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106年9 月的練跑日記 |
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作者 | |
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2017-09-18 at 2:21pm |
十七日,跑三鶯馬拉松.還沒到起跑時間的六點二十,太陽不客氣的露臉,今天鐵定是一場和”高溫”(日光)的奮戰,其實前一天去散步就有點”剉列蛋”.果不其然,還好我雖然一定會很認真(要拚),但起跑有盡力壓住想跑的心,有壓住一開始旺盛的體力.因為大熱天消耗很快,是我的想法.可以我應該跟住的”對手”速度很不錯
![]() 於是走了一段散熱,而過水站時也不能再快速略過拿了水就跑,總是休息幾步.至善的朋友說了我以前一向有的想法,他說穩穩前進,有在跑就好.但我一直做不到,努力跑著,有點撐著,還好過了第二次的折返後才終於可以做到心的放鬆,而最接近的女跑者是其玉,距離不遠,第三四名也緊跟著.
回程的最後一個十公里了,感覺可以維持還算輕快的腳步,就算加速是錯覺,而至少可以前進無礙,不再熱到不耐,不再熱到停下腳步.我還天真的自我洗腦說要努力,至少為了要賺到回高雄的”車資”,當下沒有想到連總一也拿不到半毛錢
![]() 最後十公里其實追過最多衰竭的跑者,天氣真的太熱了.終於完成,總排66/821,性別名次1/70,組別名次1/14,大會說未滿十五人獎金取消,當然總二的其玉也拿不到,很多分組也取消,而且我向大會反應的是總一到總四取消,反而總五總六可以拿到分組的獎金,的確是很怪.但也罷,反應無效也算了.
而就算一開始就宣布沒獎金,該認真跑還是會認真跑,總是為自己而跑的.至少我們昨天都很拚,有跑友說”你們百信的女生都很厲害”,我難得不是很客氣的回答,是喔,今天來跑的很不錯吧
![]() 唯一的遺憾不過是車資沒了,只好坐開往高雄的慢車.
∼但真的有認真跑,所以真的有累到,還是花了錢搭快車,並且在金山南路買一杯百香果犒賞自己
![]() 累到沒再去旅行,馬上回家,並且在車上睡到不省人事,而心裡也決定,下回跑步不用結合旅行,天涼了之後,我要單純的旅行去,慢慢的愛自己
![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2017-09-18 at 2:47pm |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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十八日,週一早休息.夏天跑步損耗太多,今早準時起床卻感到熱不想出門,躺著吹冷氣真是舒服又痛快
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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補一句.昨天沒拿到獎金也有開心的事,至少昨天和很多的好友相見歡∼尤其是宏榮 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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猴話了半天忘了補重要的感謝:昨天很認真,董娘有頒獎,補了車資.謝謝在我們來跑台北時,小呂及董娘每一回都給了我們很多的支援及幫忙,供吃供住供車供睡 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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一向以為清晨的跑步我都第一個到,結果今天不是,笑著問早小呂第二個來,不過道完早安他回的是,從家裡跑來的,哇,很遠耶,哇,有認真
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2017-09-19 at 8:57am |
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宏榮 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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對呀 前兩天才說下半年的馬拉松可能都沒機會遇到 沒想到就這麼遇上了 真的超開心的~~~ 改天一定到高雄 找您 朱大哥 胡教授 泡茶去
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Feel the wind ~~
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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看到老朋友是跑步裡另一件很開心的事.今早告訴大師兄遇到你的事也轉達了你的問候,大師兄笑得很開心,也向你問好.
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朱文庸 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2010-03-18 線上狀態: 離線 文章數: 73 |
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要泡茶嗎?看到宏榮留言,眼睛亮起來,與您相識十幾年,多年前您義務在馬埸捕捉我們的鏡頭,影像至今都留在心底,謝您!
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宏榮 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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朱大哥太客氣了
當年拍照也是培養自己的興趣 還要感謝大家當我的實驗品呢 呵呵 ![]() ![]() ![]() 很開心能為大家留下一些回憶的時刻 而且拍俊挺的帥哥 看照片是種享受啦~~~~ 說到喝茶 這陣子常陪不同老朋友跑北埔買茶 也順道買了一品還不錯的東方美人 改天帶下去找大家一起泡泡歐~~~
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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昨天沒有恢復跑,因為有累到,指的是身體方面不是腳,另外一半是因為長里程的比賽還是會讓傷過的腳跟,很緊,同時昨天上班時,好友說臉色很難看又去比賽?我說啊,我的難看和跑步沒關係的嘛
![]() ![]() ∼對了啦,向各位好朋友交待一下,這兩天我的手機只響兩次,一次是老妹,一次是不明電話,我有回撥.大會真的是沒理我,連理都沒理,抄我電話果然是抄假的.唉∼∼
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