九六年十一月的練跑日記

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主題: 九六年十一月的練跑日記
發表於： 2007-11-22 at 8:05am

太熱鬧的氣氛或許還是不太適合我，走向另一處翠園，坐在木頭的小亭內，做著跑完復原的勾腳動作．一下一下地做著，天空卻飄下黃瑰的花瓣，像雪般的緩緩掉落，棕色的原木因為醒目的點點鮮黃，更襯出木造的古拙．

一旁矮小的是含笑及桂花，還有不知名的紫及紅．高大的是南台灣海邊風情的椰子樹，有點海洋氛圍．天空的雲多了起來，一方的噴泉，不斷傳來流水聲，睡蓮卻休息了，看不到白日的艷麗．

在夜景中又多做了一回操，重做伸展．跑二公里，卻做了一個多小時的操，輕鬆愉快．

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-22 at 8:17am

這二天裡更多的朋友都給了東吳的祝福，也一再交待絕對要慢慢跑，也一直提醒著要注意的事項．還有不少朋友很注意週六日的天氣狀況．謝謝各位朋友，不過反而讓我有點緊張起來了，原來我可是放很輕鬆的．

不過我還是以小心謹慎，專心應對，希望以輕鬆的腳步跑完全部的時間．

一早還是早起，想著要不要出門，還是動動吧，只是慢慢跑．一個人的起動，以慢速，看著道路旁的綠樹，看著盛開的艷紫荊，看著無波紋的湖面，在無聲中前進．

跑回橄欖道遇隊長文華及坤坡兄，問聲早跟在身後慢跑，聊聊將參賽的心情．兩位大哥還是交待著要注意的事項，畢竟我要跑雙倍的時間，領受著隊友的關心及叮嚀，再跑至划船區，大概合計十公里，不想再逞強，話別後回頭，往來時路歸去．

時間尚早，先回家拖地，收行李，下午再想想還有什麼東西沒帶到！

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-22 at 10:29am

剛才胡教授來電話，實踐在高雄縣燕巢校區這幾天有全國的射箭比賽．他說永慢的俞鍚能的兒子所屬的台北縣三峽明德國中，有不錯的名次，因他課務繁忙，所以名次沒空看清楚，他說團體個人都有不錯的表現，目前決賽中，下午還有女生的決賽．為永慢的朋友及兒子加油

！

林森勝

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發表於： 2007-11-22 at 11:23am

謝謝高雄超馬李武勝會長的關心，對於明年的文化中心至四重溪的100公里超馬賽程未能參加是覺得蠻遺憾的

，因其它的馬拉松場次幾乎是例行賽事，也幾乎多跑過，只有這場賽事是想去挑戰的，而且延途還會經過我家鄉─佳冬，雖然沒從門口經過，也是跑過家鄉，也還不錯。

還記得前年過年時大腳ㄚ環台祈福慢跑時，還從高雄火車站陪跑，只是當時體力不繼，只陪到林園，不到雙園大橋就上車，到東港大鵬灣才下車告別大腳ㄚ跑友獨自跑回佳冬家里，今年狀況如此不知還否可以早點恢復，擔任一下補給任務。

林森勝

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-22 at 3:11pm

猴子同學果然有傷,是許武勝啦!

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-23 at 9:17am

沒有跑步的早晨，九點來到台北，進百信跑馬窩，放好行李，把衣服鞋子一一清點，再逐一收好．拿出睡衣，舖好睡墊，九點半準備開始補眠．中午吃個飯，往東吳參加報到及賽前說明會．本本計畫記者會開始後去運動場做操，不過北部有雨，大概要改成室內熱身了．好消息是不會被曬死，壞消息是要小心失溫的問題．放鬆心情，悠閒走過今日，迎向明日的超級大賽．

參賽東吳的朋友們，加油，希望我也堅持過全程，到最後一秒．也祝福前進新竹馬的朋友們．祝二地的朋友順利平安！

Robin

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發表於： 2007-11-23 at 9:21am

賁姐

明天早上看妳啦

這兩天士林地區風力還好，風都不大的，主要怕下雨。

典範是社會要的謊言。

如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？

碧湖杜

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發表於： 2007-11-23 at 9:32am

看起來不樂觀 ~

昨天半夜內湖雨勢蠻大的, 上班時還有點飄雨.

可是現在看出去又是大太陽

.
不好玩 ~
新竹撐一下就過了, 最多5小時.
你們可是要跑 24小時, 加油 ~

享受起點到終點的過程.

林森勝

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發表於： 2007-11-23 at 11:18am

金害，難到是直立睡在沙發上，造成睡眠嚴重不足的後果，真是該打屁股，向許武勝大哥致上歉意。

在此要向猴子同學用力加油，要注意夜間保暖防風雨的問題，也要幫呂董、隊長、胡教授、蔡總努立加油，能突破以往的好成績，加油！加油！加油！加油！加油！

加油！加油！〈很可惜，只能話燒，不能在旁〉

林森勝

konradc

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