2005年報到&完賽

   郭居恒先生是跑馬界威權前輩　貓豈有亂毆人之理呢？偶豈可自我陶醉故步自封呢？　多謝指正 
比起大佳公園景色　最愛還是外雙溪路線　尤其是可恨的上坡下坡　愛的是跑過了蠻棒　恨的是跑不動用走的 　若能從外雙溪跑到內湖（有這樣的路線？）會更過癮吧？ 　
今日跑起來太順暢　好像不夠過癮....　果然是不足十公里真不夠過癮.... 

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貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	主題: 2005年報到&完賽發表於： 2005-10-23 at 8:18pm
	郭居恒先生是跑馬界威權前輩　貓豈有亂毆人之理呢？偶豈可自我陶醉故步自封呢？　多謝指正比起大佳公園景色　最愛還是外雙溪路線　尤其是可恨的上坡下坡　愛的是跑過了蠻棒　恨的是跑不動用走的　若能從外雙溪跑到內湖（有這樣的路線？）會更過癮吧？　今日跑起來太順暢　好像不夠過癮....　果然是不足十公里真不夠過癮....
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	發表於： 2005-10-29 at 11:07am
	今日參加萬興杯健康活力全民路跑賽　照樣　基於沒跑過就去跑跑看首先　開車出門到復興南京附近　停好車　改搭捷運木柵站到終點站動物園對於這次跑步路線心裡總是有種說不出來異常之處　它的限時是二小時又30分鐘　心裡的疑問：它是不是平地？待真正去跑了　簡直是超要命的陡坡！！！！上坡是跑不動的　就用走的　跨大步的走　一直走　走了四公里吧？？在這樣的雨中　時小雨時傾盆大雨　參加這次跑步的人都無一倖免被雨水浸濕吧! 偶爾用餘光看看週遭的景色　濛濛的山林裡　應理詩情畫意　貓無可奈何又走又跑得好狼狽到折返點　從五公里開始　那才是貓真正的"起跑"　一路蜿蜒慢慢的跑　腳不停歇的跑回終點~ 事前還是先看..地圖吧??竟然是山路~~　更嘔的是　跑完了　雨停了　地也逐漸乾了....
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	發表於： 2005-11-06 at 7:52pm
	2005年太魯閣　跑＋走　等於　21公里　完了　帶著被烈陽曬昏搖晃身軀及腳掌起水泡回家這次的太魯閣　真是一波三折....　先前是跟一批朋友成行赴花蓮　後來一連續他們皆有事不能前往於是卑劣的妻子最終轉向丈夫詢問「你可以不可以週五請假陪我去呢？」　溫文的丈夫只是點頭後來　貓驅車經北宜公路、蘇花公路抵達花蓮　再來　東西橫貫公路、中山高速就由另一半開車返北偶只想當乘客了.... 話說報到當天　拿了一堆東東　離開路協　迫不及待翻開看秩序冊　邊走邊看感覺眼前有人走過來略微抬頭一看再繼續低頭看手中的秩序冊　腦際裡閃過一些畫面旋即猛然再抬頭一看　這回可是看得仔細　這位男士被女生盯得很莫名其妙也很靦腆眼皮低垂從容不迫走過去.... 在路協遇到名人唷　那可不得了....　偶應該沒有認錯人吧？（阿財先生要否跳出來說：「貓　別亂說　上午10點15分我人在辦公室　沒有溜班去路協報到」）前一天抵達花蓮是晴空萬里　當天真是....太好日子？？　其實心裡是暗暗叫苦的.... 初次使用晶片計時　不暗要如何使用　一直低頭觀摩其他跑者鞋上是如何繫上去的？依樣畫葫蘆繫上去.... 歷次參加路跑、所有的學會都是"看來的"　看資訊、看別人　用心去看學習起跑時太陽己經高掛了　正應了貓心中所懼：烈陽下跑步　越跑越慢　越是拉長人群跑到折返　使不上勁來　更慘是腳掌居然起水泡　玉山一日來回也沒造成水泡啊～最後淪為徒步走～　徒步走的好處是：可以看到42公里組許多"名人背影"。　原來俄羅斯女選手是如此的嬌小、原來胡秀英小姐是如此的高窕....還有許多諸位男士" 名人背影"。有的選手在水泥路上或樹幹庇蔭之下曲膝而坐，有人抽筋難過地慢慢的將腳扳開....　原來　這是21公里始可見的光景　不知　漫漫長路的42公里是怎樣的光景呢？　一路走一路走　走回終點！！如果說有什麼難過的....　供水站滿地被扔的紙杯和海棉看了真"難過"（也是很難過去、要跨過或繞過）→ 這也是老問題了~~ 那個....　21公里　下次再來跑了　後記：冷眼旁觀看著偶一頭忙最終仍然出面陪伴的伴侶　遊逛太魯閣國家公園　驚嘆陡立的山壁之氣魄　站在高處鳥瞰峰巒不斷一覽山下美景　山啊山～　好棒這真是可貴的悠遊行 ps.九彎十八拐是指北宜公路嗎？　偶看　東西橫貫公路才是真的可怖的九彎十八拐說....
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

許正輝成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 914	發表於： 2005-11-06 at 10:21pm
	貓小姐：此次太魯閣馬拉松賽因為路線安排較一般比賽為不同，使得馬拉松組的跑者有機會可以超過後段班的半程跑者，所以也是個很特別的狀況，在第一次折返到半程馬拉松第一折返點之後就開始發現有半程跑者用走的，而且人數愈來愈多，似乎不曉得完跑時限是3小時，愈接近太魯閣遊客中心人就愈多，這景象很特別，而且在跑的都是馬拉松組的跑者，半程馬拉松跑者幾乎沒什麼人在跑，大多是用走的，昨天的天氣大概也打擊了許多人跑者的信心吧！（無論是全馬還是半馬的跑者）哈哈~~ 就我個人而言，昨天因為感冒的關係，42.195公里中大概走了10公里之多，在這過程中打擊了我的信心，讓我想到不久後的10 0k比賽，我怎麼撐完比賽呢？先不管了，反正到時候再用「毅力」克服一切的痛苦吧！

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	發表於： 2005-11-06 at 10:32pm
	哈哈~許老師　不曉得您是在那時段走10公里呢?您也是"名人背景"之一（應該是二小時半之內一直都在跑吧？後續的....您已離貓很遠很遠了）　貓看得很清楚　有人不是不知三小時之內完跑就是放棄不在乎要否在三小時之內回終點了(例如:偶)　只是挺納悶　為何後面一大堆的人....（偶以為偶己很肉腳了）偶是覺得全馬還能走回去真是太了不起了（己經不成人形了）只能說今年的太魯閣景象很特別....
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

阿財成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單版主註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2047	發表於： 2005-11-06 at 10:50pm
	偶有看見貓在散?（馬拉松22ｋ處），烈日下享受艷陽應該是很過癮吧！佩服後段的英雄，耐熱堅持跑回。第五次參加，這一次成績最慘爛，退步10分鐘。是偶遇見名人-貓！不過偶是請假專程服務跑友（35份）
	陳進財

許正輝成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 914	發表於： 2005-11-06 at 11:45pm
	貓小姐：現在想想我應該是30k走到37k吧！算錯了，是走了七公里，當時還以為會從30k處走到終點呢！（就算真是這樣，應該也還在時限六小時之內吧！哈哈~~）這次比賽的感覺很奇怪，以前跑到不能跑大多是因為腿部有抽筋的感覺，只能停下來用走的，但昨天卻不是這樣，沒有快抽筋的感覺，但小腿卻痠痛到受不了（感覺好像去年跑永和50公里初馬一樣），似乎連走都辛苦，真想找個適當的地方坐下來，但穿著「永和慢跑」的背心，雖然心裡這麼想，卻不好意思這樣做。最後之所以會再跑5k，原因是此段「撞牆期」可能過了（還撞的真久），再加上有位蘆竹單車的許姓跑友（我並不認識對方）剛好經過我身邊，和我打招呼，提到曾看過我的網站（好像常常在比賽的時候會有非永和的跑友與我打招呼都是因為知道我的網站，而我並不認識他們），網站的力量真大，也許就因為這樣，讓我變成「名人」？！這時候小腿突然就不痛了（跑馬拉松的次數愈多，愈感到真有「撞牆期」這個東西的存在），就和許姓跑友跑了3k左右，直到40k水站，突然覺得怎麼還有力量跑？而且很可能可以一直跑到終點，最後2k

許正輝成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 914	發表於： 2005-11-07 at 12:10am
	註：接上文（因為剛剛感覺快當機了，先上傳再說，果然當了，好險！）遇到永和跑友麗華姐，以極快的速度向前衝，這時我也拿出最後的力量，跑的更快一些，一直衝到終點，沿途還超越了數位跑者，到終點前二十公尺還拚命超過一位（其實這沒什麼意義，因為成績是採晶片計時，只是這是我個人的習慣，總習慣在終點前超過一、兩位跑友，速度大概是我跑百公尺的速度吧！），最後的5k應該只花了半小時不到。真不曉得為什麼會這樣，在走路那7k的漫長時間時，我的小腿怎會那麼痠？之後卻又不痠了，差別那麼大？！如果那7k也可以用最後 5k的速度去跑，豈不是又可破PR了？哈哈~~只怪自己的跑步功力還不足，跑了15次馬拉松，目前還沒有一次是全程跑完的，每一次都有停下來用走的，差別只在走的多或少而已，哪一天當我可以連續不停的跑完42.195公里，那應該會破PR很多吧！

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	發表於： 2005-11-07 at 9:16pm
	看到許老師跑馬經驗的分享　真是安慰　原來跑馬不盡全然是用跑的　跑跑走走是很正常　不過全程跑完較好啊....　己有人認出來貓　下回再"散步"好像不太好看了....
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

連煌基成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2005-05-07 線上狀態: 離線文章數: 19	發表於： 2005-11-08 at 1:21pm
	貓小姐：偶花了3小時5分才回到牌樓當然沒能遇見妳，不知您也來太魯閣跑馬，下次跑步活動我一定會用兩眼努力搜尋貓，唉！已經連續兩次沒能在跑場與您相會了！罪過！扼腕！