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105年10月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 105年10月的練跑日記
    發表於: 2016-10-07 at 1:52pm
報告碧湖杜:市民級的竹鶴就很價廉物美,算有物超所值(去年我只要跑到一次奬金就會去買一瓶LOL).但那個一口都不剩的廿一年的竹鶴,不止水漲船高,簡直漲到”嚇死我”,而且幾乎是有錢買不到(哇哈哈,當然是日本人請我的,還好這輩子有幸喝到”半瓶”LOL),至於余市?喔,你很識貨耶,還真的只剩不很大的一口LOL,哇哈哈,美酒要和好友共享,那,我只好忍住不偷喝,希望不會氧化,就∼留給你!
今天把月報順利如期的送出.耶∼
但收尾的工作有點繁瑣,今天有點小忙,趕緊加快動作,要提早一兩小時去載兒子回家.早上有跑,笨重的跑(酒喝多了嘛LOL),兩小時十四公里,及格,和我的隊友們同在.有跑步的幸福時光.
∼∼月底去日本跑步.嗯?有沒有機會帶一瓶日本酒回來LOL
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-10-07 at 11:48am
余市那一口留給我好了, 現在水漲船高, 有錢都買不到. 是一大口嗎 ??

享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-10-07 at 10:15am
碧湖杜很夠意思,不約跑步約喝酒LOL∼耶!當然沒問題,本人啊,酒量不好,酒膽夠,酒品應該還算不錯.
櫻花馬喔?那是一定要的啦,雙溪是個好地方∼好久沒有同場跑了啊,看看老朋友也不錯的嘛.
昨天回去晚點名LOL.所謂狡兔有三窟,我家的酒也有三窟.打開左邊的第一窟,裡頭有秋節高梁一(五十三度,一千CC),五八度高梁一,SUNTORY一,KAVALAN一,玉極閣本格燒肘一.
第二窟裡頭有,九九年秋節高梁一,端午高梁二,紅葡萄酒有四款,DOUBLE BLACK約翰走路四十度一千CC.
最後一窟KAVALAN喝一半,SUNTORY有二瓶都喝了一半,余市剩一口,竹鶴兩大瓶都開過的,廿一年的竹鶴空空如也只剩空瓶.
感想是,哪來那麼多的酒啊LOL∼其實高梁都是朋友送的,還需要歲月的催化,多款的日本威士忌都是獎金買的,而且,今年跑不好極少進帳.哈哈,好久沒有用獎金買酒了耶.
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-10-06 at 2:44pm
賁小蓮快變酒鬼了 !
藏酒這麼多, 下次回高雄, 我出菜, 妳出酒, 各不吃虧.

很久未曾跑馬拉松.
獅子頭說 : 馬拉松只有一種42.195公里, 無所謂全馬, 半馬.
第一場報名的就是 : 2017 櫻花馬.
是鬼迷心竅 ? 是不自量力 ?
還有4個月, 先跑二場半馬, 慢慢練吧 !

享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-10-06 at 8:52am

這個月的帳務還算順利,都在十日前要送出但本月適逢三天假,當然不會延期是要提早送出,昨天把大部分的報表都弄好,再等同事的對帳單一起彙整,工作應該可以如期完成心情還真的很輕快.就準時下班回家整理,老早要做的整修不是跑步就是雨天一直沒動手,忙了整晚,爬上爬下的,比早上的被雷追還讓人緊張,我還真的確定自己是有嚴重的懼高症.

洗好澡靠在沙發上休息,直視前方的書架上當然是“酒”.哈哈,很吸引人的,明明書架上是書多,就是可以視而不見.是該要放鬆一下的,哇,好想喝,真想喝,不需出門不需花費酒資,我的十二宮格書架上其中有滿滿一格,甚至其實旁邊的櫃子裡瓶數也還藏不少.酒啊,有時真的可以迷亂心志,可讓人的記性變空白的,大概是我目前需要的,不要想太多,讓自己變笨.拿出厚底玻璃杯,倒一大杯,先喝掉一半,純的.哇,太大口,嗆辣耶,明明不是溫和的日本性情嗎?剩的一半加進冰塊,聽著搖動時清脆的叮咚撞擊.哈哈,美好的樂音.再打開聽音樂的頻道,楊培安唱的Beast in the dark

回憶像個鬧鐘  它定時慫恿  提醒自己心裡 多空
以為把心反鎖  不愛就不失落  終究是我天真 過頭
...為什麼冷漠...就快要感覺不到  痛
...因為害怕受傷...對愛沒有期望...快要感覺不到 心 會痛
...這一種失落 我想要擺脫
雖然害怕受傷   我  不想再沉默
拋開錯覺  我還能再愛吧  會有誰 出現我 生命中

不錯的旋律配酒正好,再倒一杯.我不是沈睡的野獸,自覺總是一頭無謂掙扎的困獸.有些話明知說了沒用,但我昨天還是打了通電話回家,當然還是預料中的結果,永遠不被明白的想法,一切正如預期,但還好沒有更糟,是我一向悲觀卻又正確的態度.我不喜歡虛偽,寧可接受殘酷的事實.最不喜歡欺騙的就是自己,儘重可能會替自己招來很多的痛苦.
心很亂時當然會喝多,喝太多.準時起床看到下雨就沒有昨天想跑的決心?也不會的.準備出門,刷牙時照鏡子,當然臉是浮腫且慘不忍睹的,等雨停想出門跑掉身上多餘的水份,但雨一直不停.只好退回房間看著一本有日光的書.像看詹宏志的書一樣,真希望這輩子有機會到中禪寺湖一遊,我的心思飄到台北車站的華嚴瀑布的照片景裡.我想走在下雪的湖邊,我想走在紅葉的飄落裡.就算是一個人.
雨還是一直下不停.人生就是這樣,昨天的痛快無法重來.
來到公司雨卻停了,人生就是這樣,失去的真的不會重來,人和時間更是不會回頭的.努力往前走.到樓上做操,從五樓往下看運動場,沒有一個人.偌大的運動場無比的安靜.默默的做操及發呆.今日里程零,沒有跑.

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賁俊蓮 由上至下檢視
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真的是只有“痛快”可以形容.

把車開出車庫.咦?下雨耶,心裡猶豫著要不要回頭.但小粒說了,下刀子也要跑!沒錯,並沒有下刀子,只不過一點小雨啊.和自己對話,變態的自言自語,怕什麼,有帽子.再說,心裡是很想跑的.車未停好,雨勢更大了,幾乎到不太能下車的地步.

但還是冒雨在小亭下熱身.今天一定要跑的.有些汗不流不痛快,或許,有些心裡的沉悶也想藉汗水而蒸發.不跑不痛快,這些天心裡很不痛快.

戴著小帽,安心的前進,雨勢尚可,只是園區裡有些路段地面的積水,是多了點,不怕鞋子溼,但還是要避開,會有點阻力.慢慢的跑著,雨水慢慢的溼潤了全身,但其實溫度不低,跑起來又熱也悶的.鞋襪也都溼了.

園區裡的樹木其實受損很大,不少樹木只剩主幹,更多的傾倒.沒倒的樹也因風而乾枯.昨天隊友們說要再生恐怕還要極久的時間.真的是如此的,連雨豆樹的隧道也可以一覽無礙的看見天空了.大自然摧毁及反撲的力量真的不容小覷,人類在面對天然災害時才會顯得渺小及無力.昨天差不多是兩小時跑十公里,和隊友們慢慢的前進,慢慢的檢視著園區裡的損傷.看得有點心疼.

跑中央的第一圈,有些路段積水到太難前進,還要避掉一些施工的路段,但也無妨,反正跑時間的.淋著雨,流著汗,穩定的前進.再跑第二圈,雨勢有時大了些,但身上還是有夾雜著雨及汗,大量的奔流.水份慢慢的流下,真的是一種痛快.

第三圈時雨更大了,更多的雨水流入眼睛,不時要伸手撥去,我慢慢的跑著,正在享受著那樣的痛快時,突來一道閃電.有點嚇到,因為雷聲太近,不會考慮要躲雨但是不是要避雷?真的怕被打到,想想,因為跑步被雷打死是幸福還是悲慘?還好今天幾乎沒人跑,要是一起被打死,哈哈,同年同月死的淒慘?(隊友們一定會說我不要和你一起死的啦)和我一起被打死?哇哈哈,想到就好笑,要是在澄清湖園區來個死同穴或死同一天都很慘,自己在心裡亂亂的想像,因為跑步被雷打死的我在另一個世界不用跑了吧?因為是阿飄啊,女鬼是沒有腳的∼耶,用飛的比較快又輕鬆.

再來第二道閃光,還真的會害怕,有點笑不出來,但還是跑著,想像有隊友相伴的安定.今天走路客也極少,快六點時雨勢更加強大,再跑往傳習齋的方向時在淡水館的斜坡甚至一直流出大量滾滾的黃泥水.再把完整的一圈包括小路都跑完,再繞完整的兩公里,把里程跑足十七公里,兩小時.

走出園區,有別往日進場的爭先恐後,無人等門也無車進場,要走回車上時發現連車子也陷在積水中,水的高度不低.但今天真是只有痛快可形容,還好有跑,想給自己一個深深且緊緊的擁抱,至少我心裡的那些煩人的髒污及沉悶,難過及悲哀也隨著沖刷的雨水流走了.我在離去時反省著自己,對生活還是不夠努力,讓好友為我擔心,昨天菊英甚至在出發要去鐮倉旅行十天還交待美姿要照顧我.雖然感動但想想,自己倒是越活越回頭了.

太陽出來了,今天又是個大晴天,一早的滂沱大雨好像只是一場夢.還好是一場有跑的美夢!

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賁俊蓮 由上至下檢視
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多謝訂正LOL
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Kevinhng 由上至下檢視
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驅趕
凡是真實的,不受任何威脅。
凡是不真實的,根本不存在。
平安即在其中。
Kevin
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-10-03 at 6:47pm

十月二日的比賽無法參加,又因為會有大半個月都沒到台北探望阿斌,就報了一個我最不喜歡的繞圈賽,原本是打算當前進日本的練習.結果,唉,又落馬了.真慘.大概只跑了十五公里吧,不得不傾聽身體的聲音.放棄.

十月一日,里程勉強算十五公里.最大的開心是和一些跑友的家屬同在,對我很好的一些朋友.最大的開心是和好久好久不見的夢姬妹妹同場.當然她一向是有意志力的前進,悠雅高貴,不急不徐的,不焦燥的.而她賽後和我到內湖去探望阿斌.老朋友的情誼很讓人感動.背著大包太陽下走了很久,而且搭車時間也長.來回真的花力氣又花精神,時間的.更感動的是她給了一些照顧病人的建議及復建的一些方法,甚至今天就來電幫阿斌買了復健運動的物品.

二日,有事回老家不得不放棄阿里山馬拉松.

三日.里程十三公里.一個人跑在澄清湖的外圍.回味著前一日那些心裡深沉的感受.悲傷及悲哀.很多事正如預期,所以我今年回家次數創了最低.老妹問昨天的情形,我只難過的說,好像自己變小氣愛計較了,以往的耐性都失去了?老妹說早該如此了,要我莫忘善待自己.其實我很固執,明白朋友可以選,家人其實也可以選.不過,總是家人,有時或許真的受了虧待也不會在意.人生在世,或許要對得起自己吧?那些我該做的,不得不做的,我不會逃避,也不會改變.只是或許像菊英說的,累積太多了,我在下意識裡開始,逃避.如果可以逃避就好了.我也害怕有一天心裡太多的冷漠會把該有的愛掩埋!害怕自己也變得無情無義的.

還真的是,只有無奈可以形容.但是還好至少仍有好友的關心.夢姬妹妹今天在電話裡溫柔的說,你要怎麼做都好,但莫忘愛護自己,其實也讓我的眼淚不由自主的流下.心裡太悲傷但也太感動.想起很多事,想起很多人.下班後自己留在公司把公事做完,獨享該有的安靜與寂寞.今天沒有心情收操拉筋,真的有點累了.不厭不煩但不想做.

希望明天有跑,能跑,有些心情適合用腳步一一的驅趕!



編輯者 賁俊蓮 - 2016-10-04 at 7:39am
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