106年6月份的練跑日記

下班回家一開門，存了一天的玉蘭花氣味迎面而來，真叫人開心∼所以說偶爾買花送自己是必要的，當然野外採集而來的，不花錢的更好（暑假去載兒子回家時希望還有花）．夏日溫度高，大概還能夠香一天．真好．淡淡香的白花．最近路樹開的是大葉紫薇，聞不到氣味但顏色很不錯，而壓倒性的香是另一種小白花，七里香，以數量，以氣味取勝．也很棒．上回的雨後，綠色被洗得很新清，而夏天的葉正當繁茂，加添了不少的活力．生活裡是需要森林及綠意的．普提也長得極好，划船區最新鮮的蘋果綠變深了，而橄欖道末端的新葉是加了點紅色也很美．早上跑在樹和樹之間，跑在森林裡，跑在湖水邊，跑在花香的氣味裡，真的很讓人開心，讓人可以去掉心裡對溫度的煩躁，可以忍受濡溼高溫汗水的淌流∼我總這樣自己的找樂子，在夏日的早晨．

月亮在紛飛的雲層中若隱若現的，今早看不到金星，地面有昨夜大雨的積水，檸檬桉及桃花心木因風的擺動灑下一些前一夜殘存的水珠，讓我多了一些清涼，其實最好是來一場真正的小雨，可以淋去身上奔流的汗水．當然還是前進在一個人的暗夜裡，來來回回的跑著，隨意繞，反正有跑就好，腳步有在前進就夠了，跑什麼路線都不用在意，我大都跑很固定的小徑，方便和隊友們相遇，問早或會合一起跑．

果然一天打漁兩三天曬網的隊友們一一的加入，哈哈，三四天才跑一次的人啊，當然會喊累喊喘，一定的嘛，我臭屁的說了，要像我一樣啦，天天跑就不會累了（嘿嘿，一半是騙人的，跑久了還是會累）．看起來或跑起來沒有他們的喘及費力，腳步好像也較之是輕快，自在，應該還是有吧？∼有練當然有差的嘛

小呂看有友隊超車，要我們追．哈哈，才不要，笨蛋才亂亂衝，我只想悠閒的前進，亂衝會氣竭，我才沒那麼笨．今早比較笨一點的是阿斌，遠遠看到划船區的對岸另一端還有嚴經理他們跑著，我真是太聰明了，反向切西瓜就夠了，有人啊，忘了自己兩三天沒練，筋骨不鬆腳步又有點沉重，當然追到氣喘吁吁∼真的是比我還笨嘛！

快跑足兩小時的最後路段小呂走在”不遠”的前方，約了阿斌追上去，他說累了（亂衝的下場嘛），我一個人加速快意的趕上，消遣一下隊友，但玩笑中也有真話，每天早上盡量跑，只求跑久一點，跑長一點，只求能夠儘量維持健康及不退的體力，只求可以好好的活動及照顧自己，在煩悶溼熱的夏日早上，流很多汗是好事，愛跑真的是好事．繼續跑，今天早上算十五公里，不快但一點可都沒偷懶！

 

親愛的兒子說他暑假有錄取在大學農場的實習（說實話他老媽簡直是比他還要興奮）．天才老媽說了：哇，你可不可以幫我問問，有空時我也想去幫忙∼哈哈，我是真的想去幫你們餵馬餵豬以及∼清動物大便．於是，先探路去，幫他先去校園跑一跑．很棒的清晨，週六早上星月極亮，夜是暗黑的，但可以看見有滿天紛飛的雲，遙望著遠方的山，慢慢前進著．心情好極了．想到他今年暑假可以在這不錯的好地方，心裡是替他開心極了．也因為自己可以跑著，心裡有著加倍的開心．我，用腳步踩出一個一個對他的愛及祝福，向上天祈求，希望你在這裡平安健康，希望你可以在畢業後真正到這裡來念書及”養動物”．

繞著校園跑，來來回回的跑著，三點五十分跑到七點整，天黑跑到陽光強烈，開心跑到無力為止，算了算，大概廿六公里．擦去汗水，換一身乾淨衣服，收操拉筋動動手腳．雖然心裡有不少開心的事，但夏日的早上熱度卻仍是疲累的主因．但流汗是好事嘛，喝一杯茶，喝一杯咖啡，吃一塊可以評為一百分的蛋糕，散步在樟樹的蔭涼及芳香中，再吃一支一百分的抹茶紅豆冰，遇到二百分的朋友 ．上回說了，風雨無阻或不見不散是一種強迫，我喜歡隨意的自由，不管有沒有約定或不需要約定，有空就跑，來去自如的．反正是我的朋友大概也知道我平日在哪練跑及鬼混（散步啦）．和平日一樣，隊友們都知道哪裡找人．不用有約定，想跑就跑，自由得很．

收到一份意料中祝福及意料之外的”恭賀”，在人生裡，在工作裡，甚至在跑步裡，有認真及努力果然是會更加的難忘也真的會有更多的快樂∼但趨近滿分的一天被我倒扣了”三十分”，原因是愛沒有及時，該說的話沒說到，該做的事沒有做（該要喝的酒沒喝到），希望再會有機會和送禮的朋友分享．人生吶，果然當下的一剎那即是永恆．有時錯過了或忘了說的話，就真的過了．大概是中午回家休息時看到了直昇機墜機的壞消息所影嚮．希望自己能在每一個瞬間都要活得”真實”及認真．

天氣很熱，陽光很強，戶外溫度極高，除了晨間的跑步之外，在沒有馬拉松的假日下午，打掃，泡茶，發呆，看書，躲日曬．真的是夏天，一天裡流了不少次的汗，但也蠻痛快的．夏天嘛，安然接受，然後平靜的等待有風的好日子．

十一日，在一樣的校園裡跑十二公里．景色依舊，但跑了一個多小時後突然有點乏力，於是，散步，讓很多事，很多人回到心裡，在我喜歡的地方．花費和前一天一樣的時間，曬著一樣的烈日，躲著一樣的高溫，流著一樣的一身汗．但去在沒有花的桂花林做操拉筋，在玉蘭樹下跳著偷踩了一手滿盈的花∼真的是小偷的行為啊！

走去小湖邊，散步在石板瀑布前的小徑，吹著涼風，小葉欖仁成排成林，很綠色很美麗．

撿了一袋銀葉板根的種子，可愛極了，像一隻隻的貓頭鷹∼貼上眼睛的話在市面上有賣．

散步在白蠟樹下，或坐在木椅上勾勾腳，或在石階前拉拉後腳跟．上回借的樹百科裡有提到這種樹，說是台灣的原生種（校園外的環外道路旁種了不少，形成了極美的風景，像綠色隧道一樣，連開車經過都會讓人精神，視線及心情都為之一振），說甚至日本人很喜愛而引進種植比我們數量要多，說樹皮上的”刮痕”是獨角仙弄的．喔？真的會有甲蟲嗎？（樹皮上真的佈滿傷痕喔）．找了一下，真的有被嚇到，哇哈哈，坐著的椅子旁的樹幹上不就爬著一隻大傢伙，真的很大的一隻，一動不動的．哇哈哈，彎腰趨近一看，哈哈，腳還縮了一下，拜託，不要怕我啦，你會怕，我也是會怕呢！