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106年12月的練跑日記 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2017-12-04 at 8:50am |
跑不快也很累,晚晚才回到家,先去買酒
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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昨天跑虎尾巾都馬,當然是”很認真””很努力”的全程,很拚的喲,還好平安完成,時間是四小時五十五分,千辛萬苦保住五小時
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 還有要說抱歉∼因為有團體的男跑友說我沒對手就不拚了(他指的是上回輸我的隊友沒來)∼哈,我真的不是故意的.
我一路開心大笑,哇哈哈,很痛快啊!∼最開心的是回到會場後有成大的跑友說:沒看過拿不到總排還那麼開心的.我就是這樣的人嘛,能跑就很開心.而且被說了太多次,所以一路上不熟識的年輕跑友一直盯著我看,用懷疑及納悶的眼光(心裡想的應該是,這人真的可以是兩場的總一嗎
![]() ![]() 半程之後和一位水利工作的王大哥一起前進,聊嘉南大圳,聊他的三張病危通知∼他今天是大病之後的第三場,他打算拿完跑證書去回報幫他醫治的醫生∼能再跑果然是很大的福份.
其實我一向喜歡一個人的前進,不過放慢陪太久不見的朋友也是開心之外,主要是可以聽他導覽很多台灣早期的水利工程及設備,會陪他進終點的最大原因是他說了深得我心的話,問他對烏山頭水庫的八田與一塑像斷頭一事有何看法,他說破壞者不知八田與一的辛苦及奉獻,而且塑像非公家單位所立,他說,會去斷頭是.最.白.痴.的.事
![]() 哈哈哈,作家魚夫說的沒錯,就想他說的要拆掉昔日的舊建築,是可以,你要設計出比原有建築更好更美的才行.我沒什麼政治偏好及立場,我只是覺得否定過去,遺忘歷史,那些事並不是就可以當成沒發生過.
很棒的一場比賽,有努力是實話,只是有時就是跑.不.快.
![]() ∼跑步中聊到了幾本書,跑友介紹有關水利,我會找來看. 編輯者 賁俊蓮 - 2017-12-04 at 8:34am |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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今早天候絕佳但跑感有點不順,大概自己想太多了吧? 有時跑步可以放空,但有時一個人的前進是思考的好時機,可以靜靜的想一些事. 我專心在難解的人事糾葛裡,想得有點苦惱及小煩心.有時,就是無法單純的做自己,畢竟這是個群體共同存在的社會.在人和人的相處或說人際關係裡,有時,不得不更加的小心謹慎,有所顧慮. 工作上更是. 事不難做,好像人才很∼難搞.最近有點紛爭,與我無關,但有時雖不致被火燒到傷到,但總有火星會亂竄燙人.跑步只宜放空才是.想太多,讓心有點沉重腳步有點困頓,但仍勉力前進,有些煩憂可讓汗水帶走的.跑步真的是好事.慢慢的跑著一個多小時,感覺不太順提早休息,提早回家準備上班.今早跑十四公里.
傍晚五點半就有蛋白色的月亮,早上的散步反而找不到月的蹤跡.在公司外圍走著,濃烈的味道也散去了,倒是住家大樓的小庭院桂花正香. 編輯者 賁俊蓮 - 2017-12-01 at 9:38am |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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106年的最後一個月份的第一天.
有好消息
![]() 每年這時候都會有點像”沙塵爆”的影響,但感覺今年最糟,尤其前天早上,霧濛濛的.今早比昨天好了一半以上,明顯的感到空氣乾淨度提高了不少,也沒了迷濛的煙霧感覺.
是因為風嗎?
今早溫度也略降,北風增強,跑起來的感覺是更加的舒適.很喜歡這樣微涼又有點風的好天氣,是特別適合跑步的好日子.值得好好的把握,多跑一點,只可惜空氣髒污的程度太高∼很多跑者都休息不跑,我啊,不喘就好,反正只是慢慢跑,健康跑
![]() 同事過敏情形增多,連早上的走路客也是,至於我,眼睛有點難受,也是以往不曾有的.
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