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105年10月的練跑日記 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2016-10-07 at 1:52pm |
報告碧湖杜:市民級的竹鶴就很價廉物美,算有物超所值(去年我只要跑到一次奬金就會去買一瓶
![]() ![]() ![]() 今天把月報順利如期的送出.耶∼
但收尾的工作有點繁瑣,今天有點小忙,趕緊加快動作,要提早一兩小時去載兒子回家.早上有跑,笨重的跑(酒喝多了嘛
![]() ∼∼月底去日本跑步.嗯?有沒有機會帶一瓶日本酒回來
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碧湖杜 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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余市那一口留給我好了, 現在水漲船高, 有錢都買不到. 是一大口嗎 ??
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享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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碧湖杜很夠意思,不約跑步約喝酒
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碧湖杜 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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賁小蓮快變酒鬼了 !
藏酒這麼多, 下次回高雄, 我出菜, 妳出酒, 各不吃虧. 很久未曾跑馬拉松. 獅子頭說 : 馬拉松只有一種42.195公里, 無所謂全馬, 半馬. 第一場報名的就是 : 2017 櫻花馬. 是鬼迷心竅 ? 是不自量力 ? 還有4個月, 先跑二場半馬, 慢慢練吧 ! |
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享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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這個月的帳務還算順利,都在十日前要送出但本月適逢三天假,當然不會延期是要提早送出,昨天把大部分的報表都弄好,再等同事的對帳單一起彙整,工作應該可以如期完成心情還真的很輕快.就準時下班回家整理,老早要做的整修不是跑步就是雨天一直沒動手,忙了整晚,爬上爬下的,比早上的被雷追還讓人緊張,我還真的確定自己是有嚴重的懼高症. 洗好澡靠在沙發上休息,直視前方的書架上當然是“酒”.哈哈,很吸引人的,明明書架上是書多,就是可以視而不見.是該要放鬆一下的,哇,好想喝,真想喝,不需出門不需花費酒資,我的十二宮格書架上其中有滿滿一格,甚至其實旁邊的櫃子裡瓶數也還藏不少.酒啊,有時真的可以迷亂心志,可讓人的記性變空白的,大概是我目前需要的,不要想太多,讓自己變笨.拿出厚底玻璃杯,倒一大杯,先喝掉一半,純的.哇,太大口,嗆辣耶,明明不是溫和的日本性情嗎?剩的一半加進冰塊,聽著搖動時清脆的叮咚撞擊.哈哈,美好的樂音.再打開聽音樂的頻道,楊培安唱的Beast in the dark 回憶像個鬧鐘 它定時慫恿 提醒自己心裡 多空 不錯的旋律配酒正好,再倒一杯.我不是沈睡的野獸,自覺總是一頭無謂掙扎的困獸.有些話明知說了沒用,但我昨天還是打了通電話回家,當然還是預料中的結果,永遠不被明白的想法,一切正如預期,但還好沒有更糟,是我一向悲觀卻又正確的態度.我不喜歡虛偽,寧可接受殘酷的事實.最不喜歡欺騙的就是自己,儘重可能會替自己招來很多的痛苦. |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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真的是只有“痛快”可以形容. 把車開出車庫.咦?下雨耶,心裡猶豫著要不要回頭.但小粒說了,下刀子也要跑!沒錯,並沒有下刀子,只不過一點小雨啊.和自己對話,變態的自言自語,怕什麼,有帽子.再說,心裡是很想跑的.車未停好,雨勢更大了,幾乎到不太能下車的地步. 但還是冒雨在小亭下熱身.今天一定要跑的.有些汗不流不痛快,或許,有些心裡的沉悶也想藉汗水而蒸發.不跑不痛快,這些天心裡很不痛快. 戴著小帽,安心的前進,雨勢尚可,只是園區裡有些路段地面的積水,是多了點,不怕鞋子溼,但還是要避開,會有點阻力.慢慢的跑著,雨水慢慢的溼潤了全身,但其實溫度不低,跑起來又熱也悶的.鞋襪也都溼了. 園區裡的樹木其實受損很大,不少樹木只剩主幹,更多的傾倒.沒倒的樹也因風而乾枯.昨天隊友們說要再生恐怕還要極久的時間.真的是如此的,連雨豆樹的隧道也可以一覽無礙的看見天空了.大自然摧毁及反撲的力量真的不容小覷,人類在面對天然災害時才會顯得渺小及無力.昨天差不多是兩小時跑 跑中央的第一圈,有些路段積水到太難前進,還要避掉一些施工的路段,但也無妨,反正跑時間的.淋著雨,流著汗,穩定的前進.再跑第二圈,雨勢有時大了些,但身上還是有夾雜著雨及汗,大量的奔流.水份慢慢的流下,真的是一種痛快. 第三圈時雨更大了,更多的雨水流入眼睛,不時要伸手撥去,我慢慢的跑著,正在享受著那樣的痛快時,突來一道閃電.有點嚇到,因為雷聲太近,不會考慮要躲雨但是不是要避雷?真的怕被打到,想想,因為跑步被雷打死是幸福還是悲慘?還好今天幾乎沒人跑,要是一起被打死,哈哈,同年同月死的淒慘?(隊友們一定會說我不要和你一起死的啦)和我一起被打死?哇哈哈,想到就好笑,要是在澄清湖園區來個死同穴或死同一天都很慘,自己在心裡亂亂的想像,因為跑步被雷打死的我在另一個世界不用跑了吧?因為是阿飄啊,女鬼是沒有腳的∼耶,用飛的比較快又輕鬆. 再來第二道閃光,還真的會害怕,有點笑不出來,但還是跑著,想像有隊友相伴的安定.今天走路客也極少,快六點時雨勢更加強大,再跑往傳習齋的方向時在淡水館的斜坡甚至一直流出大量滾滾的黃泥水.再把完整的一圈包括小路都跑完,再繞完整的 走出園區,有別往日進場的爭先恐後,無人等門也無車進場,要走回車上時發現連車子也陷在積水中,水的高度不低.但今天真是只有痛快可形容,還好有跑,想給自己一個深深且緊緊的擁抱,至少我心裡的那些煩人的髒污及沉悶,難過及悲哀也隨著沖刷的雨水流走了.我在離去時反省著自己,對生活還是不夠努力,讓好友為我擔心,昨天菊英甚至在出發要去鐮倉旅行十天還交待美姿要照顧我.雖然感動但想想,自己倒是越活越回頭了. 太陽出來了,今天又是個大晴天,一早的滂沱大雨好像只是一場夢.還好是一場有跑的美夢! |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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多謝訂正
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Kevinhng ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2014-12-02 位置: 台北市南港 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
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驅趕
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凡是真實的,不受任何威脅。
凡是不真實的,根本不存在。 平安即在其中。 Kevin |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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二日,有事回老家不得不放棄阿里山馬拉松. 三日.里程 還真的是,只有無奈可以形容.但是還好至少仍有好友的關心.夢姬妹妹今天在電話裡溫柔的說,你要怎麼做都好,但莫忘愛護自己,其實也讓我的眼淚不由自主的流下.心裡太悲傷但也太感動.想起很多事,想起很多人.下班後自己留在公司把公事做完,獨享該有的安靜與寂寞.今天沒有心情收操拉筋,真的有點累了.不厭不煩但不想做. 希望明天有跑,能跑,有些心情適合用腳步一一的驅趕! 編輯者 賁俊蓮 - 2016-10-04 at 7:39am |
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