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104年6月的練跑日記 |
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作者 | |
solo ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 424 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2015-06-18 at 9:47am |
本來想回"胖~不是一天造成的"
但想想這句話現在好像不適合妳, 只好默默送個自己跟偶像 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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關於粽子我倒覺得有點詭異
![]() 我在住高雄之前都沒看過有月桃葉的,第一次吃到時,說實話,差點吐出來,好怪的味道啊(但屏東的朋友說竹葉才想吐),後來倒吃慣了.
粽子的數量啊,和人緣無關,和貪吃有關
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葳寶 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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現在是在比賽誰粽子收的比較多,人緣比較好嗎
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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吃了太多的粽子應該是會∼跑很慢,滾不快了
![]() 端午節(6月20日)當天,待太陽下山之後,可以見到明亮奪目的金星掛在西方天空,其左上方的木星也非常的顯眼。端午節傍晚,眉月剛好移至金星與木星的下方,與前述兩者形成「雙星拱月」現象。 中央氣象局天文站說,端午節當天傍晚眉月升空後,目前在天空中相當明亮的金星與木星也正好高掛西方天空,形成「雙星拱月」的景象。但因為今年眉月的角度比較偏,所以看起來不像「笑臉」。 |
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5028大肚魚 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1264 |
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我才收到40個但我都希望留著自己吃,因為我比較喜歡....用滾的,哈哈端午節快樂.
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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錯喔,不是人緣好
![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2015-06-17 at 10:05am |
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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74個!!!!!!!!
![]() 想起來就很恐怖,人緣太好不是好事
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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幸福的大爆滿
![]() ![]() ![]() 哈哈,吃太多了當然要早起跑步去熱量,但一早看了星星,看了黑夜還是偷懶的走著,但暗夜裡有條快速奔過的身影,哇,原來是嚴經理,已經繞了小圓環兩圈.我和胡教授還是偷懶的走著,彩鳳她們也認真的跑著,追領頭的快速羊.有的認真,有的慢慢跑,我是屬於後面的那個團隊,輕鬆愉快的前進,是不想讓最近太操勞的身體損耗過多,最近我的主張是有跑就好,維持律動就好.
但很慢的速度,很慢的哈啦還是一頭汗,天氣真悶真熱,但夏日的早上充滿了花香及樹的青綠,我們在談論植物中前進,果然輕鬆愉快.正納悶山頂上的黑狗兄沒有出現,果然狹路還是能相逢,哈哈,寃家路窄啊,大家的嘴上又一陣嘶殺及”漏氣”,是大家相處的方式,果然感情不怎麼好的
![]() 回到起點,有人認真的揮汗十二三公里.我自己是二個小時”混”了九公里,尚可.斌哥最爆笑看了手機里程,因為計算失誤而哀嚎:啊,今天只有跑三點九公里.
哇哈哈,比我還會混 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2015-06-17 at 9:50am |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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恭喜秦大哥安平無事.就說好人很長命的嘛
![]() ![]() ![]() 農曆初一的天空,無月,多星的.幽藍深黑的天空裡繁星點點,但不甚明亮.仰頭觀望,星斗的排序自有他們所該在的位置.仰頭望著天空,真的覺得自己是:渺小的(大隻人的心理錯覺啦
![]() 今早外緣的路燈不亮,走在更黑暗的桃花心木小路上,有一種神秘又詭異的氛圍.真好,夜真好.走了走,聞聞這個季節好似是梔子花的甜香,是可以深呼吸的香味.再和隊友漫步的走,欣賞這雨季後的青翠及潔淨.再有隊友們來到,才跟著慢慢前進.我在最後跟著.
當然大半的隊友都會問:咦?你不是要跑六天?
苦笑且老實的回答:跑不下去了嘛,只好回來.
大家笑笑.因為,慣了嘛,都習慣我的”放棄”
![]() 果然就有人在洗腦新加入的彩鳳,而且異口同聲的說,妳就四點來隨便跑一跑就可以330了啦.
哇哈哈,很爆笑耶,但果然也是真的嘛,在這裡充份吸足了凌晨四點的星月精華,果然會很神勇?
哇哈哈,這些話是友善的取笑呢
![]() 跟著跑一圈,還切了兩次西瓜,因為跟不上 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2015-06-16 at 9:55am |
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秦胖 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2012-03-20 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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血尿?那阿捏,我也是.
原本計畫4+2 六連戰, 首日與小嫩財、香港客相約,北橫四日賽後從新店出發, 繼續征戰自助超馬∼尖石二日. 然而,腳起水泡,加上血尿嚇人,在花蓮車站決定放棄 (我沒報名田兄那場賽事). 早上才至三總驗尿,現在很興奮的出發看報告囉! 附註:檢驗結果,平安吉祥,繼續吃喝玩樂. 編輯者 秦胖 - 2015-06-15 at 5:01pm |
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