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春節長訓 |
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阿財 
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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 主題: 春節長訓發表於： 2006-01-23 at 9:41am |
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2/5初八0650香山田徑場集合出發往台61線濱海公路77ｋ南下至104ｋ折返，全程50ｋ，如個人體力調整中者至崎頂海水 浴場折返30ｋ，視當日出席跑友多寡再決定午餐的好康程度，來的越多吃得越好。 另外2/2初五大腳丫新春環台路跑，本隊欲參加人數請速確定，建議由火車站在零點起跑接至30ｋ以上，沿線有火車站（後龍、通霄 、苑裡）再自行搭車返新竹 編輯者 阿財 |
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陳進財
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小岡
Senior Member 
註冊日期: 2002-06-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 177 |
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引述 回覆
發表於： 2006-02-05 at 1:16pm |
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嚴冬中難得今日和煦暖陽 由於很多照片是採連續拍照 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2006-02-05 at 1:27pm |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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小洪
Groupie 
註冊日期: 2004-09-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 86 |
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發表於： 2006-02-06 at 3:20pm |
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第三次的團訓是在昨天.大夥一起來鬥陣.難得今天太陽露臉.溫度稍微回升 這次來的總共有11位,好不熱鬧. 大夥摩拳擦掌開始從香山綜合體育場出發經西濱77.8k處到竹南93k處折返 約33k.去程時大家穩定配速.所以隊伍拉的不是很開. 回程時我們的補給出現.由大岡負責.一股緩流深深被大夥感動.好加在 當大家補給後.一場毅力與堅持的大戰即將引爆. 這一路上有涼風.有太陽.有熱情.有加油.有掌聲. 憑著大家對路跑的執著.最後全員達陣成功.彼此相約下星期見 |
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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引述 回覆
發表於： 2006-02-06 at 3:50pm |
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本週日長訓原則在2/12-0630雙溪至12寮峨嵋湖32Ｋ，歡迎肖跑人士加入！
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陳進財
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2006-02-09 at 1:44pm |
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台積電長跑將共襄盛舉，所以請18尖山長跑跑友多多出席，完跑者招待雙溪招牌蛋餅及大腸麵線乙份喲！
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陳進財
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小岡
Senior Member
註冊日期: 2002-06-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 177 |
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發表於： 2006-02-09 at 10:52pm |
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雙溪國小，可在以下網站，輸入『雙溪國小』 敬請參考。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2006-02-10 at 2:02am |
若能結合企業界支持與合作, 那就更好了, 相信像台積電這種公司絕對是樂觀其成的. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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小洪
Groupie
註冊日期: 2004-09-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 86 |
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發表於： 2006-02-10 at 8:51am |
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18尖路跑隊注意: 熱烈歡迎台積電路跑隊參與本隊第四次團練 35歲級甲級動員令即刻起生效 |
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rick21025
新手上路 
註冊日期: 2006-02-09 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2006-02-10 at 4:26pm |
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請問這次路途是32KM嗎?各位的配速大概是多少阿??很久沒有跑那麼遠了,有點擔心!!
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