九六年十一月的練跑日記

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主題: 九六年十一月的練跑日記
發表於： 2007-11-23 at 5:30pm

東吳比賽嚴防失溫，持續補給，比持久戰不比速度，阿ben及所有參賽者加油！加油！！

獅子頭

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發表於： 2007-11-24 at 5:24pm

賁仔,你現在正在場上奮戰,先跟你講一下,不好意思!

把你照的太清楚了,不過,近看,你還是很美的,只是有點不太習慣.

mingchu

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發表於： 2007-11-24 at 7:24pm

看見獅子頭照的相片，真想現在也在東吳的會場替他(們)加油！一起感染一下氣份，現在過了十個小時多，還要堅持到明天早上九點，加油了！賁姐加油！百信加油！全部愛跑步的24小時選手加油！

你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-26 at 7:13am

昨天下午妹妹打電話說在民視看到一個紅衣女上鏡頭，問是不是我，懷疑的原因是不太像她姊姊，因為臉色很難看

．今早看了獅子頭和琉蓮姐的照片，把我拍得多像高手呢！長的醜不能怪別人，拍的好就需要技術囉

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-26 at 7:16am

先來說一說心裡的感謝．

在賽前一直有朋友問我，沒有人可以去幫你補給嗎？其實隊友本來要多待些時間，不過他們自己也有比賽，我在事前就請他們早點回去休息，不要浪費體力．我一律回答，應該大會的補給就夠了吧．不過，事實證明，一人的奮戰還是不行的．

不過我並不是孤單一人，太多朋友前來幫忙，真的謝謝所有關心我的朋友，給了我全程的協助．

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-26 at 7:24am

昨天跑的辛苦，對於幫忙我的朋友，如有疏漏請勿見怪，因為有幾段時間，好像快要意識有點不太清楚，還是太累了點！

先謝謝東吳大學發展處的陳立剛處長，在賽前及賽中都給了我許多有關超馬的建議及協助，也一再叮嚀速度的分配及補給．還煩勞大人在雨夜裡幫我買來一杯熱湯，真是有點沒大沒小

謝謝各位永慢的朋友，對百信的幫助及愛護．聽著你們的加油聲，心情真是變得份外的輕鬆．

特別謝謝賴鳳嬌小姐～陳順達大哥的夫人，除了要照顧阿達兄外，還一直幫我們幾位補給，我想，她是比跑廿四小時還辛苦，一直不停問我的需要，一直幫我找東找西的，有點像我自己的專屬補給人員，謝謝妳！

編輯者賁俊蓮 - 2007-11-26 at 8:11am

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-26 at 7:32am

還有永慢的羅秉辰～還是要叫你羅賓臭小子

，謝謝羅賓在我肩傷發作時給我的協助．一直補給到傍晚才離開也不知昨天新竹馬跑的如何？

也不知在幾點，看到永星大哥及榮俊大哥也在關戰，榮俊大哥還吹了整夜的黑管，悠揚的樂音，給了我許多平靜，撫慰了我們困頓的心靈．謝謝榮俊大哥還接受現場點歌，特別還來了一首十八姑娘．

也要特別感謝漢翔慢跑社劉嘉明的太太，除了全程一直對我不停的幫忙，一直不停提供我需要的補給時．在最後幾小時，我的腳指前端有摩傷，腳底腫了水泡，很痛苦的走著．也被場中的泥巴弄的兩腳髒兮兮，劉太太一直怕我感染．還幫我把賽中的鞋襪拿去刷洗乾淨，也不嫌髒也不嫌臭．還用吹風機幫我吹乾．謝謝漢翔慢跑的這群朋友．

編輯者賁俊蓮 - 2007-11-26 at 7:41am

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-26 at 7:45am

真的有謝不完的朋友，謝謝你們的幫忙，才能讓我完全賽事．

謝謝中港溪慢跑的朋友帶來自釀的酸梅汁，比賽中換個口味，真的有需要．

謝謝慈濟大學王文柄教授從花蓮帶來的放山雞雞精，讓我補充體力．

謝謝鄭昌斌大哥的甘蔗汁及檸檸汁，還讓鄭大哥一天裡跑了許多次，連去新竹之前都特地再送來補給．

也謝謝幾位潛水艇朋友給我的協助．謝謝朋友在太陽下的陪伴，及冰塊的降溫．謝謝你們的同在，有你們的精神支持，讓我跑的很心安．

好像是廿四小時的朋友大會師，有多位廿四小時結識的朋友都到了．謝謝露乳俠的薛姓同事，一圈一聲的俊蓮加油．謝謝碧湖肚，呂晨光，可愛的Panda及許多朋友的鼓勵．

要謝的朋友真的謝不完，謝謝你們，真的有你們我才能跑的完！

編輯者賁俊蓮 - 2007-11-26 at 7:52am

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-26 at 8:00am

為了參加東吳的比賽，不停的練跑及休息，也因為筆記型電腦突然壞了，欠了幾篇感想都沒有完成，我想，超級大賽結束後，再慢慢補上，也給自己的參賽留下記錄及紀念．

先大概說一下昨天的比賽過程吧．

九點的起跑．因為放置補給及開幕，有點倉促中起跑．一開始記得多位朋友的交待，就是留力氣的慢慢前進．前二三場全馬都有確實做到前半的保守，我信心滿滿的想，我一定做的到．

不過倒沒想到，不到半小時，壞情況來到．一年不痛的右後肩，選了個最佳時刻來湊熱鬧．努力放鬆調整著心情，還是不敵疼痛的發作．

第二小時，痛感更是加劇．記得行前隊友一再交待，不要休息太久，會沒有再跑的動力，以我的經驗，的確是如此．但看看時間，還有廿二小時，能撐得過？

再順順的往前，雖然不斷的心理建設，但痛感延伸至太陽穴，除了強烈的頭痛，也引發了昏眩感，到了二個半小時，還有點想吐，腳步開始有點不穩．計圈數到了六十五，決定退下．

編輯者賁俊蓮 - 2007-11-26 at 8:03am

賁俊蓮

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