三鶯陶花源馬拉松


   好辛苦的三鶯馬
    清晨5時40分驅車抵達大漢溪畔的三鶯陶花源，為參加由新北市鐵人進化運動協會主辦的三鶯陶花源馬拉松。這是暑假過後的第一場正規比賽，廣場上相互問好與聊天的音調掩蓋了舞台上的麥克風聲音，不管年紀大小、不問性別差異，每位跑友穿上運動衣之後，都像剛放完暑假回到學校的小朋友那樣興奮，嘰嘰喳喳聊個不停。
    6時20分鳴笛起跑，跑友跑出廣場進入三鶯自行車道，很快地在由欄杆圍起來的車道上形成長龍，等我進入車道後，前方的龍頭早已不見蹤影。今晨的天氣很好，起跑時溫度為26度C，天空密布著厚厚的雲層，賽道上吹著徐徐涼風，加上這是沿著大漢溪築成的平直自行車道，應該是跑友創造佳績的好賽道與好天氣。尤其是過了館前路之後，右邊是雜木叢生綠意盎然的河濱高灘地，左手邊為如茵的綠草，再越過馬路往山腰望去，不時出現橘色與灰藍色的台鐵列車廂拖著「硿硿」之聲緩緩通過，人生難得幾回悠閒，許多跑友紛紛拿出手機相機拍下這城市一角的「鬧中之靜」。我則不時脫下鞋子倒出跳到鞋子裡的小石子，這樣一來倒是耽誤了許多時間。
    暑假期間改穿有如六耳僧鞋的涼鞋在公園練走，一走就是十幾公里也達到時速7.4公里之時速，除了不會壓迫腳指頭，也不怕下雨把鞋子弄濕，再加上我那頂母親留下的斗笠，穿戴起來像極了修行的行者，今天就以這種穿著來走一趟馬拉松吧！可萬萬沒想到那六個洞的涼鞋走在柏油路上，米粒大小或黃豆般的碎石子不時從腳後跟的鞋洞跳進來，正好扎在後腳跟與腳底凹處，極為不舒服，我邊走邊弓起腳底希望那碎石子能從鞋子內側的洞口掉出，可怎麼弓怎麼扭動那小石子就是文風不動，甚至還想長居涼鞋之軟墊縫裡，最後只好停下腳步脫下鞋子倒出小石子，一場馬拉松下來，如此這般的規律性動作重複十多次！
    這場馬拉松的賽道就是自行車道，為了維護跑者與自行車友的安全，主辦單位在路口都設有管制人員，以勸阻方式請自行車友停下車或改道，所謂言者諄諄聽者藐藐，大部分車友都裝著沒聽到繼續奔馳於他們的車道上。進入柑園橋之前的一個岔道上，一位看似人模人樣的壯年人騎著自行車衝入賽道，管制人員勸他停下來牽著車走，他不但不聽勸阻，反而丟下一句狠話，「憑甚麼？叫朱立倫來！」偉大的台灣人，甚麼都要牽扯上政治，我看只有找「山口組」或「牛頭馬面」才有用，斯文人是不敢跟他頂嘴的！看到這偉大的一幕，我低著頭告訴自己，還是盡量靠邊走，避開那些橫衝直撞呼嘯而過的自行車族，因為只有自我謹慎才能維護自己安全。
    不管大小比賽，我都有自備補給的習慣，腰包裡總有一瓶水、兩三包餅乾與幾顆話梅再加上一兩百元的零錢，因此前十公里都不進補給站，今天亦然，直到從折返點回來的浮洲橋才進站補充水分，諾大的桌上除了水之外並無其他補給品，心想可能被半馬跑友掃光了，主辦單位在半馬結束後會再補充補給品。相信很多跑友一定也持有我這種天真的想法，我真的還是太天真了，從我需要補給的8時30分起一直到回來的12時30分，所經過的補給站除了水之外即不見其他補給品，只好在10時許拿出腰包裡的蔬菜餅乾和著水囫圇吞下。第二趟到浮洲橋時，終於看到桌上放了一小盒的三明治，好心的義工朋友犧牲自己的早餐，供後段班跑友享用，我老實不客氣地吃下了一小塊稍解轆轆之饑腸。通過第二趟之折返點後，想撥電話給內人，請她買奶茶與沙士之飲料送到賽道來，但想到三鶯陶花源所處位置並無商店，更擔心中午時分艷陽高照讓她曬昏頭，因此作罷只好再吞下第二包餅乾。
    三鶯陶花源位於新北市鶯歌區，以前搭火車從三義北上求學，經過鶯歌時總喜歡從車窗或車門探出頭來看看西邊山頭上的鶯歌石，因為那裏有個兒時祖父告訴我的童話，他說每年清明節之前約10天左右，一批一批的白頭翁從南部飛經我們家的茶園北上到齊聚在鶯歌石上，過了清明節，這群白頭翁再慢慢往南飛，祖父說這群白頭翁要到鶯歌石掃墓。我不知那群白頭翁是否真的每年都到鶯歌的鶯歌石掃墓，但我每年一定跟著祖父到他的祖父母與父母墳前掃墓，這種習俗一直延續至今。鶯歌附近的尖山盛產黏土，所謂一方土地養一方人，不能耕種的黏土卻讓鶯歌發展出陶藝，經過兩百年的沉澱與再淬鍊，鶯歌已成台灣最大的陶藝品輸出地，而有「台灣景德鎮」之稱。
    鶯歌人的聰明決策造就了今日鶯歌的陶藝風華，但我今晨的決策卻讓我吃足了苦頭，除了穿上那會讓碎石跳進腳底的涼鞋之外，走第二趟時看到陰暗的天色與呼呼的北風常吹翻斗笠，以為再也不會有陽光出現，因此把斗笠寄放在三公里處的補給站。剛開始時，頂著涼風，少了斗笠的風阻，走起來舒服極了，哪知過了柑園橋，陽光從厚雲層穿出，直接照射在頭上與身上，涼風再也起不了作用，還好身上帶了一條毛巾，我把它像阿拉伯人那樣包覆在頭上，這種第二趟的造型可以減少陽光直接照射頭頂，也減少水分流失，必要時再把水直接從頭頂澆下降溫。就這樣我苦撐了約15公里，回到寄放斗笠的水站，裝滿水後繼續往目的地走去，還有三公里，剩下20分鐘，我寄望主辦單位有個所謂的人龍時間，路上遇上幾位熟識之跑友，他們擔心我會被關在門外，為不負期望，我加快腳步，在離終點不到300公尺處遇見內人，在她的陪伴下，我終於在一點前踩進終點，以6小時38分55秒走完這場讓我吃足苦頭的標馬，這是第31場頑走馬，也是第134馬！

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湯明輝成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-07-08 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 732	文章選項發表回應引述湯明輝檢舉文章引述回覆主題: 三鶯陶花源馬拉松發表於： 2016-09-26 at 12:09pm
	好辛苦的三鶯馬清晨5時40分驅車抵達大漢溪畔的三鶯陶花源，為參加由新北市鐵人進化運動協會主辦的三鶯陶花源馬拉松。這是暑假過後的第一場正規比賽，廣場上相互問好與聊天的音調掩蓋了舞台上的麥克風聲音，不管年紀大小、不問性別差異，每位跑友穿上運動衣之後，都像剛放完暑假回到學校的小朋友那樣興奮，嘰嘰喳喳聊個不停。 6時20分鳴笛起跑，跑友跑出廣場進入三鶯自行車道，很快地在由欄杆圍起來的車道上形成長龍，等我進入車道後，前方的龍頭早已不見蹤影。今晨的天氣很好，起跑時溫度為26度C，天空密布著厚厚的雲層，賽道上吹著徐徐涼風，加上這是沿著大漢溪築成的平直自行車道，應該是跑友創造佳績的好賽道與好天氣。尤其是過了館前路之後，右邊是雜木叢生綠意盎然的河濱高灘地，左手邊為如茵的綠草，再越過馬路往山腰望去，不時出現橘色與灰藍色的台鐵列車廂拖著「硿硿」之聲緩緩通過，人生難得幾回悠閒，許多跑友紛紛拿出手機相機拍下這城市一角的「鬧中之靜」。我則不時脫下鞋子倒出跳到鞋子裡的小石子，這樣一來倒是耽誤了許多時間。暑假期間改穿有如六耳僧鞋的涼鞋在公園練走，一走就是十幾公里也達到時速7.4公里之時速，除了不會壓迫腳指頭，也不怕下雨把鞋子弄濕，再加上我那頂母親留下的斗笠，穿戴起來像極了修行的行者，今天就以這種穿著來走一趟馬拉松吧！可萬萬沒想到那六個洞的涼鞋走在柏油路上，米粒大小或黃豆般的碎石子不時從腳後跟的鞋洞跳進來，正好扎在後腳跟與腳底凹處，極為不舒服，我邊走邊弓起腳底希望那碎石子能從鞋子內側的洞口掉出，可怎麼弓怎麼扭動那小石子就是文風不動，甚至還想長居涼鞋之軟墊縫裡，最後只好停下腳步脫下鞋子倒出小石子，一場馬拉松下來，如此這般的規律性動作重複十多次！這場馬拉松的賽道就是自行車道，為了維護跑者與自行車友的安全，主辦單位在路口都設有管制人員，以勸阻方式請自行車友停下車或改道，所謂言者諄諄聽者藐藐，大部分車友都裝著沒聽到繼續奔馳於他們的車道上。進入柑園橋之前的一個岔道上，一位看似人模人樣的壯年人騎著自行車衝入賽道，管制人員勸他停下來牽著車走，他不但不聽勸阻，反而丟下一句狠話，「憑甚麼？叫朱立倫來！」偉大的台灣人，甚麼都要牽扯上政治，我看只有找「山口組」或「牛頭馬面」才有用，斯文人是不敢跟他頂嘴的！看到這偉大的一幕，我低著頭告訴自己，還是盡量靠邊走，避開那些橫衝直撞呼嘯而過的自行車族，因為只有自我謹慎才能維護自己安全。不管大小比賽，我都有自備補給的習慣，腰包裡總有一瓶水、兩三包餅乾與幾顆話梅再加上一兩百元的零錢，因此前十公里都不進補給站，今天亦然，直到從折返點回來的浮洲橋才進站補充水分，諾大的桌上除了水之外並無其他補給品，心想可能被半馬跑友掃光了，主辦單位在半馬結束後會再補充補給品。相信很多跑友一定也持有我這種天真的想法，我真的還是太天真了，從我需要補給的8時30分起一直到回來的12時30分，所經過的補給站除了水之外即不見其他補給品，只好在10時許拿出腰包裡的蔬菜餅乾和著水囫圇吞下。第二趟到浮洲橋時，終於看到桌上放了一小盒的三明治，好心的義工朋友犧牲自己的早餐，供後段班跑友享用，我老實不客氣地吃下了一小塊稍解轆轆之饑腸。通過第二趟之折返點後，想撥電話給內人，請她買奶茶與沙士之飲料送到賽道來，但想到三鶯陶花源所處位置並無商店，更擔心中午時分艷陽高照讓她曬昏頭，因此作罷只好再吞下第二包餅乾。三鶯陶花源位於新北市鶯歌區，以前搭火車從三義北上求學，經過鶯歌時總喜歡從車窗或車門探出頭來看看西邊山頭上的鶯歌石，因為那裏有個兒時祖父告訴我的童話，他說每年清明節之前約10天左右，一批一批的白頭翁從南部飛經我們家的茶園北上到齊聚在鶯歌石上，過了清明節，這群白頭翁再慢慢往南飛，祖父說這群白頭翁要到鶯歌石掃墓。我不知那群白頭翁是否真的每年都到鶯歌的鶯歌石掃墓，但我每年一定跟著祖父到他的祖父母與父母墳前掃墓，這種習俗一直延續至今。鶯歌附近的尖山盛產黏土，所謂一方土地養一方人，不能耕種的黏土卻讓鶯歌發展出陶藝，經過兩百年的沉澱與再淬鍊，鶯歌已成台灣最大的陶藝品輸出地，而有「台灣景德鎮」之稱。鶯歌人的聰明決策造就了今日鶯歌的陶藝風華，但我今晨的決策卻讓我吃足了苦頭，除了穿上那會讓碎石跳進腳底的涼鞋之外，走第二趟時看到陰暗的天色與呼呼的北風常吹翻斗笠，以為再也不會有陽光出現，因此把斗笠寄放在三公里處的補給站。剛開始時，頂著涼風，少了斗笠的風阻，走起來舒服極了，哪知過了柑園橋，陽光從厚雲層穿出，直接照射在頭上與身上，涼風再也起不了作用，還好身上帶了一條毛巾，我把它像阿拉伯人那樣包覆在頭上，這種第二趟的造型可以減少陽光直接照射頭頂，也減少水分流失，必要時再把水直接從頭頂澆下降溫。就這樣我苦撐了約15公里，回到寄放斗笠的水站，裝滿水後繼續往目的地走去，還有三公里，剩下20分鐘，我寄望主辦單位有個所謂的人龍時間，路上遇上幾位熟識之跑友，他們擔心我會被關在門外，為不負期望，我加快腳步，在離終點不到300公尺處遇見內人，在她的陪伴下，我終於在一點前踩進終點，以6小時38分55秒走完這場讓我吃足苦頭的標馬，這是第31場頑走馬，也是第134馬！

鐵馬小丁成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線文章數: 952	文章選項發表回應引述鐵馬小丁檢舉文章引述回覆發表於： 2016-09-26 at 2:47pm
	真像苦行啊! 高中時,桃園台北坐火車通勤,在山佳,樹林間開闊的草地,溪流和恰恰經過的火車, 勾起片斷的回憶,也算是此馬的收穫.