104年5月的練跑日記

跑古道遇不到穿山甲及山羌，但看到了飛在南台灣的老鷹．節目裡就提到台灣有三分之一數量的老鷹在屏東的三地門及附近的部落．當地人和屏科大也有合作致力於保存及餵養（雖然有點人力介入的爭議）．三地門的排灣族說歡迎大家到台廿四線觀賞天際的黑鳶．也介紹了舊達來的辭職坡．和雙溪的辭職坡不同喔，北台灣說有老師看到了美景而留連不去，辭去工作，而這裡啊，說是到山地部落爬山去太陡而萌生辭職念頭．還介紹了德文部落的咖啡，還有原來，山地原音的地名是timor ，原來那地摩兒的店名是如此來的．

泰武部落的放牛歌聽來輕鬆愉快，而單戀的告白心情也十分的動人．這幾個是南台灣屏東的部落．就近可遊．

又怕借書期限快到，最近跑多看書太少，於是昨天奮發看了畫冊的書，宛如走路的速度，是京都的生活札記∼我喜歡這樣的文字及隨筆畫．

又看了兩本偵探小說，欲罷不能的緊張到完結了結局還讓心情波動到無法入睡．真煩，但也開心於文字的魔力（佩服作者的功力，能讓人捨不得睡覺的熬夜）．所以三點半起床時間到就有點昏昏沉沉的，但還是掙扎著起床是跑步人無可救藥的個性及執著，休了兩天就自覺夠了，像平日說笑的，就怕沒得跑，就怕太久沒跑．

四點半開跑，還遇得到隊友，甚至胡教授還早跑了一圈，跟著慢慢前進（其實是自己最慢），跟著聞花香，看鳳凰木花開的艷，看夏日的綠意，流著熱熱的汗，踩著重重的腳步．今天跑起來還是不輕鬆，但跟著大家說笑終究能完成至少的一大圈十公里．

有跑真好．有壞朋友相伴而跑，更好

 

屏東縣長潘孟安今天（13日）宣布，屏東縣增加浸水營古道等6處縣定文化資產，他表示，屏東縣政府有捍衛文化古蹟及歷史建築的決心。

新增6處縣定文化資產為浸水營古道、內埔鄉老埤村馬卡道文化祖祠、佳冬鄉張家商樓、來義鄉二峰圳設計者鳥居信平的辦公廳舍、下淡水溪（高屏溪）鐵橋遺構及屏東菸廠歷史建築定著土地範圍。

文化處長吳錦發表示，浸水營古道列入文化資產的部分是屏東縣境內，約2.5公里長，佔古道長度16%，古道重要性遠超過八通關古道，是先民文化與農作物交換及原住民族遷徙路線，指定為縣定文化資產是個啟動，希望提醒中央重視，列為國定文化資產。

浸水營古道的西端起點是屏東縣枋寮，又稱「三條崙本營」的石頭營，向東緩緩上稜，經歸化門社、力里社，在大樹林山北側翻越中央山脈，經浸水營、出水坡、下至溪底，再順大武溪到巴塱衛（台東縣大武），然後沿東海岸北上，經太麻里、知本到台東（卑南），全程172 華里（99 公里）。其中，屬於山路的三條崙至巴塱衛，共82 清里（47.2 公里）道路最高點在中央山脈主稜，大樹林山北側與姑仔崙山之間的鞍部，海拔1,430 公尺。

這一條道路的形成，可以推溯到500 年前，被稱為卑南王的卑南族總頭目，威震台灣東部與南部各原住民族的時代。500年來，卑南族、排灣族、荷蘭人、平埔族、漢人、日本人，利用這一條路探金、納貢、交易山產、訪親、山地探險、學術調查、移民、販牛、郵遞、傳教、行軍、赴任、爭戰、討伐、山地警備、巡視、健行、山訓......，許多可歌可泣的故事發生在這裡。

屏東縣有下淡水溪鐵橋、舊好茶部落及恆春古城3處國定古蹟，縣定文化資產原有65處，新增6處後，總共有71處。

內埔老埤村馬卡道族老祖祠左右兩旁是河洛人福德正神與客家人的伯公廟，不同族群3廟比鄰，具有族群融合重大意義，也是全國罕見奇觀。

來義鄉二峰圳已被列入文化景觀，設計者鳥居信平辦公廳舍這次被納入，吳錦發說，廳舍前有3顆龍眼樹，是當初鳥居信平要建二峰圳時與排灣族頭目立盟約種下的，已被砍了1棵，整個廳舍具有歷史意義。

下淡水溪鐵橋是國定古蹟，八八水災沖壞了2節橋梁，這2節橋梁被放置在河床上，縣府這次將2節橋梁納入暫定古蹟。佳冬張家商樓具百年歷史，是當地客庄居民記憶中的轉角地標。

同樣的路線，正反兩圈，從澳底跑雙溪，經貢寮再回到澳底．

第一圈跑二小時五十分．明明很認真啊，怎麼感到有點慢，用掉快一半的時間，而天氣越來越熱，日頭越來越強，心裡有點恐慌．而且果然剛在浸水營笑完人立馬得了報應，換我跑錯路，過貢寮時一個不查，看錯方向，直直往龍門跑去．

問路人，有沒有人跑過去？最怕聽到，啊，加油，你是第一名∼這就是迷路的意思啦．

趕緊再問路，修正，還好只有多跑一公里左右，還好出來省道時遇到主辦人古定坤等人（他們都說，咦，妳怎麼從那裡出來啊），跟著再跑最後較難的彎曲路程，也為了第二圈做準備．

自助馬對我來說，小辛苦是背水，最難的是”找路”∼我沒有智慧型工具只列印路線說明，再護貝防汗帶在身上．想到第二圈只剩三小時十分可用，拜了媽祖趕緊出發．

很仔細計算著時間，計算可完成的速度，有點壓力，而最難的是：熱到爆！

第二圈就上坡快走，下坡快跑，看到雜貨店就買冰水降溫．起點至雙溪是九點五公里，沒賣水，所以要帶夠，其他的里程最遠是每五公里就有商家．而我另一個降溫的方式是第二圈改背腰包，不背水袋，給背後一點小清涼．還有雙溪的小七一定要買一包冰塊．是我所需要的．