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115年7月的跑步日記 |
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| 作者 | |
賁俊蓮 
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12699 |
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 主題: 115年7月的跑步日記發表於： 2026-07-10 at 10:10am |
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直至今天才上網，ㄧ是網路不通，二是工作之外，生病！
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12699 |
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發表於： 2026-07-10 at 10:26am |
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七月至今才22公里、努力復原中。
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12699 |
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發表於： 今天 at 12:05pm |
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感冒終於好了，以為今天可以開跑。沒想到3.5公里之後，吉普賽。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12699 |
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發表於： 今天 at 12:06pm |
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清完再跑，突然感覺是拉肚子，但沒有不舒服。
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12699 |
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發表於： 今天 at 12:08pm |
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結果變狂拉，不停。回家休息，洗澡，拉至血糖太低，昨天體檢，體重58，今天洗完澡56。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12699 |
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發表於： 今天 at 12:12pm |
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目前不得不說不衛生的話，我今天只喝水及運動飲料，目前在外流浪，因為大家都在吃飯，味道我受不了。
提早去躺平，但，好餓！ |
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