105年10月的練跑日記

行李有空間，但沒打算購物 （沒打算花錢，也沒錢花），只要有跑有玩有出國，就是最大的犒賞．算算也是運氣，運氣真好．原本是想這幾年不會出國的，不管跑或玩都是，沒想到多了兩回出國的機會．上次去熊本也是招待，我連日額的零用錢都賣人求現換現金．精神上是富足的就夠了，帶去的現金大概是吃三次的自理用餐及幫同事購物，其他的都有招待，免花錢．其實四天只有半天的自由時間，打算散步去以及晨跑，是免費的．

或是坐電車去想看的地方，都好（好友給了我一張有儲值的卡）．想去東京車站，想走在以往散步的外濠堤道和古老的櫻花樹一起散步，走村上的吉祥寺走郭正佩的散步道走直子和渡邊的路線，走去御茶的水，走去上野阿美橫丁買好吃又便宜的水果，或是搭中央線，山手線，或沒坐過的京葉線．光是想，就很開心．

明天一早就出發了，沒有捷運可搭，好友還派了老公明天送我去機場，幫我省計程車費，朋友們都對我極好．能自在的出外呼吸自由的空氣，想到就蠻開心．真的很開心！耶∼∼

前幾天送假單，昨天送出國請示單，人事主任問：喔，出國跑步？招待的？看不出來你有那麼厲害啊！∼∼哈哈，我本來就沒有厲害，運氣好居多，想想，真的是運氣超級的好．

早上和大家一起跑步時聊到了出國去，連小呂都說人生難得會被招待，他也道出了在義大利的被招待行程，大人也說了一次不錯的經驗，和我想的一樣，是開心又榮幸的，而且真的是難得的．

和大家一起前進也是一種幸福，每天的同在，一起跑，也是生命裡難求的，很大的緣份及福份．今早跑十三公里，心情是輕快的．漸缺的月被雲遮去了，而五點半，近六點時東方的朝陽將出時映在天空的光線雖然像蒙上了一層的輕紗般的朦朧，但那絢麗多變的橘紅還是美到讓人目不轉睛．我們在腳步中在跑步裡體會著這美麗世界的四時變化與時序的流轉．

可以長時間跑步的人，一定是在某些性格上是固執又偏執的．沒錯，我一向這樣以為．我也是這樣的人．工作還算有努力，但常常累了或忙完就想休假（逃避嘛，也不是，不過我一向是全公司休假消耗掉最多天數的）．喜歡跑又怕累．哈哈，無可救藥的人嘛．昨天在月色下回家，聞著黑板樹的香味，暗自的下了決心，旅行去！在出國前真的需要有一個小的，短的，自我放逐的小旅行，我喜歡在上班日請假，無所事事的走走也好，和自己的同在．

我是這樣想的．早上先認真跑個半馬．至少要半馬的嘛，才算有累到．跑完後回家洗澡，先把因下雨不能補的防水漆弄好，再來就是打包行李（我的動作慢，真的需要請假準備）．然後大掃除差不多就中午了，補眠睡一下再散步去，去大學校園看書，走走．收操拉筋然後到山上喝一杯，咖啡，或是，一杯酒（哈，要開車喔，真的只能一杯）．面對著山谷飛翔的老鷹，學學他的寬廣及自在．這幾天的月色很美，到山上正好．吹晚風更好．可以靜靜坐著，讓風慢慢的，輕輕的吹進心裡．

或是打包行李就好，再備茶一壼，書幾本，沿著小山坡走到山頂上的小湖，在湖邊和文字相伴，和心情相伴一天．

結果，什麼都沒做．今天高雄要大停水一整天，天氣又悶熱，要請假整理有點不宜．連跑足兩小時都沒有完成．一早熱身完，疲累感一直退不去．一個人先跑，隊友們來到後再相伴一起前進．聽他們開心聊著比賽實況等等，聽著也極開心．大家續跑，我跑了約十一公里，再沒有力氣，時間未到，退下走路，散步休息．

昨天趁著停水前，洗被單，床罩等等，簡略的整理．最近大約捐了快百本的書，再把值得留存的，好好排序．也想好了過年時送自己的禮物，大概是書兩本吧，同一個畫晝的女作者．在圖書館借閱五次以上的書或許就值得買來相伴．第一本是貓的夏．日小旅行（屬於日本的）．第二本書名好像是下課後的台灣小旅行．不算旅遊書，只是一些不錯的心情．出門時帶著是適宜的．適宜與心情為伴．

今天就努力工作，下午想去走走再說，也或許，明天就讓好茶好朋友為我送行．

昨天翻著遠方的鼓聲．扉頁裡自己的筆跡，2009年3月19日我在希臘旅行．今天要做的其實是該買一本新的筆記或書，為將到的旅行記下一筆．查了東京灣的跑步資訊，哇噻，十點才起跑，看來沒辦法穿背心了，而在運動筆記的登錄名稱是千葉東京灣跨海大橋馬拉松．哇，有要吹海風耶，而且再細看路線圖，還真的要在跨海大橋上來回跑七八公里（會不會有打腳風？）．厚厚，好像有點澎湖的海味感覺，真好玩，也不賴．昨天好友嚇我說，颱風要來飛機停駛，日本行程取消．哇哈哈，命中註定不能去也要接受的嘛．

努力工作，等待放假．

在遊遊書裡看到一個不錯的觀念，把舊跑服帶去，跑一跑丟掉，行李會一天比一天輕．像村上一樣，穿舊跑鞋去，跑完順道丟掉．行李會變輕，心情也變輕．只是早上拿到潮州馬的物資，有報名沒能參加真是有點可惜，要不然大師兄老是唸著的，你去年和誰在樹下收操拉筋啊！