103年11月的練跑日記

一日．跑里港馬拉松，里程42.195公里，成績是三小時卅九分，女子總五，總名次是一二一，耶∼叩叩入袋

跑的好的原因是除了自己專心一意的前進外，最大的因素還有因為這是一場太讚的比賽了．路線不錯，有里港鄉親加油（鄉里的廣播都有在努力揪人喔．）．交管及工作人員都賣力．水站的補給足夠（缺點是吃的太多我都沒吃到），水及運動飲料沒話說，還有大桶水降溫，跑步的奢華品∼冰塊，足夠，還有人間極品，甘蔗汁，還有新鮮的現打冰西瓜汁．當然會跑很好．

很久沒跑的隊友們也都出現了，真開心，威龍，國輝，處長還有可愛的宗妃等等．

其實一早本來狀況不太好的，還去向里港前會長家裡要了頭痛藥．但在這土親人也親的地方，一下子就開心了．

跑的極滿意，唯一的敗筆是∼最後一個水站撈冰時被呂董的弟弟”一順享愛跑的呂保存先生”輾過，追都追不到

太逞強的前進，回來後累到水果提不動（送太多），餛飩又吃不下，累到沒不知竟還有完成帽可領，有點慘啊！

但晚上有個帥哥的約倒是又活力十足的，有朋自遠方來．真開心！

∼帥哥這回看起來又更年輕了，唉，真討厭耶，妖怪多！

 

呼叫呼叫賁ㄚ:妳有認真努力跑喔恭喜阿里港馬總五現在馬場馬妹们個個年輕漂亮都是狠腳色,而且都不是像偶们週週連馬再跑業績的,不過廝殺感覺粉爽,挑戰自我堅持最後永不放棄馬拉松精神,賁ㄚ偶们 相互加油打氣

五日．里程七公里．

最近心神不寧？不太有感．陷入迷惘？一直都在迷惑中吧．但生活裡有點小小的焦慮是真的．為情，是，為錢，也是．人生裡總有無可避免的壓力．

因為過度的迷惑，所以更要堅守住晨跑的習慣，跑步的好處是可以有一種規律的動及行為，真的不錯．所以，執著的去晨跑，儘管有點累．但果然很累，四點開門時跟著前方的腳步，那人跑上方的中央大道，我習慣在雨豆樹的隧道裡，黑暗中，單獨的前進．但到了了二三十公尺出口，只覺有點過勞，放慢，跟不上，自己的腳步跑一公里再回頭．

有時，心裡會需要仰賴隊友一同前進的力量，有時連一早自己的獨享時光都要放棄．

時跑時停的七公里，一個多小時．無妨．流點汗是好事．

到公司忙月帳．也沒惹人，但中間還要被妖怪咬一口．再一口．忍住都沒發作．連去洗手間躲一下的沉澱都無法復原，也不知什麼原因，累到有點頭痛，大概是煩．帳未清不該丟著但心裡好像有點無法承受？任性的請半天假休息．要找黑洞躲起來？對自己太好的我臨時約了美容師，幫我修復在阿里港曬黑的臉吧．輕音樂，平靜的下午．內容除了全身的美白及保養，按摩，還有整理修剪過彎的指甲，特別是大姆哥，這個下午很輕鬆．

尤其美容師的嘴很甜，很久沒見了，她只瞄了一眼就說：最近瘦不少喔？

聽了就開心．只不過她又補了句：不該瘦的地方也瘦了不少．哈哈！

回家，燙蔬菜，下水餃，熱前一日料理好的花生豬尾湯，是難得有的肉食，而且花生是老媽去田裡撿農民採收剩的，我自己剝到手指起水泡而來的．果然很美味，還有滑嫰的膠質．

飽餐一頓後太陽也下山了，看一下卡通哈哈笑，抱起大雁的書眼皮漸漸重了，因為肚皮太鬆了．今天就放肆的七點就睡，躺在小紅沙發上吹著窗外傳進來微涼的風，沒多久就失去知覺了．也算幸福的一天了．

只不過半夜裡突然醒來，沒有難眠，因為我有睡前還能喝茶喝咖啡不會失眠的好本領，只醒一次，無關排水，只是平白做了個夢，嚇得翻身，掉到地上去了，還好舖有我的小花墊，大象沒受傷．再睡！