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九六年十一月的練跑日記 |
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Robin
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註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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主題: 九六年十一月的練跑日記發表於: 2007-11-12 at 8:48am |
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(學某隻獅子故意掩面而過...................)
親愛的賁姊姊,小的幾百年沒過生日了,被這樣祝福一下會不好意思的啦∼
小朋友要的禮物,長脊大兜蟲大概是他現學現賣的吧?我也沒聽過這咚咚,不知道陳 X 謙有沒有聽過,下次問問他。
小朋友就是小朋友,下次告訴他,以後有本事學叔叔,生日禮物自己送自己。 編輯者 Robin - 2007-11-12 at 8:51am |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂? |
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於: 2007-11-12 at 8:57am |
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告訴隊友及朋友一個不太好的消息
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阿敏
Senior Member
註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於: 2007-11-12 at 10:50am |
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上週因為腳傷還是不敢大意所以沒上東吳團練,希望這兩週補練好好調整一下,另外也祝福林森勝兄能夠早日康復.
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郭居��
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註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於: 2007-11-12 at 11:51am |
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學妹:
長戟大兜蟲,長約15CM,........搜索之後,順便上網貼出.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於: 2007-11-12 at 1:01pm |
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謝謝學長的說明,真厲害 |
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李進益
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 119 |
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發表於: 2007-11-12 at 5:00pm |
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煩請賁姐轉告林森勝,帕斷手骨顛鬥勇,請他為了眾跑友一定要好好養傷,助早日康復。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於: 2007-11-13 at 7:20am |
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謝謝朋友們的留言鼓勵及電話,我會轉告猴子同學.昨天中午和蔡總去看術後的他.真的不簡單,都沒有喊痛呢,很堅強,很勇敢
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於: 2007-11-13 at 7:41am |
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因為比賽,月里程的累積掉了一半;因為比賽,累積了較多的乳酸.大概是跑的太認真還是拚命
我在夜色的淒迷中做操,天真的變冷了,沒有流汗.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於: 2007-11-13 at 7:50am |
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三點十分被電話聲吵醒,索性早起不再貪睡.最近意外多,怕跌倒,難得在早晨時開車到澄清湖慢跑.小呂已不見人影,當然是已起動,我也不落人後,趕緊放好水,開始跑步去.
大概有收操吧,今早的感覺較好,也就按著自己該有的速度,慢慢向前.快一圈才遇到隊友,不過速度過快,我勉強跟著,請隊友先跑,換成隊友放慢腳步等我.
又有大邱及朱大哥來會合,四人同跑,還有秀竹姐的來到.聊到屏東馬,因為除了我及小呂,三位都是正宗的屏東鄉親.聊到沿路的汽車油味及雞屎味,小呂說他特別喜歡檳榔開花時的香味.而今早的澄清湖裡,也有艷紫荊初發的香味,淡淡的怡人,小小的清香,花還不多.
黑板樹的花,仍是有種說不出的味道,像是樹葉或樹枝一般,不香但奇特!只要是大自然的味道,都好!有個早起散步的女生,換了種香水,又噴的特濃,那才叫人會窒息.
今早在各種花香中奔跑,二小時二十分,算廿一公里.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於: 2007-11-13 at 7:58am |
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跑完的休息時,隊友再說,明日請早∼請更早來.最後還加了一句,參加了廿四小時,沒有休息的權利
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