跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 慢跑俱樂部 > 百信建材澄清湖慢跑隊
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 九六年十二月的練跑日記
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

九六年十二月的練跑日記

 發表回應 發表回應 頁面  <1 891011>
作者
訊息 反向排序
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12714
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九六年十二月的練跑日記
    發表於: 2007-12-05 at 7:22am
在秋意的落葉中來到霓園做操,大概是涼爽的天氣吧,運動的人口有點增多,雖然是走路者居多,不過能活動就是一種好習慣.
大概早上跑累了,沒有跑,但引來朋友的關切,我只笑笑,跑多了嘛,也要休息.幾位長青的朋友在柏油路面快速的前進,他們都有參加曾文馬.
我還是在我的第七道,緩緩地伸展著四肢,有個仰頭向天的動作,我特別愛做,總有一份向著天的美好.做好後,再勾完腳,帶著舒暢的輕鬆肢體歸去,朋友說的沒錯,好像一切又充滿了希望.
昨天看了獅子頭公布的普查注意事項.心血來潮看了自己的場次記錄,算了算,去年跑十九場.再算,今年已完成了二十場,還真有點不可思議.
一邊伸展,一邊望著天空,祈求家人朋友的平安,祈求在年度的每一場裡都能順利完成!


編輯者 賁俊蓮 - 2007-12-05 at 7:37am
回到最上面
Bricen 由上至下檢視
新手上路
新手上路


註冊日期: 2007-11-05
線上狀態: 離線
文章數: 8
文章選項 文章選項   引述 Bricen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-05 at 12:36am
給屏東縣猴子
加油 不認識您
但您受傷的滋味很無奈   記得:休息是上帝(天公)給您最好的忠告
我支持您 勿自憐 勿自棄 勿傷感.....
OK 您要堅強哦
 
Let's show our POWER on the road!
回到最上面
郭居�� 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2003-11-07
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 2578
文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-04 at 9:43am
      明明是真實版資料,奈何無人同意背書.%3cry
      將夜晚怒放(或含苞)的曇花,連柄切妥,以黑色塑膠袋包好(密封),置於冰箱冷藏空間,待日正當中時取出,必然還是怒放[若含苞者,可將柄置於杯水中,於室內(黑袋未拆)時,可自然開放.]狀態.%3cO%3c
      依上述與人打賭者,本人得抽取50%的回扣.%3clap
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12714
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-04 at 8:52am

有時總有朋友在怪怪的時間裡傳來問候,有點耽誤到我的睡眠,想著朋友的話,讓自己的意識過於清醒,就在半夢半醒中來到三點,不能熟睡乾脆起身.來到園區門口,當然不見人蹤.爬進鐵門後,該早到的幾位散步民眾,卻早早來到.
和他們問早哈啦後,自己一人往黑暗中的橄欖道跑去.有點早到,或許吵到了狗兒的好眠,也象徵性的吠了幾聲,主權宣示後,也就不理睬我,連追都懶得追.我在寂靜的寒冷中前進,適合跑步的微涼早晨.
在冷空氣中一個人前進,幾位早跑的民眾都沒有到,或許真的太冷了點,但我還是背心短褲享受著涼意.跑了一圈,回到起點,沒有人來到.望著天上微笑嘴角的月,我也回應著笑,再一次前進.昨天有朋友說他喜歡孤單.但還是問我,為什麼可以早起?為什麼可以一個人跑,不怕孤單寂寞?
我想,我和朋友不一樣.我一個人的前進,並不覺得孤單.我有天星為伴,有月亮的照護,有綠色森林同在.我坐擁眼裡,心裡,所有的美景,我從來不是自己一個人.
第二圈的回程時,遇到小呂與董仔,與他們會合,再遇小勇.再往前還有隊長,還有迷路不見人影的老蔡.就沒有按著自己該有的路線,就與隊友一起前進.還是聊著東吳的比賽,還是聽著隊友的心滿意足,原來好成績,真要高興很久很久!
在隊友的快樂記憶中,我跑足二個半小時,大概廿三公里.

回到最上面
Robin 由上至下檢視
系統管理
系統管理
圖像

註冊日期: 2005-10-01
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 1446
文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-04 at 8:33am
文章發表人 賁俊蓮

跑那霸時,也不知道是哪一位,也不買紀念品.一問之下才知道,竟然是向家裡大人報備是去”小琉球”跑步∼說是小日本的琉球.真是本年度最高明的說法!
 
誰?誰?誰?
 
害我豆漿喝到一半差點噴出來∼ %3cO%3c
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12714
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-04 at 8:31am

看了永慢張傑淳的琉球紀錄,想起二天同行的趣事,他的文中說他每餐要有”二份主食”.其實他說的太過保守.依我看他是要吃”四份主食”,絕對不誇張,阿諾大概是我看過最會吃的人吧!連很能吃的我,都真的只能說甘拜下風呢!還有,阿諾忘了把那甕佛跳牆的感人眼淚也寫進去,那故事絕對是很有戲劇張力的!

回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12714
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-04 at 8:16am
嘿嘿!不要太相信,有點讓”老師”唬到怕了%3cO%3c.
跑那霸時,也不知道是哪一位,也不買紀念品.一問之下才知道,竟然是向家裡大人報備是去”小琉球”跑步∼說是小日本的琉球.真是本年度最高明的說法!
回到最上面
郭居�� 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2003-11-07
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 2578
文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-04 at 8:05am
學妹:
      看過日正當中盛開的曇花嗎?是真實版的.
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12714
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-04 at 7:55am
休息後,穿著短袖走在小巷中.有點冷,但故意讓自己有點冷,冰涼的空氣,使我有點心思清明,思緒更清楚.所以故意不穿外套,享受淒清及寒涼.
看幾間日式的老眷舍,看幾株繁茂未經修剪的大樹,有燈光投射所營造的美好.因為光線,眼中的一切更有了不同的樣貌.
往前走,有成串綠果的葡萄,結實纍纍的美好,看了有一份滿足,也是有趣.棚下有一朵未到夜半怒放的曇花.皎白的映著月光,在牆上投映出花影的迷離.在輕風的擺盪中,我貪心地看著,來回地走著.
走了一小時,才心滿意足,帶著活動後的舒暢筋骨,歸去! 


編輯者 賁俊蓮 - 2007-12-04 at 7:58am
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12714
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-12-04 at 7:28am
和朋友聚餐後的下午,提早來到霓園,我輕擊雙掌,告訴天地我的來到,再合掌敬心虔誠的告訴這片我跑著的大地,謝謝大地給我練跑的好場所,謝謝眾神護佑我的平安順利及歸來.
還是先做操,再慢慢的起步,有幾位朋友的來到,我們一群人慢慢的向前.朋友又有疑問,妳比賽真的跑這麼慢?我笑笑,我都是這樣跑的.朋友也笑笑的回答:那我們可以跑馬拉松了吧!我再笑笑回答:本來就可以!
跟在增多的人群後前進,落後時還是跟著,以慢速的六十五分跑十公里.退下做操拉筋.在風中的伸展,心裡只有感謝,謝謝這裡的好環境,好空氣.給我繼續跑著的力氣.
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 891011>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.109 秒。