104年2月的練跑日記

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主題: 104年2月的練跑日記
發表於： 2015-02-13 at 10:04am

我用新營火車站查詢到新營台糖八老爺車站出現的是新營鐵道文化園區，距離只有一點四公里．走新進路接中興路．看來是把車放在近會場附近的巷弄裡過夜（要把住址記好，因為跑後會變呆～比平時更呆

）看來較為可行．

編輯者賁俊蓮 - 2015-02-13 at 10:42am

賁俊蓮

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發表於： 2015-02-13 at 9:56am

謝謝．我昨天閒閒查了網路．果然會場到柳營火車站有點遠（跑完用走的會昏倒

），大概倒不如把車停在八老爺的五分車站（五分車距會場約一公里？大會說距新營火車站八百公尺），或是反正前一天沒事，把車放乳牛的家（沒去過不知能否有地方停車過夜），再走路去新營火車站搭火車，或許較方便可行．

～我只怕初一跑不到，小白會在新營等不到人，大哭

retiary

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發表於： 2015-02-12 at 10:03pm

有兩事報告女俠：
1.柳營車站旁有專屬停車場，確能停場過夜。
2.乳牛的家離柳營車站有奌距離，約3.6公里。步行過去比坐台糖五分車到新營還要久！
以上供參考

The spicks and the specks of my life have gone away.

賁俊蓮

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發表於： 2015-02-12 at 11:01am

朋友傳了北捷上的文字給我

雙人床

夢這麼短
夜這麼長
我擁抱自己
練習親熱
好爲漫漫長夜培養足夠的的勇氣

睡這張雙人床
總覺得好擠
寂寞佔用了太大的面積

俗氣無文的我要如何回應？

寂寞嗎？大概有吧，所以，我買了單人床

徹底拒絕那種空盪的寂寞

寒夜裡還是和自己相擁最好

把所有的面積都留給自己

或許有一天有個人來擠一下

而至少在他離開後

也不會留下太大的，不堪的，難以面對的孤絕空間

今天早上跑後聽到的廣播歌曲是單戀．單純的在心裡愛一個人其實也是美好的感覺，姑且不論他會愛不愛我，也不管他會不會知道？

愛一個人其實應該會有點甜，當然也會有點酸，更是會有點苦．

接著又是情人節的廣告．唉，真煩耶．但還好，今早有人傳簡訊示愛，哇哈哈，你是我的菜，希望我也是你的菜，嗯，有甜蜜的感覺喔，我當然要回應：愛你喲！

想想，決定買巧克力送給自己，想選大人口味的苦甜（我在跑步時從來不吃巧克力，但節日到了嘛，不能免俗）．但更煩耶，在超商找不到一粒裝的（可憐人不能犒賞自己？）．有小盒五粒的，甚至更多．有點令人生氣耶，那是要害心愛的戀人肥死嗎？太多了啦．甜蜜啊，一點就好，夠用就好．

找到最小盒是三粒裝．也叫人生氣耶（抗議不買），一人一顆其實剛好．若有情人的話，你一個，我一個，嗯？那多出來的一個，不是要用搶的喔？很煩耶

（笨吶，可以你一口我一口，甜甜蜜蜜的嘛）

哇哈哈，一定是跑不夠的早上，選情人節的巧克力也是開心的事，就算是送給自己．

有個心理測驗，測的是初戀情人對你的眷戀（哈哈，會分開是還有愛及留戀？），我選的答案是百分之九十，說是當初是用心用生命的對待（在愛情中誰不是這樣？），所以關於”你的好”舊情人會對你念念不忘．哇哈哈，一點都不準，說了分手，對方不要恨我就好了，偶爾會想，萬一窄路相逢，會不會對方裝作不認識啊！（沒了感情誰會記得你的好）

哈哈，當作陌生人其實也不錯的嘛．
想想我的初戀，哈哈，應該不會對我有所留戀吧，當初分手的原因其實是他嫌我長的太醜，這可不是玩笑話．

主持人選了一首蘇永康的舊愛還是最美．真的美嗎？我也不敢肯定，對於愛過的人或許多了一份瞭解及熟識，但不喜歡他的個性，總是沒變的話，會分手的原因不是仍在？會美嗎？愛可以重來嗎？也難說．因為有報導裡倒提過女生最在意另一伴遇到舊情人，因為極容易重燃愛火．哈哈，大概那是和平的分手吧，有時，對方也會巴不得一輩子都不要看到我吧？～這幾天我大概是太受情人節的廣告刺激了

四點起跑，幽幽暗暗的天色，風，狂亂的吹著，有點冷，但還是慢慢的前進，今早沒遇到隊友，沒有一句話，跑一小時十分，十六公里．

回家，洗著澡的六點半，狂風更是大作，有點像颱風到時的呼嘯聲，有點叫人心驚．在南國難得是這樣的天氣，但現在外頭的艷陽高照，一早的那種淒清，倒像是我的幻覺了．

賁俊蓮

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發表於： 2015-02-11 at 9:21am

最近不管電視或廣播都拚命打情人節的推銷，真叫人日子難過啊

～唉喲，真煩耶，過年要到已經夠難過了，再來一個情人節，唉，沒情人的人要怎麼活下去喔．才突然想到，十三號星期五，果然很黑啊，是一個生命裡特別的日子，有關壞心情的悲傷，唉，誰叫快樂節日的預告總會一提再提的，總要讓人再次翻起舊傷口，再隱隱作痛的．但，其實沒有難過，沒有很難過．時間總是還是會慢慢撫平傷口的，而痛感也會慢慢的減輕，雖然還是有點痛．但人生裡永遠會有新傷嘛

，和跑步一樣，會越練越堅強的．

今早有點變態的開心，可以刻意遺忘一些，只，殘留一些．

～唉喲，剛有個死囝仔打來說情人節快樂

，噁，我不是你的菜，你也不是我的菜啦．人家不要你來說啦，雖有感謝，真煩

這幾天好像需要好好休息養好體能準備二月的奮戰了

，而天有點冷，好睡的很，三點半下床時還覺得腳緊繃，於是決定再躺回去暖暖的被窩，再睡一小時，四點半再起床．於是難得在近五點時才起跑，但果然南國是難得的冷，園區門外的汽機車少之又少，和夏日的早晨相比，真是太好停車了．

一半的月仍亮著，五點和四點好像在黑暗無光的感覺上是差不了太多的．一個人起步，慢慢的跑著，路上行人也少，只有風清清淡淡的吹著，安靜中還伴有我的腳步聲，是單純美好的樂音，像馬修說的一樣．而昨晚的節目裡，他到的地方是阿里山的鄒族部落（還是大啖美食耶），那山中的夜晚，和今早一樣，迷幻又令人嚮往的．我也想像過年的五日比賽就當成一場旅行及流浪（但裡頭有很多累人的跑步

）

安靜跑在極黑暗的天色裡，安適，自在的．太冷了嗎？沒遇到熟人，沒遇到隊友，幾乎也沒跑步人．在橄欖道的末端折返時才遇到小呂等人，再跟著他們一起完成最後的里程，但我一個人再繼續往傳習齋跑去，因為至少要跑十公里啊．在小坡上和阿門伯互道平安，把最後的一公里跑完．

今早跑十公里，七十三分鐘的前進．

編輯者賁俊蓮 - 2015-02-11 at 9:22am

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發表於： 2015-02-10 at 11:32am

自己丟過一次皮夾，損失慘重，但還會相信好心有好報，倒撿過三次皮夾，不過昨天和朋友聊天，我喜歡撿到現鈔，不喜歡整個皮夾（因為撿到一千塊當然不用招領

～我不是好人啦）．昨天朋友說他掉了皮夾，過了一小時被送到警察局，很感謝，裡頭什麼都沒少到．

和兒子聊天，他說撿到一塊錢是超級幸運的事．

咦？為什麼啊，他是這麼說的．他說撿到一千塊，對方會難過，因為有損失．撿到十塊錢還好，掉在地上大部份的人都會蹲下去撿，但，撿到一塊錢，雖然很少，雖然很多人會懶得撿，在丟掉的人是幾乎沒損失，而撿到的他會因為撿到錢而開心，因為沒有罪惡感而會開心一整天．

我笑他真是太天真，頭腦簡單

，他瞪了我一眼，但我想想，嗯，有道理耶．

～這是我昨天看到救難人員在台北救難被偷皮夾的感想．真是該死的小偷．

賁俊蓮

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發表於： 2015-02-10 at 10:16am

住在南國的我，難得感到會冷，但，真好，真舒適的好天氣．早上和隊友聊到，越冷越好睡，把窗戶打開，讓冷風進來（窗戶很小啦），哇，一覺到天亮，因為空氣的流通．而且，我總是背心裙或背心短褲睡覺，那是我的睡衣，再冷都一樣，而且我只蓋涼被，也就是被套沒放裡層的．將將好的舒適，大概是我剛好還沒買棉被吧

太棒的天氣了，同事說舖綿褲及衛生衣都要出爐了．咦？我沒有衛生衣這種東西啊，更別提看到就想發笑的衛生褲了．時尚教主說了，冷天的穿著時露出身體的大部分，哇，腿是最好的地方，難得是清涼的，有點忘了夏天的流汗了．我今早跑了七公里，也只是微微汗，衣服都沒溼，因為跑太慢，里程也太少．可惜跑不動，直該多跑一點的，但我也有保護自己，我最近晨跑改穿長褲了．

這是屬於冬天的胡言亂語～我想，我要是住北部還會四點出門跑步嗎？我想，應該不會吧

，最近難得北上去比賽，真的有冷耶．

編輯者賁俊蓮 - 2015-02-10 at 10:16am

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發表於： 2015-02-10 at 9:58am

昨天忘了恭喜好友阿德在上週日跑出了自己的最快速度，四小時十三分

～而且贏我耶

．

～嗯，多努力，可以試著進入400俱樂部了，別說你放寒假了，也千萬別說你跑步都不喘也不累

～太過份了耶．三不五時拚一下喘一下，有時玩玩吃美食，都好！

我對市民跑者的分類法，四小時是前段班（三個半是高手），恭喜進入不同的世界！

而，對於跑步，是一直喜歡，喜愛的事，我喜歡跑著這件事，喜歡跑步的人，喜歡跑步的自己．而我一向不逞強，但或許有時想要跑多一點，我想累一點，我想跑到沒有想法，說不出話，那是我自己的問題，我害怕一些離別的到來，也懷念生命裡曾失去的人，事，物．有時記性太好，傷痕太深．

今早，我跑著，一個人前進在路人說十一度的風中，腳不是有乳酸，但身體有疲累，很慢很慢的前進，但困頓的前進但心裡明白的知道，二月及四月我難得”自願”參加了不少的比賽，刻意的，違背我日常的心理及心意的．

先跑再說吧．

我昨天撫著左手肘未癒合的疤，上回跌倒的傷，留了好久尚未完全．而我的心也是啊，用台語來形容是”金包銀”，聽過這樣的形容嗎？這句話當然不是蔡秋鳳的歌，而是用來形容受傷的傷口，表皮癒合但裡頭卻”爛掉”，需要再把太快癒合的表皮切除，再清創．有時，心裡的傷就是這樣吧？

那天聽到一些老歌，很受裡頭的文字感動（能把歌詞及廣告寫好的人真的厲害，短短幾字就要直擊人心），許久許久的歌，堅固柔情．曾讓你離去的背影，撕裂我的心啊．那一天的主題是離別．

突然讓我的心有點波動．

沈從文的邊城是他在湖南的靈感．或許那等待到白頭的翠翠只是杜撰，但我在一個風景的節目裡看來，果然很催淚．小說的最後文字是這樣的嗎？朝思暮想的人，也許有一天會回來，也許不會．

所以，有人問她，你們會復合？她笑笑不語，心裡是不會的．走過的人，走過的時光，或許，沒有機會再回頭．

想太多了，我在說什麼啊？跑吧，原來我今早前進的不夠認真，才有心思及餘力胡思亂想．

下午的回家時光，煮完熱湯坐著享用時，最近的節目是旅人廚房，是馬修往山地部落去的遊記．啊，好多年前在跑五十公里的前一晚，我在小店裡巧遇，還和他喝了好多好多杯啊～一夜的荒唐，但隔天竟然破記錄耶，原來心情掌握了一切．

看著他在山地部落裡的神情及愉悅，看著他享用美食及和原住民朋友玩成一片．真好，真會生活的人吶．只不過大口的吃辣，蠻是嚇人的．裡頭有真味食物及真實個性，叫人看了也不能不開心．我總覺得原住民的歌聲裡快樂輕快，但有隱藏的淡淡悲傷．馬修去的地方是牡丹，他說，這裡有風吹過來的聲音，風穿過樹葉而來的聲音，有朋友的談笑聲，有烤肉吱吱作響的聲音，所有的聲音匯集成一首最美的樂曲．演繹著，一直，一直．

今早，沒有淡淡的風聲，無風的冷及涼，適合跑步，適合天馬行空．一半的月明亮掛著，有點月暈，星星只有幾點，無人的傳習齋小路上，只有一人跑著．

二個小時只跑了七公里，大概有點心神不寧？

去年我跑的不多，只有四十六場，今年年初極多，說了出口就盡量去完成，因為是自己心甘情願想去跑的，更何況在米國有人沒比賽也動不動就每天幾十公里的，我們在島國這裡一年就算有個一百場也不算什麼了．

鐵馬小丁

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發表於： 2015-02-10 at 9:01am

蓮姐最近不但跑很大有幾場還跑很兇,既然又排了這麼多場可別場場拼命傷了身體(不過我想你一定比我了這個道理),跑心靈的當然要聽聽自己心裡的聲音.

賁俊蓮

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