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二月份練跑日記 |
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賁俊蓮 
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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 主題: 二月份練跑日記發表於： 2006-02-03 at 10:54am |
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目前沒聽說隊友有人相約今晚,其實今晚或明晚,應該做一次晚間最後操練,可與老蔡或胡教授連絡看看,三四人即可成行.早上黃爺爺 來電,也想約在運動場再練(他不喜歡黑夜在園區),到時再告訴你們.剛才老蔡來電,請大家早上要多進來.冬眠已過囉!!別再只有 小貓二三隻. |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2006-02-03 at 11:04am |
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過年還不只吃多,其實家人團聚,難免也會喝多,有喝了xo及高梁及威士忌,保證都是正牌,都在機場及酒廠直接買的,可是頭也有痛 ,不像學長說的,貪杯還是有宿醉的頭痛啊!!!
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2006-02-03 at 11:06am |
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威龍:你的拖鞋在老蔡車上,巧克力一堆在我這裡,好像要給你一張空白票,看何時進來拿.我在明後天帶進去,有遇到就給你.
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RICHTER
Senior Member
註冊日期: 2005-09-07 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 441 |
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發表於： 2006-02-03 at 12:36pm |
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呵呵，金拍謝，謝謝賁姐提醒，也謝謝蔡大哥了！ 要加強練跑了！ |
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馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
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發表於： 2006-02-03 at 8:01pm |
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學妹: XO及威士忌都不行 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2006-02-03 at 8:50pm |
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原來喝酒也是學問多.賽事將至,大夥的量都是大的嚇人,學長請勿跑到太傷.哎!我們為什麼要自己找罪受呢?搞不懂啊!
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2006-02-04 at 6:35am |
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以茶代酒不是比較好嗎?
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
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發表於： 2006-02-04 at 8:50am |
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以茶代酒是不錯,氣氛使然,小酌一杯也不錯,就是酒量差才頭痛.
 ,在跑馬前夕,隊友們還會喝個一小杯,說是較好睡,我就不敢了,好像隔天都會比較口渴,可是勇士們都說"沒差".今天四點到園區,胃有點怪,沒跑多少,最高興的是腳開完刀的小勇-曾國勇,已經進園區活動散步,才聽老蔡說已遇見他數天,真替他 的快速恢復高興,期望大家都能無災無痛,健康快樂. |
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RICHTER
Senior Member
註冊日期: 2005-09-07 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 441 |
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發表於： 2006-02-04 at 11:56am |
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到 凌晨三點才準備上床，金害。本想歇息一會後，四點半去運動，但想想還是在住家公園動動吧，便沒有進澄清湖，今天晚上要到同學家聚 餐，如沒有喝過頭的話，明天就可以恢復澄清湖的練跑了。
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馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。
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蔡文義
Groupie 
註冊日期: 2006-02-04 位置: Tanzania 線上狀態: 離線 文章數: 47 |
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發表於： 2006-02-04 at 7:36pm |
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2/3 自家練跑30圈大概13公里. 2/4 澄清湖團練兩圈,感覺還蠻輕鬆的,已經可以跟的上隊友的腳步. 最近做了一項試驗,只要出外辦事或買東西,方圓2公里內都用跑步,可以練練腳力又節省汽油做環保.真是一兼二顧. |
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萬般帶不走,唯有業相隨
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