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2006 年 - 新希望與新挑戰 |
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RunningYam 
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註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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 主題: 2006 年 - 新希望與新挑戰發表於： 2006-03-26 at 11:46pm |
"只" 有 80cm 之深, 到我的大腿而已, 陰冷的溪水雖然喘急, 小心的話到還能站得住, 亦步亦趨, 慢慢走到 20 公尺外的對岸, 穿的跑步短褲, 有一半濕了, 可是不怎麼在意, 因為還要過幾次溪流, 還有 40K 爛泥與積水要跑, 再加上爬坡與越嶺等地形. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
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註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2006-03-27 at 2:47pm |
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我想我的功力還差得遠, 更別提能如此論壇的跑友能連日征戰.
昨日的 史帝分溪 50K (Steven Creek 50K) 把我累慘之後, 上午一大早陪孩子們做功課後, 又得回去再補眠, 睡了一兩小時, 趕緊起來, 做預定的園藝工作, 種了十顆樹, 也把庭園整理一番, 徒手挖掘與搬運了好多泥土. 這番兩天的折騰, 腰酸痛得幾乎要斷掉了, 根本不想要去參加什麼 水銀日報 10K (3 月 26 日 - Mercury News 10K), 實在是夫人沒興趣, 我也沒力氣. 內心想的是, 休息一兩天後, 現在萎靡的我將又是一尾猛虎, 可以繼續在原野馳騁, "享受" 一連串的山林超馬. 還有那幾棵樹, 也會慢慢長大, 雖然所謂的是 "十年樹人", 但只消幾個月, 我就稱心滿意了. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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大熊
Senior Member
註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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發表於： 2006-03-27 at 5:25pm |
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依我的經驗，園藝工作似乎比跑步要來得累人，尤其是幫幾棵種在30吋花盆的大樹換土，常常一個上午下來頭昏眼花不說，腰酸背痛更 是挺不直腰來，但是能夠看到花木成長茁壯吐露新芽，甚至開花結果，感覺特別有一種甜蜜的成就感， 很高興傅兄跑步之餘，也能熱衷於園藝。 |
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2006-03-28 at 7:06am |
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沒錯, 就像大熊兄所述 - "頭昏眼花不說，腰酸背痛更 是挺不直腰來".
種些花草與植樹, 淨化環境, 又賞心悅目, 有時還結果, 經年累月看著它們長大, 尤其小孩也一起有模樣地幫忙, 很是有趣. 不過, 現在想起, 慶幸自己沒閃到已操勞過度的腰, 不知這幾年的跑步是否把腰練得強壯些, 我不想去知道這個答案, 還是小心點兒比較好. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2006-03-29 at 3:57am |
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自此, 超馬比賽連連, 不敢操練, 只怕休息不夠, 輕鬆跑就好, 尤其本週六的 美國之河 80K (4 月 1 日, American River 50M), 要開兩個多小時的車才能到, 而六點就要起跑, 自己預計清晨兩點以前就要起床, 所以, 現在正努力練習早睡早起, 還有練習多睡一點, 以應付比賽漫長的一天.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2006-03-31 at 11:11am |
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真糟糕! 連日受寒, 又常處病毒區, 竟然得了重感冒, 還發高燒, 渾身軟弱無力, 後天清晨的 美國之河 80K (4 月 1 日, American River 50M) 不知要怎麼撐下去, 棄賽?
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2006-03-31 at 11:24am |
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超人也會生病?請傅先生多保重.
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大熊
Senior Member
註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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發表於： 2006-03-31 at 11:47am |
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最近流感肆虐，公司辦公室因屬密閉空間也成一級疫區，即使常運動健身也難保不會遭近身感染，唯有自求多福了，傅兄要多保養身體。 |
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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Robin
系統管理 
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於： 2006-03-31 at 12:48pm |
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我去花蓮前一週也「中獎」，用盡一切方式才讓病勢壓到僅僅發作三天，於是除了一時間關不起來的鼻子外，沒有影響到萬統盃。 不過在辦公室裡還是被虧得要死：「唉呀，原來四季如夏的人也會感冒啊！」(按，我在室內一律短袖...) 啞巴吃黃連。感冒是病毒問題，與冷熱無關的ㄅㄟ... 傅兄如果比賽當天還是很難過，我建議棄賽為上，留得青山在，不怕沒柴燒。 |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2006-04-01 at 8:15am |
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謝謝以上朋友的關心, 棄賽簡單 (還好我不是什麼出名人物), 只不過失去今年的機會與美金 80 元的報名費, 可是, 此比賽山高水長, 已與一好友一起跑, 不容放棄. 還好吃藥, 多休息, 請了一天的假, 現在好些, 明天清晨 3 點就出發.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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不過，要自求多福是真的，特別一天有超過十個小時在密閉空間裡的台北人。