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104年9月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 104年9月的練跑日記
    發表於: 2015-09-18 at 3:22pm
我喝的茶種是不限,都喝.烏龍,香片,普洱,紅茶,綠茶,抹茶都喝,順口就好,不要太貴的,更好LOL
生的,熟的,都有喝,但平日較愛熟的普洱(我不懂也不敢亂買,都是請教好朋友拖鞋鞋荔枝大哥,還有這裡的跑友鬥魚大哥).烏龍就越生越青越喜歡(就請教大帥兄),空腹喝或睡前喝都不礙胃也無妨睡眠.
純屬愛喝水一族.
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5028大肚魚 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-03-24
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文章選項 文章選項   引述 5028大肚魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-09-18 at 4:16pm
..........都是請教好朋友拖鞋荔枝大哥.........
沒事,路過進來喝杯茶而已,祝福健康快樂.
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鬥魚 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鬥魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-09-20 at 11:25am
小妹,我聽到小妹在叫我,我來了,小妹要喝老普洱不需要花錢買(現在真正老普洱非常貴,假年份做手老茶也非常的多,喝了會傷身不健康也不衛生),生的熟的以及我幾十年前所買的一些真正二三十年的老普洱我大略整理出了一些,我會分裝出一包一包,自年代近期到三十年以上的我都讓妳喝過一回,當妳比較之後小妹就會對普洱大略就會有一點經驗了,我會丟一大堆中期的給妳再存放幾年或幾十年之後就會更好,普洱只靠說的完全沒有用,普洱一定要自己喝過才能讓自己對普洱了解,這期間我都晚上還要再加班滅疫,到中正都已經將近21:00,我會找個空檔去找妳.
回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。

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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-09-21 at 8:58am
哈哈,拖鞋俠荔枝大哥啦∼阿德捉錯第一,小肚魚排名第二LOL(有空來喝茶)
鬥魚大哥:南部疫情嚴重,難怪很久沒看到你來跑了.保重啊.我有一些茶,因為太好喝(其實我不懂只是順口),還有規劃每年可消耗的額度忍住不能喝太多,那些對我來說第一級的茶大概要喝二十年(如果沒意外的話LOL).第二級是跑步常喝,生津止渴,很讚.
昨天跑基隆,收到一些茶.
今天一早就收到中秋禮物及祝福,太讚了,還是茶,耶!實話是當時正在準備中午的餐盒及水果時,手機響了,草草擦了臉,刷牙,把睡覺穿的棉布小花裙換掉,趕緊下樓去(正好想大便呢LOL,忍住).
今日里程零,沒跑.昨晚搭車回到高雄已近十點,回家拿出衣物洗好已進入新的一天了,太累有點睡不好,早上也就沒有出去散步了.
昨天在車上也照例不會睡覺,也睡不著,每半小時勾腳及動動關節,還塞車,大概來來回回做了十次,果然除了很緊的關節外,今早全身上下和沒跑過馬拉松一樣,明明昨天是算難跑的啊.詳情第一下再來寫,上工去.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-09-21 at 9:50am

十九日,里程零,搭車北上,一直到年底都不會再有北部的比賽,就來個市區的小旅行,開心又期待的.總是搭尚未日出時分的車次,在車上迎接著日出,早出門也是因為國道客運的時間真的是太長,我想留一些時間去走走.

天空是陰沉且灰暗的,沒有夏日的晨光,一下子沒注意,陽光普照到高溫又熱,中央山脈的陵線並不是每回都有緣欣賞.太曬了,拉下窗帘,專心看播放的影片.很久的影片,忘了片名,是警察被同事陷害的情節,在男主角請朋友向心愛的伴侶轉告無法當面好好的告別時,眼角掉下一連串的淚.明明我就不是愛哭的人,但心裡的感動及遺憾,無法抑止.真的很悲傷,但最後一定會是美好的結局,但現實人生可不會如此的,今天伴我同行的書還是村上的沒有色彩的多崎作,適合一個人的孤獨及些許的悲傷.

離開高速公路進入台北市區了,在重慶北路看到台北城大飯店,哇,現代和巴洛克的交錯,蠻奇異的組合,而且窗戶是上下開的木窗,有日式的味道,應該是略有年代,真想住住看.車子再繞行中山北路,準備進入火車站東向,看到台灣老東西一書裡的林田桶店,我已經來訪過二次都還未營業(要我有這樣一間老店我也不會太早營業),打算今日再來走走,看看木桶,聞聞檜木味.

搭捷運來到百信台北公司,把行李放好,先躲著休息看一小時的書.然後帶著背包及紙筆,準備城市的探險,而其實只是到處走走.走新生南路到台大校園.站在校門口,轉身發現你不見了,心很急,倉惶失措的在來往的人群裡找你,才想到,這次只是我一個人的小旅行.

你不會在.

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-09-21 at 10:12am

先要拜訪的是門口四百年的流蘇,沒有花開,結滿了很小很小的黑色種子,花城也沒有杜鵑,烈日下更不會有茶花.上回來時是社團成果發表,九月的現在又遇到社團的招募,整個椰林大道熱鬧極了,來往的學生臉上是青春且無畏的光,叫人羨慕的年輕及活力,也只有年少時才會在烈日下高歌(有音樂會).在傅鐘旁的大樹下休息,廿一響,一聲是一天裡的一小時,其實那少掉的三小時是用來思念的.

走過生物加戲劇系的教室,你一定知道這兩樣的組合適合用在誰身上?走過陽光下榕樹的根盤錯結,吹著艷陽下清涼的風,真的是可以恣意揮攦的生命.有不少宗教的社團,有不少運動的社團,音樂,戲劇都有,台大火車社不奇怪,晨型人生社是讓腦在清晨很清晰時的活動,還有浪達的彩虹,也有步道行動社要愛地球及環境.木桌椅下被人遺落一本新約聖經,有點不忍心也捨不得它如此的無助,撿起來放進背包,雖然上帝不是我的信仰.

越過運動場走到台一去,休息吃一碗熱的紅豆湯,炎炎夏日裡有冷氣可吹,不怕流汗的,只是想要一份甜膩的好滋味,適合現在的心情用以丟掉一些煩人的想念及心情.

把甜湯拿到二樓佐以窗外的陽光.所有人都吃著冰,只有我的冒著煙,但真好吃.鄰桌的情侶很閃,你一口我一口的餵食,煩人吶,但更煩人的是那男的突然賣萌撒嬌說:好冷.女生靠了過去,那男的又說了,啊,真的好冷耶,親人家一下嘛.啾,啾!

只有我是一人坐了一桌,是存心氣我的吧?拜託你們也幫幫忙,放閃實在是很惹人討厭耶.怕冷喔,啊,你是不會點熱的喔.LOL

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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-09-21 at 10:20am

鄰桌的情侶很閃,你一口我一口的餵食,煩人吶,但更煩人的是那男的突然賣萌撒嬌說:好冷.女生靠了過去,那男的又說了,啊,真的好冷耶,親人家一下嘛.啾,啾!

只有我是一人坐了一桌,是存心氣我的吧?拜託你們也幫幫忙,放閃實在是很惹人討厭耶.怕冷喔,啊,你是不會點熱的喔.LOL


你太客氣了!直接過去罵人:你想逼死誰啊LOL

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-09-21 at 11:22am

想去種竹子的茶屋拿一張新的名片.咦?不見了,記錯地方了嗎?記憶並不可靠,而我也沒有網路可查.但無妨,沒有目的,只有走著也是一種幸福.旅途中有意外的停留或尋訪不著也是另類的心情.

走過滿座的三寶飯,明天將跑是該要補充白飯的,但很熱,還吃不下,繼續走,走到久違的書店,看到一本在圖書館借過的遊記(有關台灣的小旅行),買下來送給你或送給自己都好.看一些舊東西,還有那七大火車站的海報,再買了一本有關建築的書,買了兩張鐵道的明信片.在意料外停留了太久的時間.才追隨著往日的軌跡再走回校園.

那些陽光下的青春仍在,也灸熱.

我在浦葵樹下看書,感染開放的自由主義氣習,也用文字敬心裡那些被禁錮的自由.在梧桐翅子木下拉筋,為明天的跑準備.

節省時間,搭捷運到中山站,準備去看看老東西,早上搭車時是以伯朗咖啡為記號,打算喝杯咖啡再看看木桶.順著中山北路慢慢的走,咖啡店到了,桶店卻不見了,那,一定不是這個路口,沒有目的或記錯了也無妨,就歇腳喝一杯咖啡.再走回舊日的美國大使館,現在叫光點,看布包,看拙樸的馬克杯,在異國味的巷裡穿梭.

走向馬偕的方向.以西結書第三十四章.迷路的,我將領回.

走向楊英風的鳳凰來儀,巨大的雕塑.

走向大倉,走在吹著涼風的竹柏小道,那條讓人喜歡的,短短的小徑,清風吹動了髮,吹動了心情.我和作家郭正佩一樣,沒有勇氣獨自在暗夜的吧台點一杯烈酒,恐怕要和她一樣找個男生友人壯膽,但還是可以推開大門買個點心,在大廳休息看看油畫.下次一定是會進來喝一杯的,敬自己.

還有幾個想去的地方沒有時間,我走了七八個小時,最後還是在永康街附近吃了小吃教主的介紹的小店,味道還是不錯.走太久了,明天要跑還是不能太放肆,走回住處,洗澡洗衣服,到頂樓看著101大樓拉筋做操,吹著接近天空很狂妄的風,風太強沒有流汗.伴著我的有繁忙都市裡看得到的廖廖幾點星光.扶著圍牆往下看,總是會看到那家青瓦小酒館.啊,還是很想喝一杯!

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賁俊蓮 由上至下檢視
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二十日,里程42.195公里,時間是四小時卅九分,說實話,成績在別人來說是不算太好(是客氣LOL),但是我可以有拚老命的耶.五分山說陡不很陡,但跑起來很累人,印象中不是好跑的比賽.今年前面改了路線,前半天氣還不錯,陽光好像不太強,天氣陰沉的悶,一路開始就緩緩的上,不是急升但跑起來還是需要很認真.
微昇坡的直上,大概是如此吧.但我不過認真了半小時就開始喘大氣,逛大街,但走時就盡量快也不走太久,第一個隧道,還不錯,有人說又臭又長的,我是沒覺得,能擋去陽光就算要二十公里也不嫌棄LOL
在今年度,一直到年底,這可是唯一的一場北部場.跑沒幾公里,咖啡小陳從後頭趕上,和他聊著好久不見,真的是喔,大部分熟面孔的跑友都是好久不見,最近賽事多,大家都以離家近為主要選項,省錢省時間.要我啊,若不是太花錢,我是還願意四處去旅行.
而小陳和不少跑友說的是今天是馬拉松熱季的開學式,而且他說今天為了練合歡山.而我給”瘦皮猴”的建議時,山頂可不要著涼啊.東南西北的亂聊,也聊到了我們共同的朋友,也聊到了以後少跑台北,小陳卻是笑笑的一句:你不想到傷心地Cry
其實也不是啊,傷心人到哪裡都是一樣的,傷的是心,不是場所.只不過有人來說說心事也不錯,不少不足為外人道的私事.我也期望像他家美女跳出那首人生的圓舞曲,而或許沒有舞伴,也要努力舞出自己最自在悠雅的姿態.一個人的獨步,是我該努力的.
聊著聊著再遇上坡,小胖的我就趕不上瘦腿了,努力追,還是追不上,就按著自己的腳步前進,有時和大人做伴一起前進,我在這場地跑了好幾回,大人是初體驗,我總不忘嚇他說,等一下你看到雷達站就知道很嚇人,還要很遠很遠耶!
 
 
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果然很遠很遠,比我印象中想像的還要遠,雖然那個有保險的小白球不見了,還是被蜿蜒的髮夾彎嚇到LOL,但別怕,跑久了還是會到的嘛,這就是馬拉松,看得到就跑得到.
不過氣人的是,太久沒見面的跑友竟然說我越來越壯,真是天大的打擊啊,而且我還躲在不小隻的廈門馬旁邊耶,一點都不顯小,金害LOL
三小時九分跑廿五公里多,回程剩十七公里,過了晶片,喝了補給,加足馬力開下山.下坡嘛,不喘就要努力啊,因為太陽又現身,我喜歡跑很久是無妨,但就是不想曬黑.
後來看了名次,我在折返點的名次超過第四百名.
專注的下山,但其實調著腳步,放鬆身體,也檢視著最近不適的痛點.真的極專注,但還是有向努力爬山的跑友們喊加油,但不說只剩幾個彎就要到了,因為那樣的”安慰”及好意,明明是假的,真叫人火大嘛LOL
也不知跑了多久的半途點,在樹林的陰涼裡看見小陳和南科的跑友用走的.笑笑的擠進他們中間示威(LOL,真的是示威喔,總算給我追上了).再跑開,我想跑,努力的前進,很累,但,不想停腳,我思考著人生的真意,思考著適才的對談.小陳一句他們極少再見,而我,或許希望這輩子不要再見.我也想著分手的緣由,我有承認一些固執但或許不能互相體貼,不能讓個自往”好的一方”靠去,或許就是無法再聚的原因.
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