106年7月份的練跑日記

週五的下班時總是萬分期待，愉快的刷卡下班，迎接假日的來到．但上個週五，我是逃命似的離開．很難熬的一段時間．無法解決或說得清的事，有時只能遠離．或說逃離．而不管多大的難過，有時時間一久，雲淡風輕，再回頭看，何必想不開，何必執著？但當下的紛擾，理不清也無法丟開．

昨天很努力的拉筋其中的原因是早上又被那隻調皮的狗追，讓復原的大腿關節因腳步突然停頓讓痛感又重新回頭．回家擦藥也按摩，找時間散步，復原．

心的傷，身體的傷都靜待時間的復原．

休了兩天也沒加量跑，所以園區沒開放的今天當然要補足，是自己想跑，愛跑的藉口．

三點起床還是在家裡熱身，順利吉普賽後出門，不到平日的四點，提早起跑，跑在無人的園區外圍（手上有加小燈以供快行的車能看到我）．四點的外圍，比平日的四點更加的清寂，無人．偶有急馳而過的車之外，今早連釣魚客都不見．安靜的與自己同在．今早做得到什麼都不想，自在的前進，無礙的往前跑．

回程才遇到一個跑友，沒想到是吳清章大哥，昨天跑完百公里今早恢復跑？太強了嘛．

早早回到起點，散步及做操，週一的作業只要有跑就夠了．

今天還是不太愉快的一天．上週的事端，同事私下找我”道歉”，但是不要以為有理的人會開心，也不要以為表達歉意是真心的，夠虛偽的話更加的氣人而已，可惜我說不來．有些事平淡而過．與人相處是大學問．只有檢討自己，因為大概還是有惹人厭的個性．但我今早和好友說了，把自己過得好（連體重比她們輕都會被不順眼，有些女生真的很小家子氣），至少要看起來是好的，自由的，健康的，能夠有活力跑著的，那才是最好的復仇（對自己的回報）．

 

在我來說那是一場很值得紀念的比賽，非關輸贏（好啦，是有一點啦，因為有拚到釦釦），但忘不了的是那天不知哪來的毅力及戰鬥力，忘不了有付出，很認真的自己．賽後我的記錄是”輕描淡寫”（跑得好也不能寫得太臭屁嘛）但是如果真實描敘的話是”高潮迭起”的一場半馬．類似以往雙潭的半馬路線，但更多一點的起伏．前半路線很像，當然還算保守的前進，因為坡度還真的不短，但當天早上的狀況及跑感都不錯．超過一個全馬的女生（從沒贏過她的），咦？太快了嗎？自我檢視並沒有，安心的繼續前進．只是一心一意用自己的速度，努力且認真．

遠遠看到兩個背影．一個是毛茸茸，一個是衍齡姊．剛好遇到長下坡，沒想太多，跑自己的．輾過．但，再一個上坡就被追回來．衍齡姊跑姿優雅，表情優雅，不像我是面目猙獰，再一個山徑裡的小坡，他們倆再輕鬆略過，我啊，面臨第一個衰竭點．走了百公尺吧，再跑．順順地再跑到以往進水壩的小路，哇，好陡啊，第二個衰竭點．說衰竭是真的，跑不慣半馬，力氣分配不均，一逕的拚命跑，總是比全馬多了冒險及任性，因為心裡會想（錯誤的想法）：才一半而已嘛．

再跑到壩頂前的左邊小路折返，不長的路，是晶片感應點，看著領先我的女生，還暗自竊喜的鼓勵自己：喲，今天很厲害耶，周小君贏你不到一公里啊（我真的有要命的樂觀）．跑半馬衰竭三次，真是有點離譜啦，再跑到以往再一圈的上坡時，還是感到喘到快要斷氣，我用什麼鼓勵自己，哇哈哈，說來笑笑．第一回來跑雙潭時，在這裡遠遠落後我”唯一”討厭的馬拉松女生，哈哈，人家她可以一路直上，我啊，走了好遠好遠（我是小氣的人，當然討厭她，她在無意中把我的釋迦吃掉我可是記仇到現在∼當然要記仇，是我仰幕的男跑友要送我的耶）．從那次起，我都會鼓勵自己至少在這裡不能走

最後的長下坡了，要跑回體育場不是以往的二二八公園．進運動場之前，遠遠看到衍齡姊的背影，當然也會努力跑，當然也會亂亂追，但我一向的理念，就算輸也要努力前進，我一向是這樣的個性．要進運動場了，還要繞超過半圈的將近三百公尺，任性加速，但立刻被甩掉，感到好喘就放慢但還是跟住，在最後一個彎道時也不是想拚個你死我活的，只是感覺最後的里程總是要加速，努力前進完成，雖然沒有下坡，但想像有嘛，就善用樓上這宇宙無敵大帥哥常要取笑我的，用人高馬大身強體壯的優勢，一路滾進去．最難忘的不是領先，應該是自始自終，自己的調整，再起，努力奮戰的全程．這個夏天的幾場半馬，每一場都很難忘，尤其這一場，像今早我和阿斌聊到的，越困難的，越是努力或艱困的，越是難忘．

耶∼∼值得放在心裡很久的，開心的記憶．