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107年4月的練跑日記 |
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廈門馬在台 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-03-06 線上狀態: 離線 文章數: 224 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2018-04-09 at 10:08am |
天天說在假日'自主加班",勞工局有跑友在此看到剖文,會不會開罰公司啊
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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報告:放假前我有問過管理的同事及法令內容,只有昨天不能加班(不能出勤,查到公司會被處罰是真的).而且所謂自主加班就是”沒加班費”的意思(單位沒預算可付)
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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今早里程一公里。沒看錯,真的只跑一公里。
大概是累積了太久的疲累,只跑傳習齋的大半圈突然感到太過於涼冷,冷到有點不適,再跑都無法讓身體回溫。也就停腳走回車上穿上外套回家去。大概也不能說是疲累?不得不承認是工作方面給的壓力。應該是?很久沒有這樣的無法對抗,需要再調整。 回家沖澡躲進被窩取暖,自己抱住自己 ![]() 預期中很忙的一天,但如期完成。總算啊。今天的功課是好好休息,希望明早有體力好好跑! 編輯者 賁俊蓮 - 2018-04-10 at 4:15pm |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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常說的平安健康,原來極難求。說不出話來,但還是要努力回復正常。千頭萬緒,萬般感觸。喜歡安靜的我,這兩天卻害怕獨處,早上有跑,可以在廿一公里裡假裝沒事,上班時有同事有工作,但只要落單時,悲傷來襲無法不多想,昨晚書也看不下,以為不會太難過但眼淚靜靜的流淌,跑完回家在車內讓淚水和汗水分不清,連中午也無法闔眼,躺著流淚。
害怕突來的安靜。那不停的記憶及不堪的過往一再打擾我的平靜。那些藏在心裡很深很深的傷,原來都不曾復原。如戲般的記憶一幕幕重回,盡皆難忘,尢以兒時共同的生活及歲月。我也才發現心裡的傷及在意一直沒放下。痛一直都在。 死亡是人生之大敵?或會是一種救贖? 家人的折損讓我徹底再痛一次。 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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慢慢前進在黑暗中。心裡卻忍不住想著,要是今天就死掉的話?
要是今天就死掉的話,沒有遺憾。努力生活,認真工作,盡力跑著,用力愛過。雖然有痛,有苦,有悲傷但也有歡喜和快樂。 有人會為我難過嗎?或許沒有,但最好不要有。若有的話,慢慢把我忘記最好。悲傷難過的滋味不太好受,靜靜的流淚,後遺症卻是頭要痛到爆。死亡原來很輕易,抬頭仰望多雲不見星的夜空,心裡還是有很多的不捨,我在心裡無聲的吶喊,賁俊花你也太可惡了嘛,真不負責任,怎麼可以這麼莫名其妙就死掉 真的是很可惡! 不知道妳有沒有未完的事?但也沒用了,再有也是多的,人不在了,突然就不在,什麼都是多的 跑著。能跑就跑。一半是自己喜歡,一半是總覺得家族體質太差,不得不維持健康,不想和家人一樣受慢性病所苦。生命長短不用在意,但希望有較好的活力,較佳的生活品質。希望到死前都能自在走動,自立自主,不用依靠或拖累別人。可以自由生活是最大的要求,但人生很難說,有些病逃不掉,在可以努力的範圍內就繼續努力著 天氣的煩悶比不上心情的煩悶。這幾天和姊姊的記憶,一幕幕的在心裡重現。 生命裡的第一個記憶場景在花蓮,我和姊的出生地,我們倆名字的由來。四歲的我,六歲的她,和一隻白色的鳥。第二個場景在離開花蓮的火車上,我開心看急駛倒退而過的風景。樹跑得很快,好玩極了。我們回北港住,投靠外婆。 編輯者 賁俊蓮 - 2018-04-12 at 11:13am |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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中午還是沒能睡著,無法不想太多。也難過的是懷念起和姊姊的共同記憶,卻發現以為快樂的兒時,卻是壞的比好多。這幾天替她難過的主因也在於不管是不是誤解,總覺得她這短短的一生是苦多於樂的。我也不能拿命運當藉口,也有點埋怨姊自己不夠努力,在某種程度來說,甚至是不夠愛自己。
往事一直迴盪著,在美景裡還是腳步沉重,但所幸能夠前進。有人說跑步對我來說是一種寄託?我並不承認。但絕對是一種抒解,也把跑步當成了"生活方式"的其中一種,打發時間?或用來消耗生命及活力?或也沒什麼不好。 但常常可以是一種療癒。絕對是。 夏天天亮提早了很多,溫度也昇高了極多。跑著跑著,很快一身汗。而有伴來同行也很好,至少停止了我無端的過多心事。我需要隱身在人群裡才能假裝表面的正常。宏榮說的很好,時間絕對是最好的解藥,但或許真的,有時也是毒藥,會有副作用啊。而且很可悲的是時間久了再摯愛的人都要被遺忘? 但或許也好,這樣的話,悲傷才不會留存。 第三圈回頭右腳一直有壞感,也就一個人退下,再回復到一個人獨行的世界。今早算跑了十二三公里吧?慢慢走回起點看著阿斌說的美景及晨曦,心裡有感動也有感嘆。妳在另一個世界裡風景又是如何?至少這一生若曾有過的磨難,應該也會過去了。 寄住外婆家的生活其實很苦,只是兒時不太懂。父母很窮很辛苦,不得不依親,但外婆也很不得已卻無法拒絕?至少在記憶裡從沒給過我們好臉色,或許她是也窮又更感到被投靠的娘家是很沒面子的。一樣重男輕女她不會找哥的麻煩,,又疼愛妹妹,我和姊姊很"忙",總要察顏觀色要溜得快,才能沒一陣毒打。毒打倒是真的,沒有理由,就是她心情不好,看吵鬧的我們不開心。記憶中姊很笨,笨到不敢跑掉常被打到哭,我則大多會溜走(因為外婆糖尿病不良行追不到我) 有幾件事一直忘不掉,她常在半夜爸在軍營值班時叫我們全家去睡廚房,半夜抱著棉被去躺在泥土地上。她最讓我忘不掉的修理我是拿煮過開水的空鐵壼燙我的手臂,那疤痕一直到留在手上差不多直到高中時才看不見,我也不曾或不敢告訴父母這件事,姊和我一樣,所有被痛打的日子父母根本都不知情。那時我們的想法或許只是父母夠辛苦了,小事不敢煩他們。後來和妹聊到這些事,備受疼愛的她也很不可思議,但也都有忘不了的記憶。 但這裡頭也有笑料,外婆疼愛妹妹,所以吃了最多的"老鼠"(是家鼠喔)。這件變成我們的大笑話題。當時外婆有老鼠或死雞都是哥及妹吃掉的,哇哈哈,長大後我和姊為了這事都有說不出的開心 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2018-04-12 at 2:34pm |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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悲傷的一幕見席
而在我和姊來說,在外婆對待我們的所有"變態"裡,我其實都平淡接受也不會在意,但耿耿於懷的另有件事。小時候鄰居有個臉上有多紅色胎記的長輩對我和姊很好,是家裡沒有的"和藹可親"臉色,很和善及溫暖,我和姊很喜歡和他玩。但只要他來過,最嚴重的毒打及咒罵就要等著,尤其是姊被打的更慘。我們被罵的幾乎是"愛和男人玩在一起的壞女人",這也是我長久以來對外婆唯一的疑惑?長大後回想,那人沒有任何的情色動作或思想,而身為家人的外婆如果有感覺是性侵或騷擾?為什麼不制止對方反而要辱罵我們?我們只是小女孩。這事對姊及對我是很大的傷害,在心理的。那傷害是來自於家人的,才是一直讓我留在心上的原因。 善良的一幕見習 小時候不愛帶姊一起去玩,又笨動作又慢的,連被欺負都要我這做妹的去討回來。但姊做的一件事我大概是永遠不會忘記的。有個小兒麻痺要蹲著走的同學叫雅慧,她家人都不太幫她,但她又想上學。在小學的六年裡倒都是瘦弱的姊姊背著更重的她進教室及搭校車,當時也沒有殘障設施或輪椅,樓上的教室也要這樣背上去,大家顧著玩也沒人會固定幫忙,但古意笨拙的姊總一個人默默的做著,差不多六年的時間。 長久的記憶裡這件事我總記得。記得她很吃力的樣子。記得她天真善良樣子。 。 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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慢慢的磨出二杯份的咖啡,用香味鎮定心魂。深呼吸。用味道求取一份心靈的平靜,卻不不可得。心裡的紛亂又到了新的極限。恐怕連送豆人的溫和沉靜都無法使我安定。不是悲傷是很悲哀。往往活人才會叫人困擾,死人往往很安靜。
跑步去,很自在的前進,用腳步用汗水求得一份自由自在。但卻到了和昨天一樣的一小時四十分時右腳又來劇痛,走路,調整,卻還是無法回到跑著的律動。無法輕緩。無法前進。心更煩躁了,失望加沮喪是難免的。垂頭喪氣走回起點。 這世界的運行是依舊存在及繼續運行著的。不管你高興或悲傷,不管你在不在意。遠方的山稜線被太陽光鑲出金色的邊,其實很美。夏日清早色極其多變,有朝霞及光線勾勒出的絢麗。 來到公司做操才三分之一,很無力,有點心悸,停下休息。真的是很想哭。 這幾天在公司一直整理陳年檔案室,很勞力也很累,待工作一段落大概需要休息了。需要遠離工作,遠離生活,逃離人群,逃離自己。離開這所有的所有。 真的是很累。 我的心,我的腳都極需修復。 編輯者 賁俊蓮 - 2018-04-13 at 8:27am |
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linson ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2008-05-11 位置: 台灣雲林 線上狀態: 離線 文章數: 83 |
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to:賁仔
抱歉 你的電話號碼我掉了 以下是你要的電話 0932-694562 05-2820407 店在文昌路(北港新市埸) 還好還有跑者廣埸
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北港跑者
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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謝謝應松大哥的資訊∼我真的是封閉又簡單生活的原始人,沒錯的啦。
週五是放鬆日,喝兩三杯村上小說裡寫到的作家喬治歐威爾著作1984的汝拉島的泥煤味威士忌。喝來放鬆心情,迷亂心志用的。真的有用,有時,我還是需要有酒精的逃避,還加了一杯手磨咖啡的香醇。兩種飲料都很不賴。有喝進心裡好味道。像愛的鎮定劑。 心情真的很混亂,做人真的比跑步困難多了,需要考慮及在意的太多。想太多,道理明明再清楚不過,但就是無法按自己的心意,簡單去面對。 而太多難過的情緒還是無法輕易過去。 十四日,跑三公里,腳很不舒服,不用跑到前兩天的十多公里,近兩小時就有點隱隱作痛。 但我太想跑了也很需要跑。找老師請教,吃止痛藥(成分裡可能含有"愛"的止痛藥),聽取一些建議及更要思考一些在跑步修復方面做得不足的。白天儘量讓自己休息,喝茶,看書,有陽光午後還是做操拉筋及活動還有散步及祈禱,祈禱可以平安順利"完成"馬拉松。我很需要完成。很想要跑。祈望一種腳步裡的自由。 也排定看診傷害科的門診,不能讓自己成傷。 十五日,葫蘆墩馬拉松。心裡很忐忑不安的,凌晨兩點的夜色也無法讓我平靜。但就是要維持正常的規律及準備。不會逞強但在某種程度是可以勉強及努力的。是不會變的態度。 |
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