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今日午跑 |
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江明鼎 
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 主題: 今日午跑發表於： 2007-11-18 at 2:18pm |
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蘆洲2007疏洪成蘆橋路跑邀請賽 河畔宛延曲折依 山朦迥迥面長川 板道首尾難分辨 人前人後識廣千 |
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江明鼎
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發表於： 2007-11-18 at 3:44pm |
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昨日登高賽今晨 成蘆橋下比腳程 十里不遠喘未停 終點排序十二名 丙組折半獎優勝 |
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江明鼎
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發表於： 2007-11-19 at 3:06pm |
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永和三橋河濱行 福和下橋公館站 和平師大金華街 杭州愛國中正園 |
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江明鼎
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發表於： 2007-11-19 at 5:31pm |
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跑步的理由 王明莉說：
心情抒發介跑步 精神食糧飽藏豐
跑步可讓心情好 跑步心靈沈思靜
跑步天天身體好 身心均衡全律動
健康快樂活到老
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江明鼎
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發表於： 2007-11-19 at 10:06pm |
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為何要跑步 縱橫連貫跑步經 精神食糧飽藏豐 理由充足正面多 介跑步讓心情好 介跑步讓身材好 介跑步讓思緒好 介跑步讓靈感豐 介跑步轉積極面 古人創作為功名 古人創作流寓時 古人創作飲酒樂 古人創作失意時 古人創作危難中 古人創作遊山水 今人可仿古人為 跑步似可尋出路 豁達心思情感柔 身心平衡全律動 |
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江明鼎
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發表於： 2007-11-20 at 5:40pm |
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晨跑錦和運動場 冬風情熱暖心房 跑法在於人想法 心情愉快好好跑 道上皆是同路人 不必在乎誰先到 先到未必先離場 後到未必後離場 只要來到運動場 跑多跑少身體好 跑快跑慢沒煩惱 來跑總比沒跑好 |
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江明鼎
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發表於： 2007-11-21 at 7:07pm |
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華中東園植物園 南海學園中正園（早上） 雙蓮民生大稻埕（中午） 河濱南向走車站 公園台大民主館 |
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江明鼎
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發表於： 2007-11-22 at 5:01pm |
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華中河濱光復橋 下橋沿走市河濱 T跑五里背背包 走出碼頭到新光 車站館前新公園 中山信義民主館 |
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江明鼎
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發表於： 2007-11-23 at 3:37pm |
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搭乘捷運圓山站 承德寧夏平陽街 重慶台北地下街 忠孝紹興民主館 |
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江明鼎
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發表於： 2007-11-23 at 5:32pm |
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跑步順口溜（二） 為了跑步來寫作 為了寫作來跑步 二者目的不相同 前者專心在跑步 後者專心在寫作 二者相輔亦相成 為了得獎來跑步 為了興趣來跑步 為了健康來跑步 三者目的不相同 一者專心在練習 二者專心在休閒 三者專心在調整 三者也可相輔成 跑步寫作有靈感 動腳動手又動腦 全身運動習慣好 快樂心情活到老 身體健康沒煩惱 活動選擇簡單易 跑步寫作動靜明 |
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