104年7月的練跑日記

四日下午四點跑星光馬，完成時間四小時四十五分，我的第三百九十九場馬拉松．破自己在台南下午場的記錄（以前總在時間前幾分鐘拚回來的）．

∼壞朋友明德大哥還說三九九吃到飽！

拿著兩瓶結冰水，懷著開心的心情，平穩的前進，有很多的心情，畢竟人生裡要跑到四百場真的是極難，真的可以說是不容易的事．想著十三年來的跑步生涯，各種滋味交雜，還真不是可以說得清的．

真熱的天，但比起往年是好太多了，但跑步人口數眾多，所以我前幾站補給打算靠自己，來個半自助，果然是對的．但，人越多的比賽其實前半要跑快一點，因為才可以拿到冰塊及補給的．果然，後段班真的是較辛苦的．

穩定前進用自覺舒適但有努力的速度．但到了運河邊才想到，這一場我唯一的不喜歡是偏硬的地磚．有時走了走，不是累，是怕地硬傷腳及凸起跌倒，特別今天我是不能摔傷的．

到了往四草時更糟，地硬且暗，於是我用走的，不能跑也不敢跑．但只兩公里就有不止兩百人超車，蠻恐怖的感覺，但是我跑不了，真的太暗．有個年輕跑友看我害怕著前進，也把手裡的照明給了我（真是感謝）．

但其實這裡的天星極美，只是我無暇欣賞．

出了柏油路再努力前進，最後的兩公里就走走停停用來休息及退去疲累．

完成回到會場，換衣服，喝大量的水份，港友的跑友們請我吃清涼的西瓜，還要謝謝永郁大哥的水某給了我巨無霸的金黃水果，也感謝阿妙忍著臭味把我第一天用過的衣服行李帶回高雄．

再拿著我的第二包行李跟著阿德全家急奔新竹．

編輯者 賁俊蓮 - 2015-07-06 at 9:24am

想要去流浪，想要去山上喝咖啡看星星，但無法任性．這個星期有超級大任務，要好好的保留體力．收拾行李，收拾心情，準備跑步去！

清晨五點半的月亮只剩淡淡的朦朧，若有似無的存在．想起昨天的故事，想起那人的愛情．心情沉重了起來．多麼不堪啊，那真的是愛嗎？

自然醒來天未亮，再靜靜躺著，睡不著了，索性散步去，天將亮才到．週六的早上，運動人口極多，熱鬧非凡的，年齡層也下降不少．

遇到隊友們仍認真跑著，我開心的招呼揮了揮手，走向自己的方向，走入林中，走入紅磚道．再跑一公里，就休息，看著綠樹白花，再走．看著橄欖的小花，聞著原來雨豆樹隧道裡也有的花香．心，沉重的走著．

把心放輕，把所有想法丟掉，這兩天，唯一的信念是：向前跑．跑就對了．

回家洗澡，躺在地上拉筋，做簡單的操．再到公司把月帳的工作先趕完，早點了結固定的工作．

祝福我自己．祝福我自己啊．小賁，加油！

400 耶!多遙不可及的數字.

秦大哥果然是膽識過人，佩服之至，因為都說唯女人及小孩是最難搞定的．

壁虎大哥：想白？還真的是回不去了啊．七月真的不是跑步天．怕黑，怕曬是最主要的．熱還能忍受，水的補給缺少是較在意的．但跑自助馬真好，便宜，簡約，沒有多餘的，是我的心頭好（那天在石碇說不要完跑獎牌，那工作人員硬是問了三回才放棄不塞給我）．

前天去做臉，又換了一個新的美容師，她又被我的膚色嚇到，問我是不是跑業務的．看著我的三色蛋還幫我多弄了一次脖子的去角質．

現在馬數多也真好，因為南部比賽也多了，選擇更多，整個下半年的比賽除了自選的一兩場北部或像答應艋舺跑友說要捧場的之外，省去了車錢也省去了很多南北奔波的時間．夏天在我來說是不想少跑太多，跑不快是真的，會神經質的還要維持著固定的前進，所以，夏天裡一個月給自己一星期無賽的休息，自願不想有太長的暑假．

我應該不是太逞強的人吧？

在上個月的星光馬出現血尿及疲累，毫不猶豫就放棄了四場比賽．我怕死的，怕累又怕痛．原本是想在石碇完成第四百場的，沒想到一說出口又變成了完成不了的魔咒，但也不覺可惜，人算是比不上天算的，反正，總有一天會跑到的．

好友阿德和壁虎大哥你是一樣，一直要我夏天不要跑太多，好友們總不要我太花錢及傷身，但這回很詭異，一直提醒我台南星光馬之後再跑一場新竹的自助馬．我原來也是抵死不從的，但後來發現了很多的巧合．

這回再次說出口希望不是再是完成不了的廆咒．

台南星光馬會是我的第三九九場．那，接下來就是第四百場了啊，所以馬上就報名．在我喜歡的城市，的確是再累都值得要完成的．

會選在這一場，除了諸多的巧合之外，我更想讓自己的第四百回合落在自助馬，是別具意義的．另一個巧合是因為當天是我四十八歲的生日啊，用跑步過生日一直是我這幾年的想要有的．想用前進的腳步，印證著自己存在的生命．算是好事一件．

想要完成四百場還有一個更重大的原因（雖然或許是我多慮）．

其實人生真的是很無常（像這回的八仙事件），有時，你想跑到長長久久，你想設定一百場，三百場，想要完成，是很難的，能完成真的是一種福氣．有個好笑的說法，誰也無法肯定自己是能不能看到明早太陽的．

十多年前有一次開刀事件，是頸部的淋巴腫瘤，還好是良性，還好上帝大概嫌我太吵，不太想要我去天堂做伴（原來醫生說很大機率是惡性淋巴癌）．最近又發現了身體的小異樣，才發現壯得像牛的我原來也是會生病的．或許是老天給的考驗，也希望上帝這回還是說，再留你繼續為害人間吧∼好人命不長，但，我明明不是好人啊！

生日將到可以許願嗎？如果可以有三個心願，誠心的閉上眼睛，在心裡說出：第一個願望是真心的希望大家都幸福平安，我的朋友們，我愛的人，愛我的人．

二願是希望可以繼續的跑下去．

三願是祈望上帝賜給我足夠的勇氣，能夠堅強的去面對生命裡躲避不了的挫折及傷痛．

如果你看到我，請幫我加油

∼啊，不會有人看到我的啦，凌晨三點起跑耶，恐怕是，只有鬼啊！

再次感謝 賁小妹.
可惜上月26日(週五)，我已經離開了臺灣.
書籍請先暫時封存，書、酒跟友誼同樣愈存愈香，都是我的最愛.

在我心中，小嫩財是臺灣近年來最偉大的平民跑者.
但是，我也做了一件比他完成「雙百馬」更艱難的事，
那就是∼
我抱著十個月的外孫女，獨自飄洋過海回到米國.
12小時的飛行旅程，當成百公里超馬大賽，
加上進出海關2小時暖身及收操，
呵呵！我辦到了.
她非常捧場，不哭鬧，
只是有如自助超馬背水袋，一直黏在身上.
最特別的是，我被恩准進入機場哺乳室(婦女同胞專用)，
粉紅色的 Kitty house，
天啊！有幾個男人有這膽識.


編輯者 秦胖 - 2015-07-02 at 2:30pm