104年8月的練跑日記 - 跑者留言版

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賁俊蓮

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主題: 104年8月的練跑日記
發表於： 2015-08-03 at 11:36am

恭喜大家昨天都玩得很開心～我昨天在家看到大太陽很熱時都沒有偷笑的啦

編輯者賁俊蓮 - 2015-08-03 at 11:37am

飛龍

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發表於： 2015-08-03 at 10:07am

小粒，賁仔是撞了好幾次，這次不想再撞了就不去了，心中暗自喊爽換別人撞頭了。哈哈！

otto

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發表於： 2015-08-03 at 8:36am

文章發表人賁俊蓮

流點小汗回去休息，原本是不跑也可以去當補給的，不過大人和小粒說補給有人包了，想想不去也好，跑著的隊友看到我在一邊悠閒，應該會想要把我打死的吧．

很幸福的假日．吃吃喝喝的，有人送新品種的火龍果，送很難殺的”一大顆”波羅蜜（我也沒刀可用耶），隊友很夠意思還附上加料的排骨費用

．有人剖果子取出種子再熬湯，小胖的我只負責大吃．嗯，很香甜的種子，又大又香軟，好像吃菱角一樣．真是美好的假日啊！

以上對照著，我們在沿山公路烤肉，左右邊一直翻面的烤

看了心裡真的很不平衡啊 LOL

昨天在尾寮山低頭走得太認真，跟吳啟河大哥，一前一後就往橫倒的樹撞上去，揉了好久 Dead

原來不是賁姐這麼大隻才撞的到，我這種身高也撞的到（得意）～苦中作樂 LOL

賁俊蓮

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發表於： 2015-08-03 at 8:21am

二日里程六公里．

三日，里程零．看小說，早早休息，試著看自己可以在幾點自然醒，當然也是有鬧鐘備用．答案是五點一分．出門散步去，今早澄清湖是休園的．

一樣出勤的是大大的月亮，缺了下方的一些，在天色亮時，月看起來是模糊的，像一件薄紗．和今早過動的所有人一樣，走鳥松溼地公園．森林真是都市之肺，外頭的公路上機車已來來往往的，但走在樹林裡頭，彷彿可以忘記了外頭的繁雜．

水池上長滿了印度莕菜．這裡的營養夠豐盛嗎？葉是過份的巨大．水池上水鴨游著，可愛的模樣，不知名的水雞更在睡蓮葉上施展著輕功．真的是鳥的快樂天堂，一圈就看到了不下八種的鳥族．

走進林裡，紅花是火筒樹，別名極好笑，叫番婆怨

，真想知道名字的由來啊！

岸邊還有水丁香，穗花棋盤腳只有寥寥的一朵，小園區裡有鳥的標示牌，有昆蟲的標示牌，有樹木花草的標示牌，我看了一會，對照著平日所見，喔，原來這是你的名字啊，很高興認識你們．

今早只散步！

賁俊蓮

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發表於： 2015-08-03 at 8:12am

新月份又開始了．感到日子過的飛快的人是幸福的．我呢？不快不慢，剛剛好．簡單的平淡，自己不會嫌無味．

一日，里程二公里．越跑越少了，因為腳仍不適，週末總是晚到，走走再跑跑，小跑再走走．看星，看月，看雲，看樹，看草．

澄清湖的八月飄著細雪．

下雪？你沒看錯，我沒說錯．橄欖樹開花了，滿樹的白花．輕輕幽幽的掉下無數的小小花瓣，像飄雪一樣的，有一種細細碎碎，若有似無，清清淡淡的一種美．

走在小徑上，在陽光照不到的綠蔭下，有一種夏日裡的幸福．

而我心意還是不定，當然是難敵隊友們招手的魔力，其實只是自己的猶豫．

按著自己的心意走．先去看戲．來到體育館，大小朋友占走了大部份的椅子，我沒找座位，走在飄著香味的玉蘭花樹下，呼吸著甜甜的好味道．

其實心意不定嗎？我是個喜歡有準備的人，只有這次，沒在週五晚先打包比賽物品，週六晚回到家是十點半，還在考慮著要不要打包？

笑笑，什麼都沒做，抱著書沉沉的睡去．

二日，三點廿六分起床，去會合還來得及，笑笑，穿了跑服，去的是澄清湖．

散步一小時，再起跑，有隊友同行，遇到斗六雲林國中的沈金永老師，一起跑步，一起說著跑步國的相同語言．再遇到”不倫不累”，極少在一清早就打卡拍照（來人要臉書．哈，我是沒卡可打）．

很幸福的假日．吃吃喝喝的，有人送新品種的火龍果，送很難殺的”一大顆”波羅蜜（我也沒刀可用耶），隊友很夠意思還附上加料的排骨費用

．有人剖果子取出種子再熬湯，小胖的我只負責大吃．嗯，很香甜的種子，又大又香軟，好像吃菱角一樣．真是美好的假日啊！