2006 年 - 新希望與新挑戰

與 永和超馬 同一天完成了以下比賽,

2 月 19 日 - 紅木公園 50K (Redwood Park 50K), 總高度變化 3290m (總爬升/下降 - 各 1645m). 多跑了一段 3K 的陡峭爬山路段, 結果以 6 小時 10 分 完跑. 詳見 060219 - 紅木公園 50K (Redwood Park 50K).

冬季的比賽到此一段落, 開始放一個月的密集操練假, 以迎接春天一連串的山林超馬賽 (幾乎每週一賽事),

3 月 25 日 - 史帝分溪 50K (Steven Creek 50K), 總高度變化 3048m (總爬升/下降 - 各 1524m)

4 月 1 日 - 美國之河 80K (American River 50M), 總高度變化 914m (總爬升 762m. 總下降 152 m).

4 月 9 日 - 惠普縱身跑 10K (HP Up and Running 10K).

4 月 15 日 - 達亞玻樓 80K 耐力跑 (Diablo 50 Mile Endurance Run), 總高度變化 8230m (總爬升/下降 4115m).

4 月 22 日 - 路斯安德森 100K (Ruth Anderson 100K), 總高度變化 884m (總爬升/下降 442m).

4 月 29 日 - 天際脊 50K (Skyline Ridge 50K), 總高度變化 3164m (總爬升/下降 1582m).

5 月 6 日 - 米渥克 100K (Miwok 100K), 總高度變化 5792m (總爬升/下降 2896m).

5 月 13 日 - 水銀 80K (Quicksilver 50M), 總高度變化 5200m (總爬升/下降 2600m).

5 月 21 日 - 歐隆尼荒野 50K (Ohlone Wilderness 50K), 總高度變化 4645m (總爬升 2377 m, 總下降 2268 m).

地名好陌生啊~

偶看　三月~四月例出的行程統統加起來　夠操練了　

這陣子連日下雨, 平常跑的史帝分溪下游, 水流湍急高漲, 可以想像上游山區也是如此, 本週六 (3/25) 要跑的 史帝分溪 50K (Steven Creek 50K, 總高度變化 3048m, 總爬升/下降 - 各 1524m) 就在那兒, 而且其中包括一段約 15K 的溪谷路程是蜿蜒迂迴於上游溪邊, 有一些涉水過溪, 也要準備山區驟降寒雨.

山中交通不便, 經費窘困 (此為免費超馬), 50K 的路程 "最多" 只有三個補給站, 第一個補給站竟然是在 18K, 而第二個補給站也在 31K 之遠, 由苦後甘, 第三個補給站是在 41K, 這可好玩了!

傅先生所跑的不只是超馬,簡是是"操"馬.

有沒有被溪水沖走退百尺啊？？

說真的　那邊地形實在好陌生啊.... 在這裡恐怕很難獲得"共鳴"

無怪乎偶會這樣問「有沒有被溪水沖走退百尺啊？？」　只能令人看了"洋洋大觀"

台灣也粉好的　如一位跑友jumnn形容「如太魯閣馬拉松(峽谷地形)、花 蓮萬統杯馬拉松(縱谷地形)、金石馬拉松(海岸地形)、梨山馬拉松(高山地形)、澎湖馬拉松(群島景色)...等等」　毫不遜色