104年7月的練跑日記

黑暗中前進．右邊是以前跑過的南寮，大大的發電風車在暗夜裡無聲矗立，安靜的伴著我們．海，也在，我遙望著，想像著那翻湧起的浪潮．

自行車的一段又怕跌倒，才想到太急迫著出門，頭燈忘了帶（事後證明自己頭腦不太清楚，明明就在背包裡）

一秒都沒闔眼，竟開始有點累了，心，跳的虛虛的．不是累，就不清楚那裡怪怪的？

一開始時同行有劉嘉祥，陳邦堅及陳太龍（也好心給了我Ｂ群，但其實後來也發現我明明自己也有準備，也在背包裡），後來跟不上大家，還好有嘉祥大哥同行一起前進，連去野地大便時都遠遠的幫我把風，不離不棄的．

很艱難的全程，一路上的確也問自己，過生日耶，在家吹冷氣多好？四百馬耶，幹嘛搞這累！

但，面對跑步，沒有一場是容易是輕鬆的，面對跑步，是自己要跑的就沒什麼好抱怨的．努力前行．

一開始的太陽沒有很烈，有聽到我的祈禱，沒有太早出來，但檳榔攤一直不出來，我熱到快昏了．第一家有開的小店，灌了伯朗咖啡，帶著兩瓶結冰水．後半的里程我總共買了七瓶結冰水．

跑到發昏時，嘉祥大哥還說海裡有長浪．哇，真的是千軍萬馬的翻騰之姿．溼地上也不少人不知捕掘著什麼東西？困頓的半跑半走，時間過的極緩，里程的增加極緩．為什麼三十公里的小七一直到不了？

原來情報錯誤，小七是三十五公里不止三十．耶，突然開心了，算算時間，我的四百馬，應該可以在時限內完成，但仍要努力，後段的日曬更強，真的熱到快昏．再遇到腳痛的跑友拉進來一起垂死的掙扎向前，嘉祥大哥說有好消息：你看遠方，通霄火力發電的四個大柱看到了．目前不遠了！

耶，快快走．終於在六小時五十七分完成人生裡難得能有的四百馬，我的生日馬．

今天的自助馬很特殊，直接升級”國際馬拉松”，參加成員竟然有法國帥哥還有韓國帥哥．而且田馥綱還買來當地有名的大餅，寫上了祝福，充當遞獎盃的魔豆，還邀請了法國帥哥頒獎∼真叫人難為情啊．也領受了大家的祝福．