105年9 月的練跑日記

每回搭乘捷運往淡水方向，經過圓山時我總喜歡往下看，我目光搜尋的是一座黃牆環繞的木造寺廟，那是日治時期興建的護國禪寺，仿宋禪宗樣寺在台灣難得一見，中國佛教傳入日本，日本化的寺廟又來到台，千百年的輾轉，在捷運上短短幾秒與我交會．

那是作家王曉鈴的描敘．

我也在捷運駛出地面時，在重見光明的地面鐵道之上，跟著窺看．尋找和作家一樣的心情及情感．最近常常，要和旅遊書一樣，在台北車站拿著相片對照著中禪寺湖，或想像著渡邊淳一書裡主角的心情或是在看板上中日合作的鐵道景點裡找尋詹宏志的描寫的華嚴瀑布的美景．我，會和他們向著同一方向？和他們的心意是否類似或能有一點點的相同？再不然走到東門站出口，看著當時天下第一支局的文字及銅飾，或只在車站內觀看產地直送的甜點感受著異地的風味，或聽著翻動的時刻表前唏噓著依依的離情？

在長途的搭車後，在等待捷運第一班的早晨，我總在車站內徘徊，感受著車站裡的風情及風景．光看，就很開心，好像也跟著去旅行，至少，心是已經飛去異地了．

在漫長不耐的時光中自找樂子．

三日，跑九三軍人節的馬拉松，全馬報名人數說大約五百人，但完成人數只有332，總名次是３９，女子總二，時間是四小時卅八秒．廿一公里兩圈，第一圈進場時維持總一就被趕上，自忖上一場的耐力練夠了，但無奈腳跟作怪，無法加速，只能勉強跟住努力不讓後來者再居上．

天氣很悶，雨下不來，太陽也出不來，溼度極高的不適．但總算努力完成，有努力，有練到∼九月的任務是場場都要認真，為千葉東京灣馬做好有效率的練習，自己想的，這一場是下半年的重點賽事，盡力要跑好（最好是）．

四日，沒跑，五日，也沒跑．大腿肌有點疲累，腳跟很緊的不適，還是無法調整好．大部份時間都在醫院陪著做復健．難得獎盃有拿走，用意是代表我在跑步有努力，鼓勵阿斌也要和我一樣的努力．很有“笑”的獎盃，造型是可愛的Ｑ版憲兵．

六日，跑八公里，大約是一小時的時間，再走半小時，其餘的隊友繼續再跑，我容易因為過勞而失眠，連三天都睡得不好，車上不好睡，連舒適的小狗窩都睡不好，也就在一圈之後沒有體力再跑，但幸好也是達到了流汗，紓緩的努力前進．天氣好極了，有點快下雨，希望明天可以跑長一點，跑足兩小時．加油！