104年9月的練跑日記

今早，如果六點五分你仍跑著，望向西南方的天空會看到天際浮現出一大朵的蓮花．形狀像是蓮花的雲朵，看起來有點平和安詳，趨近將有神諭，更像是如來座前的花．只有兩分鐘一瞬即逝的美景．

停車，進入電梯．咦？我是住幾樓啊，忘了，累到有點恍神了．

連昨天早上的拉筋都有點頭昏眼花的無力，勉強只做了半套，晚上的功課也無力完成，簡單吃了晚餐，早早入睡．真累！到底在累什麼？明明跑的不多，連週四的圖書館都沒去，晚上的清掃也沒做，八點半提早讓自己躺平，但思緒沒有平息，黑暗中的思想總是更加的清明，但還是勉強早早休息．要能專心生活也要有健康穩定的身體，跑步及健康的目的不只在活得久，活得好是更重要的（還可以減少花費）．

上班前的七點，約莫要花費半小時的拉筋收操，變成了固定的功課及行程，是身體的活動，是一段平靜的思考時光，做著操回味著剛才彩鳳說的一段話．那夜深人靜才有的思念？當然不止，其實不止，一定不止．安靜，緩慢的動作時，心及想法都太過的翻攪．專心的把該有的活動完成，左後跟仍有不適，明日起準備再加冰敷，面對我摯愛的跑步，極用心的調整．

其實我在週三時就決定不報名十月空檔的東北角自助馬，留假日休息，讓腳休息．要不然那海岸線是我的偏愛，可以跑步加旅行再加異地的流浪，是一種自由及幸福．可惜腳有微恙．雖然放棄不是不會猶豫，連明天的比賽也放棄，真的是很難的決定（並不是跑不完但不想讓痛變持續），因為我是真心愛跑的啊．也計劃放掉十月其中的一個馬拉松，十月就讓自己隔週跑，在跑步中調整，當然每天早上也會有基本的里程，要跑，但不想跑太多，是自己的調整及想法．

不想痛痛的跑，也有點太憂心，很害怕連可以算是最愛的跑步都要離我而去．

前幾天彩鳳有提到想要跑出全程的自在，我們也都說唯一的手段就是勤練，而隊友大都志同道合的（所謂合得來是大家都只是慢慢跑），所以我們總是說話前進，東南西北的亂聊，彩鳳說到了性別帶來的歧視及被排擠，蠻有同感的，其實這些我也受過，除了不用在意之外，當然我們自己也要用心留意相處的態度，尤其是不同性別的隊友．不只在跑步，同事間也是如此．

聊到了跑步的態度，其實愛跑的人心意是一樣的，只是想跑，只是愛流汗．而或許不練速度的我們在跑界也是異類吧？我想要不了多久，只要多跑，彩鳳也能跑出她眼中我們的自在．

而我們也多了一個年紀大了以後要一起泡茶的朋友，之前我們總說老了跑不動，還是要背水進來園區散步泡茶的事，爽朗的彩鳳說她也要加入，當然是歡迎啊，大師兄說了：准．大家意念也相同，朋友也是人生重要的一環，能有真誠的好朋友，真的要珍惜．

而閒聊跑到了最後的橄欖道，說到了跑步的辛苦，我說我們都是真心愛跑的，跑步其實很熱，很累，很辛苦，但我們剛才說到了那麼多人生的紛擾，我們在一輩子要負的責任，跑步的辛苦真的是人生裡最微小的痛苦啊．彩鳳接了最後的一番話，讓我極感動也陷入深思．她說，人生無法去強求的是”快樂”，只能求”不煩”．問問自己，在夜深人靜時，是否有人讓你深深思念？問問自己是否在身邊有可以聽你說說心事的好朋友？

 

有點累只是出發時間太晚，南部天氣實在是太火熱，要不然這一路旗山經六龜到寶來，說實話是很讚的路線．跑完到里港喝熱湯，抵達輝嫂家時，里港的朋友們跑完正喝茶哈啦，有阿家教練及阿元等人，還嫌我們跑太久呢，但看著他們流汗後的輕鬆自在，說實話也蠻羨慕那”略短”較愉快的里程．不過有跑都好，無人可勉強的，都是心甘情願的前進．

回到家洗衣服，整理一日行李，哇，好累，累到無力收操，只躺著休息，明日再說吧！

仰著頭看數層樓高的大樹，連自己都變得微小了．羽狀的細葉是另一種的柔美，但數量則是一種龐大的壯觀．悠閒走來那一頭碩大的校狗，猛一看會覺得是，一頭牛，因為備受女學生的餵養及寵愛．我笑了笑，走到美人樹旁的涼亭裡拉筋做操．花開得極多，也落了一地的繽紛．艷粉紅的．

筋骨舒緩後，到網球場旁去撿捨紅色的孔雀豆，今天收獲極多，六十八顆．拿回車上收好才開始跑步，慢慢的前進，吹著大學校園裡的涼風，沒有運動場還是可以找定一個喜歡的區域，來回跑著．跑八公里，微汗．近四點時，平日那些散步人口才逐漸的出現．

換了衣服，準備再走向涼亭去收操時，以為消失或離去或換了住所，那久違的馬拉松鳥突然一下子出現．

好久不見的朋友，你，一向可好？

跟著他走了走，我在涼亭旁的棋盤腳花下收操，看著那鳥的走動，極有趣，有八哥來挑釁，他們前後的飛走．我笑了笑，馬拉松鳥常只是草地上站著吹風，不動如山的隱士哪．擦去了汗，再走回車上拿書，拿茶，坐在校園後方那鳥飛往的方向．坐在紫靛木的粉白色花下．卻無心看書，因為落花太美．小小的一朵，輕輕的掉下，端坐．數著花，一分鐘至少有六七朵，而風輕拂時，落花更多，比飄雪有聲，有淒涼且美麗的心情．

有個人，極好，一個人，也極好．一個人要做到安然自若，或許不是容易．