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三月份練跑日記

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林森勝 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 林森勝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 三月份練跑日記
    發表於: 2006-03-28 at 11:03pm

賁姐果然是管家,誰偷懶沒去團練都被點名到了,可是賁同學妳們都起得好早,沒辦法跟得上,一天晚上沒睡六時半以上,天沒亮去團練 完回去上班吃完早餐就精神不濟,好想找人下棋

不過賁同學好像妳都沒早就寢卻太早起床,小心長久下來對身體不好 ,週二去身體檢查,體重一量只剩下61kg,沒刻意減肥怎麼從65掉下來,沒想到萬統跑完一下子瘦了4kg,最近要多吃一點,免 的變瘦皮猴

林森勝
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-29 at 7:36am
早上四點由我和朱呂兩位大哥先起跑,老蔡及文華接著來到,五個老班底.後來小蔡-文義弟也來到,大家看到他都恭喜他和林同學在萬 統盃跑得十分漂亮,配速配得好.隊長還說了一句名言:跑這種長距離,不是憨憨地跑,跑步還是用點頭腦才可以完跑.
還忙著關心他的新門面.既已煥然一新,想必成績也要開始進步了,今天他們都跑兩圈,我在第二次上坡已經氣喘如牛,只好趁機偷懶一下,過了划船區用走的.
沿路上大家笑得很開心,因為跑三重賭盤已開:要大家下注,陳蔡朱呂四位好腳,誰會得第一.大家一陣你來我往的客氣,也互相取笑一 番.要押誰我可要好好考慮一下才是.某位大哥還說只要心向著他,不用押他.因為謙虛的人才會拔得頭籌.大家都開始用心機囉.
回起點,剛沿路才談的的OPEN兄來到,向他請教一些專業知識,看來有人要重出江湖囉.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-29 at 7:41am
林同學:MAIL收到,功課要交,不急,有空慢慢寫.
             你本來有65嗎?我們昨天才和朱大哥說你是瘦皮猴,想不到你又瘦四公斤,多令人羨慕,你都不知道,為什麼我看起來比你胖這麼多呢 ?
一早小蔡也說他早上都起不來,呂董說六七十年次的人,本來就需要睡眠,我們這群老年人較不需要.我則回說:反正已年過半百,不久 後就可以慢慢睡了,反正以後要睡有的是時間. 這就是我不睡覺的原因囉.(這個應該放在哈啦版才是)
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-29 at 9:12am
俊蓮,326妳去左營當體育裁判。四海一家還是那麼漂亮嗎?餐廳還在嗎?運動場的四周以前都重樹,很高很高,現在還在嗎?中山堂 電影院還在嗎?
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-29 at 9:46am
真不好意思,住在高雄對四海一家都不熟呢.運動場荒廢了,看起來雜草蠻多,跑道上也長滿了草,以漂亮來形容?存疑,已看不出往日 風華.問同事說餐廳還在,樹是很高,都很細瘦.是不是也換一批了.中山堂的電影是否播放?沒人可回答我.
依我看,有空回高雄憑弔一下,才是.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-30 at 4:27pm
胡教授剛剛來載水說今晨只有他和朱大哥撐場,我則是前天練多了,昨晚又失眠了 ,只睡一小時,所以就偷懶了,只有快六點時在住家附近晃晃,今天老公又開始上夜班,四天不能進去跑,隊友們要努力充場面,也不忘 上來哈啦一下.
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蔡文義 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 蔡文義 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-31 at 9:47am

好景只有星期三,昨天就被睏魔纏身.所以下午趕緊補一下功課,小意思10k.

明日號召威龍加入戰局團練,好像很久沒看到他了.

萬般帶不走,唯有業相隨
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