105年10月的練跑日記

好友美姿常做麵包給我，她說怕我餓死．昨天收到一大批的普洱茶，依我的消耗量來算，大概可以喝至少三年．早上收到咖啡及菜包．收到太多東西除了感謝之外其實心情不太好，會難過的原因是因為好像自己並沒有可以給予的東西，雖然友情是並不需要交換的，但受人太多總會，愧疚．

昨天啊，昏倒兩次∼當然不是真的昏倒，月底要去的日本行是小有波折，在錢的方面啦，我自己訂的廉航被扣了手續費大概是2750，已經夠要命了，放棄的對方原本說手續費是台幣一千多塊，我也答允代付，結果千葉縣政府結算的換機位手續費是日幣17250，真是讓我昏倒，還好我前年有存到匯率較低的日幣．還沒去就大失血，真叫人有點捨不得．因為上回被招待的熊本馬拉松我的花費大概不到千元台幣．不購物，只有散步旅行及跑步，那樣的出國行尤其到日本，其實也很開心．

這幾天在計劃出國時想去的地點，也打算著要帶去的書．

想到要出國，也很開心就是了，全團只有我是“一個人”，我是不怕沒伴同行，有時也是一種自由及自在，反正我也孤僻慣了．城市交流及招待的空閒時間其實並不多，但可以在早上集合前的清晨或解散後的晚上順著住宿飯店來個怕迷路的圓週探險也是頗讓人期待的．走路，散步是貼近城市最好的方式，當然還有跑步．

來回繞著四百五十公尺的馬路，跑一小時近三十分，就算十公里好了，只會少不會多．今天有跑有流汗就好，去去乳酸，維持跑感就好．

十一日，跑步里程十公里．

十日，休腳沒跑．苦命的我啊，一日睡醫院的行軍床，一日睡國光號，真的是辛苦，好想要平躺好好休息，但結果還是願意去跑步．

但搭國光號時有奇遇．話說經林口回高雄的車會在朝馬暫停五分鐘，照例會下去走走，因為我是無法熟睡的．照例在半夜時幾乎沒人下車，但我想走去洗臉及走動．不過約束太久不動的腳及賽後發痛的腳跟，還有那酸痛的小腿肚讓我一下車行走有點困難，看似鐵腿又像“拜卡”（很少跛腳的∼明明坐車前還好好的）．在無人的車站大廳，後方傳來司機的詢問聲，高壯的司機走在我身後問我：小姐，你腳受傷嗎？

啊，沒有，我剛比賽跑步回來（其實根本是前一天了）．

小姐，你是背拉傷．不是腳喔．

唔，是嗎？我沒覺得耶（我心裡有點不信）．

那司機太好心的說，我幫你弄弄可好？

怕拂了對方好意，我想試試也好．但很嚇人啊，他一手拎我像捉小雞把我從左邊提到右邊．哇，我很大一隻耶．他一手按我右後背，哇，痛到快跪下，他再一提，我又站直了，真是很神奇，這人有神力啊．只見他說，再來你的左背會更痛喔．一按，哇，腳再一軟，真的痛到要命．我心裡還半信半疑，但他一放手我一走，哇，真是太神奇了，真的連腳跟都不痛了．

下車時畢恭畢敬的連聲說謝謝，他還交待了幾句，運動後的紓緩一定不可少．