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106年12月的練跑日記 |
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作者 | |
Ander ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-07-07 線上狀態: 離線 文章數: 309 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2017-12-08 at 3:56pm |
哈哈,東奔西跑[白]忙的中午,呵呵呵....
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慢慢跑
該說是跑不快 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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跑在狂風大作的月夜裡,月光灑下讓大王椰子樹映照出長長的影子,而我慢慢的前進,也在長路中映出一個人的身影,我和我自己影子慢慢前進,悠閒愉快的.出汗的速度慢了,因風,在傳習齋的路上時跑步的速度也會變慢,因迎面而來的強風.有點冷,因為那無所不在的風,吹進全身,甚至會吹進心裡.伴風前進.今早還是跑廿三公里,還是動作迅速的趕上班
![]() 累好幾天了耶(真的是已經頭很痛),今天書要少看,儘早把自己擺平
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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這兩天頭很痛
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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有備無患的準備果然沒錯,還蠻後悔前天沒加班,昨天一整天啊,果然又忙又亂的,深怕今天無法完成,明天無法出帳.昨天一直工作到九點才回家,伴著月亮回家.很美的月光,忘了疲累.在公司窗外的運動場在週三晚有鳳山的跑步團體來練速度,我在屋裡聽他們的跑言跑語,還蠻爆笑的 但昨天太忙對很煩的同事說話失了耐心.慎之.不能心平氣和,口氣沒有不好,但自覺少了溫和的耐性.改之.只是立場不同嘛.
要回去時,在公司鎖門時還暗自決定,一回家洗好澡馬上躺平,但其實不然,還要準備中餐的便當(煮飯及青菜就夠了,菊英給了咖哩).再蒸個南瓜及蛋當早餐.弄一點堅果.切麵包(美姿給的∼有去謝謝她幫我省了不少的餐費,但被跩一腳
![]() ![]() 弄好了等衣服洗好,還是沒看書無法入眠.有點過累,今早起來差點抽筋,小腿肌肉很緊,但想想還是出門,多少跑一點嘛.熱身準備跑步去∼
月光灑滿的大地,真的是極美的光景.上週日是超級月亮但深夜的十一點四十七分天空只有滿滿的雲.今天的節氣是大雪農曆二十,月兒高掛.今早風大了些,很適合跑步的好天氣.
所以我跑了廿三公里.
今天也忙到翻,工作的忙碌是必然的,累也是一定的,原本有個保固金有差額帳務不太清楚,午休時前鎮高中的校慶吵鬧中還是陷入昏迷(搞不好有打呼啊
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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工作辛苦嗎?是一種必然的辛苦,天下沒有不勞而獲的,雖算不上是多麼的心甘情願,但會忙會累正常,慶幸還不到折腰的程度.
跑步辛苦嗎?
![]() ![]() 我應該再問喝酒辛苦嗎?愛情辛苦嗎?
![]() 和跑步無關再來猴話一下
![]() ![]() 早上上班停好車時,對面新建矯正署的工人準備上工,工地人喜歡喝阿比阿弟,我們會覺得不是好東西,但其實看起來他們在準備時是開心暢飲的.這是好事.自己找樂子大概很重要吧?近中午時聽到有二名工人在鷹架上大聲唱歌
![]() 但進到了辦公室,我有哭了一下,真的有哭
![]() ![]() 唉∼∼我想,我老了以後一定不要養寵物的.
編輯者 賁俊蓮 - 2017-12-06 at 2:32pm |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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昨天有點累,沒有加班,算算日期今天非得完結到某一程度不可.不加班但也不會太清閒,洗洗小白,整理東西,也耗去不少的時間.但也是很清閒,有看書休息的自由自在.借三島由紀夫的假面的告白,看文字裡的耽美及死亡,看夏目潄石的夢十枕及少爺.看園藝及食譜.也可以看舊書,黃春明的書是一段奇妙的連結及緣份. 被我愛過的人是不幸還是榮幸?時光不會再重來,不過我有忘不了的壞個性,有時總不免觸景想起極多的過去,其實常想起愛過我的人,而其實心裡並不是祈求那相愛的時光重返,只是真的誠心希望及祝福他們現今都會幸福安好.我曾向隊友表示過,其實每一天裡頭我都會想到生病的阿斌,雖然因為時間或金錢沒能常去探望他,但心裡也無法不惦念著他的平安. 我的牽掛心總是太重.對於一些人知道不再是愛但總算得上有一點牽絆.那對於心心相念的人呢?或許就像那個絆字的絲絲牽掛或懸念?即便是遇到幾個感動的文字也想要自己所喜歡的人也會看到,有不錯的文章也會特意保存,好的音樂一起聽,有好茶希望一起喝,喝到好酒多買一瓶,看到好書想多買一本.或許不盡然對方會喜歡,但總有分享生命中美好的心思.喜歡自己所喜歡,也喜歡喜歡的人所喜歡的所有事物,也希望自己的喜歡會讓喜歡的人也喜歡. 喜歡一個人給她心情小物讓她開心,原來“禮物”就是一種心意的分享,也可以是想念的意涵.你送的幾本書很好看也希望我送的書你會喜歡.分享了文字也就分享了想法及心情.不用去問喜歡我嗎?因為喜歡一個人會用心去找來她的喜歡不就是一種“在意”及表示.不想或不敢把愛說出口時也會有一種含蓄的美.這是我重新翻看屋頂上的蕃茄樹的“讀後感”,或說心情. 陽台外的盆裡長出了一棵蕃茄樹,很美的小樹,葉的味道很重,結了四粒小番茄.果子尚綠,但可以等待他們因時光而慢慢的變紅,變熟. |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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虎尾巾都馬真的很爆笑
![]() ![]() 樓上的朋友和我真的不太熟喲
![]() ![]() 賽中不喝.賽後在會場也不喝∼剛跑完喝的話,我的心跳會停止.喝不得.尤其是還要開車回家.時間不對不喝,不能傷害自己也不能傷害到別人(酒駕).有時會和同事聚餐,我通常也不會喝,因為”人”不對
![]() 喝酒是好事,只要不亂喝.喝酒一定是要有個性的.
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廈門馬在台 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-03-06 線上狀態: 離線 文章數: 224 |
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看新聞跑虎尾馬有送整隻烤雞跟啤酒...怎麼某人還要去買酒??怪!!
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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今天很忙還是來交待一下日記
∼有點忙忘了,我要說什麼
![]() 當然還是愉快的練跑兩小時,十八公里.
∼其他要說什麼?嗯,我的鬥魚真的生病了啦,本來放三隻小魚進去和他練跑還有點小小的罪惡感,但過了廿四小時的今早一看,哇,三隻小魚還在,表示∼他跟本捉不到.唉∼我的鬥魚應該不是吃素的吧
![]() 還有,最近冬天的陽台小菜園收成不好,青黃不接的,但常來偷喝水的野鴿子除了拉屎之外,也送來一棵屋頂上的蕃茄樹,很棒喲,等了好久,開花三回合,果然結了三個小小,小小的果實.耶∼你們要平安長大喲!
還有,昨天也失眠,一半的原因是因為去打腳趾的冷凍,果然又痛到止痛藥也無效.很討厭的小毛病啊.
還有,另一半的原因是看王宣一的國宴與家宴.在好菜的描敘中拚命流口水,光用看的就太美味,誰能睡得著嘛
![]() 忙了一天,等一會再整理,有點累了實在不想加班,當然不要過勞,因為明早想跑
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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學著從不同的立場看事情,學著思考.
在賽中,有人會說跑太慢,但有人會說跑很快.那是一種相對的感覺,對吧?有時,三個半還被說很慢
![]() ![]() ![]() 最近黑板樹開花,很多人不喜歡的味道,看一則新聞說,原本台中的市樹但去年砍掉一千多株今年計劃合計要去除六千棵.去年的台中提早把木棉的花摘掉因為花太大會滑.有一回新聞也說有縣市要提早去除福木的果實.其實植物何辜,不過是”人”選錯了不合宜的樹種.是人決定的才嫌樹根破壞建物?
秋葉落地極美那氛圍蠻美的,但擔任清掃的同事最討厭會落花落葉的樹.個人大不同,思考其中的尺度及相互的尊重.學著也從別人的角度看事情.最近發生的一些人之間的紛擾的確讓我傷神.
需要耐心及溫和的面對,並不要只從自己的方向看世界.
還有,果然太任性,今天頭有痛
![]() ![]() 還有,我的新鬥魚最近很沒元氣,我只好撈魚缸裡的三條小魚陪他玩,但說也奇怪,他真的是鬥魚嗎?七點放進去,那三隻小魚現在還活蹦亂跳的游來游去,唉,大概鬥魚是生病了,以前養的那一隻喔,不用兩秒鐘就會把玩伴”吞掉”呢!
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