![]() |
2007年10月週三團練課表 |
發表回應 ![]() |
頁面 12> |
作者 | |
阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2007-10-16 at 4:09pm |
地點:師大分部,時間:19:00∼21:00 沒參賽者,跑40圈TEMPO RUN,配速114秒/ 沒參賽者,跑40圈TEMPO RUN配速114秒/ |
|
![]() |
|
獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
明天請假,要去上攝影課, 要退休了,一定要學一技之長,不然會被淘汰的.
![]() ![]() ![]() 編輯者 施文聰 - 2007-10-16 at 4:11pm |
|
![]() |
|
阿龍 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
明天下班就回屏東,無法上課。
|
|
![]() |
|
Robin ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
偶也得請假,週日腳有些扭傷,剛橋完,復原期少動為妙
![]() |
|
典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂? |
|
![]() |
|
許正輝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 914 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
TEST |
|
![]() |
|
阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
預祝樓上三位大大,泰雅馬拉松有好成績 .
![]() 跑得順利 , 手抽筋就好 , 兩腿不用抽筋.
![]() |
|
![]() |
|
阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
恐怖的大樹
跑完新屋半馬 大家都沒恢復
昨天100秒還可以跑40圈
偷偷跟幾圈沒聽見喘氣聲 ,還可以開口哈拉.
|
|
![]() |
|
Robin ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
不愧是我最仰慕、尊敬、誓死效忠的老怪樹.....
還一直說我早就贏他了......
現在大家都知道誰在胡謅了.....
![]() |
|
典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂? |
|
![]() |
|
許正輝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 914 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
請問在這個留言板怎麼修改及刪除啊? |
|
![]() |
|
阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
先按 齒輪圖案的POST OPTIONS就會出現 EDIT POST
|
|
![]() |
發表回應 ![]() |
頁面 12> |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |