後來想想 既然都已經無法改變 那傷心是為了啥麼? 只是為了心中的不甘願罷了
還不如放下 坦然去看 去祝福 還好些 
相信總會有一天 會在恰好的時間點 遇到那個對的人的...
就這麼習慣性的告訴自己 久了 也就相信了 呵呵~~~ 
  
但 會到傷害別人 或許的確就是無法容忍被背叛的感覺 
只是 當自己的喜歡 
居然會讓您喜歡的人痛苦時 或許就該放下吧 雖然很難...

萬聖節前胡言亂語中... 

PS. 本月工程師也莫名破400K 今年最高 比您多休一天 繼續努力 哈~~~


編輯者 宏榮 - 2014-10-31 at 10:57am
Feel the wind ~~
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http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-31 at 11:15am
看一則新聞,有點好笑.記者寫道:蔡嫌供稱最近他諸事不順,覺得家人長期對他偏心,女朋友又吵著要離開;前陣子參加馬拉松賽跑,又因受傷成績不佳,沒想到被社團人嘲笑,搞得他心情惡劣,想一死了之。
有點好笑又悲慘吧!
有位明星在金鐘獎之後受訪.被問是否要感謝男友?她表示,感謝每個和她交往過的人,就是這些經歷過的愛情,不論是傷害或互相吸引都是她的表演動力,「謝謝我的每一段愛情」。

我只認為,在感情的世界裡,就算友情也是.分手不難,難的是要花多久的時間,真正忘掉一個人…。

有時候,要全然的放下,很難.盡管也是長得”麥”,所以不常被甩Cry(機會少啊).但或許,人與人和的相處之後,在某種層面上不全是”不捨”,更不是習慣,總是在生命裡有過曾經同行的情份(好怪的形容),曾經有過互相善待的情份,曾經彼此欣賞瞭解,至少在過往的時光裡一定有過”心靈契合”時.但到了分手時,所有的美好總會消失及被忽略.

胡言亂語了,萬聖節嘛!
∼∼我跑的天數多,但有時一天只有三五公里也算了.還有待努力!
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宏榮 由上至下檢視
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是呀 我就常和婷說
若沒有和之前的女友交往過 她一定受不了我當年的個性和脾氣
她也說 若沒有認識之前男朋友 一定沒辦法接受我這種長得不帥的 LOL
人 總是要磨的~~~

嗯 女孩總是要矜持 不像男生 糗兩天就得主動 
反正 工程師是沒再怕 基本上 追不到是正常 追到是撿到的 呵呵...
所以工程師是越挫越勇 越難追越想追 就將決定權交給別人 自己比較輕鬆 哈~~~

想想 能在人生短短的歲月中 曾有段時間 有個知心且相伴的人 是多幸福的一件事
又何必太去計較 是否真的能走到最後 
畢竟 愛戀常是一時的 有時不見得在對的時間點遇到 
最後的分開其實是必然的 只是您心中願不願意坦然接受罷了~~~

工程師做過最"傷"自己的事
就是幫前女友鑑定新男友是不是適合她 (當時應該才分手不到半個月吧)
當時很痛苦 不過 想想 能讓她這麼信任 是多棒的一件事 
戀人其實是短暫的 人生 才是真實的... Smile 

心靈契合的伴侶 好難呀~~~


編輯者 宏榮 - 2014-10-31 at 12:04pm
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秦胖 由上至下檢視
Groupie
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月底結帳囉!

看了各位月跑量,我也掐指一算.
承讓,謝謝列位粉絲的禮讓.本版十月份月跑量冠軍:秦胖∼715.2公里.😁
恭請版主南賁女俠賞賜獎勵:香吻乙枚.乘長風秋雁,流星千里,明月送啵.記得要擦口紅喔!

秋天是想念的季節,楓紅漫天遍野,灑落的是寂靜的鄉愁.賁美眉說:「空氣中飄散著的味道其實是極端的想念」.夜跑時分,我在他鄉特地品嚐一下風中的滋味.哇!萬條乳牛之異味.不由思念起親水公園大水溝內早晨悠遊的水牛們.9轉27回啊!何時才能一解相思之情呢?

可能是我的名聲不好.登入密碼,屢次鑑定是反賊.沒差,我是陰曆15月圓出生的狼人.那就捨秦胖,改名秦月半好了.咦!才興念,又可登錄了.這事告訴我們,跑步一定要堅持到底,決不放棄.呵呵,亂扯一通.但是,如果人們太耽迷某件事,走不出困境,你嘛!顧左右而言他,不就是最好的處理方式嗎?

以前我說過:「妳處理的很好.」可是看妳最近心神不靈,陷入迷網.經驗判斷是茶葉的芬香,糾結了千般愁緒.茶水利尿,導致深夜輾轉難眠.那……下午六點以後就別喝了.

每個人都有週一症候群,經過 weekday 的沉澱,回歸週末的狂野.
妳說偶而會將窗簾拉下,給自已一室黑暗……讓時間靜靜的流走.哇靠!意境深遠.因為詩人張讓也說:「我不時便掉落黑洞裡,再藉文字與陽光一點一點爬出來.」妳以日記寄托情懷,紓解愁緒.假日以武會友,聯絡情誼,兼賺獎金.相較之下,不惶多讓.

前幾天妳述及董娘說妳太一板一眼,此事我也想過.以前怎麼沒有高人指點妳報考軍校呢?
剛毅堅強、服從守紀的個性,特優的體格體能,加上服裝儀容、環境內務、早睡早起的生活習性,叫妳為國軍楷模不為過.倘經過軍事教育、邏輯思維、語言表達訓練,每年國軍文藝金像獎、軍種文藝競賽,拿個幾萬元獎金零花,比那跑馬輕鬆多了.

最近幾個月,小小的台灣馬場,讓我有些許困惑,更多失望.主辦與協辦,誠實與虛假,用點腦袋,就能辨別.搞到分不清楚誰是好人,誰是壞人,就走火入魔了.我是旁觀者,局外人,把頭搖一搖(不是裝鬼性侵那件事啦),很快收包袱,快樂的奔向賁美眉的情感世界.這裡沒有迷思與矯辨,妳最單純、真誠、坦率、善良、而且執著的堅守崗位∼屋頂上的番茄.

路跑活動誰是主流?其實翻開運動筆記、跑者廣場年度賽事捲軸,百家爭鳴,一目瞭然.「滾滾長江東逝水,浪花淘盡英雄.」超馬、極限、越野,就那麼個千人大餅,人人是豪傑,個性皆定型,誰也主宰不了他人的理念.

我期望「不是同志,便是敵人」,就此結束.





編輯者 秦胖 - 2014-11-01 at 4:20pm
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跑里港時思考著何謂心靈契合?其實沒那麼苛求.有空再來聊.

今早看了秦大哥的文字.要回話需要焚香沐浴潔淨心靈,所以,待我結些月帳,寫完十一月的日記再來.不過因為難得太久沒人索吻,啾咪倒可先償還LOL.很有誠意喔,拿出我慣用的口紅,固執的人大概是只用C牌的,拿出平日用的31 號RUE CAMBON是溫和木香,素心蘭,是COCO系列的.輕輕抹上.嗯?顏色太淡不夠紅.再拿出約會及赴宴等級的CHARISMA 41號,是有個性,更喜歡的香味ALLURE系列.嗯,仔細描繪.
啾,啾∼傳送到遠方Embarrassed
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