2007台北馬拉松 - 跑者留言版

作者

分享文章

主題搜尋

文章選項

RICHTER

Senior Member

註冊日期: 2005-09-07
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 441

文章選項

發表回應

引述 RICHTER

檢舉文章

引述

回覆

主題: 2007台北馬拉松
發表於： 2007-12-17 at 7:09am

大力攻喜宏榮兄！！！昨天跑完返家途中，就一直掂記著上網祝賀一番，您太強了，呵呵。

馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。

碧湖杜

Senior Member

註冊日期: 2007-10-17
線上狀態: 離線
文章數: 1260

文章選項

發表回應

引述碧湖杜

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2007-12-17 at 8:56am

恭喜宏榮突破紅色防線, 好樣的 ~

昨天我也有很認真跑, 可是到松山高中進地下道前就已經400.

終究無法達成設定目標. 沒事, 歡喜就好 ~

這樣的成績才能理直氣壯跟小秘書說 :

妳看, 我要怎麼陪妳一起跑, 348ㄟ ( 這樣會不會被搥 )

享受起點到終點的過程.

Robin

系統管理

註冊日期: 2005-10-01
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 1446

文章選項

發表回應

引述 Robin

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2007-12-17 at 9:19am

宏榮，八月份在青草湖我就已經說你是「扮豬吃老虎」，你還不相信，看吧，這不就是了～

文章發表人碧湖杜

這樣的成績才能理直氣壯跟小秘書說 :

妳看, 我要怎麼陪妳一起跑, 348ㄟ ( 這樣會不會被搥 )

會會會，搞不好宏榮還得睡沙發好幾個晚上～

其實.....宏榮，小秘書應該可以操，以前玩過田徑隊的多少都還有底子（千萬別跟他說是學長給的建議

），想辦法連哄帶騙的帶她練，搞不好明年太魯閣馬的夫妻同心獎，你們就有望啦！

典範是社會要的謊言。

如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12353

文章選項

發表回應

引述賁俊蓮

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2007-12-17 at 10:47am

恭喜工程師獲好成績，突破個人的最佳記錄

恭喜壁虎老大也有進步！再向破四前進一步

信利

Senior Member

註冊日期: 2007-11-06
線上狀態: 離線
文章數: 1053

文章選項

發表回應

引述信利

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2007-12-17 at 11:02am

2007ING臺北國際馬拉松，前半程1:49:15，後半程1:53:43，因賽後與人有約，刻意排在較前面，3分鐘即通過起跑線，起跑順暢腳步穩定，5k左右大膽跟著政達兄跑，心想爆掉也沒關係，就當作實驗吧！15k左右遇到辰光兄，辰光兄再加速一直保持在前方50m，過半程後感覺身體輕盈，再稍為加速，心裡開始黑白想，看會不會跑進340內，過33k後開始覺得腳步變得僵硬不自然，35k遇到楊大哥時步伐已如機器般，只能減速固定轉動，總的來說穩定的配速只到33k，後9k身體控制力極差。

很棒的一次比賽，破聲連連～～～恭喜、恭喜～～～

賀一：楊大哥破紀錄，賀二：辰光兄破紀錄，賀三：宏榮兄破紀錄

民間公證人陳永星

Senior Member

註冊日期: 2003-02-11
位置: 中華民國台灣
線上狀態: 離線
文章數: 4946

文章選項

發表回應

引述民間公證人陳永星

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2007-12-17 at 1:45pm

恭喜所有創新紀錄的跑者，這樣就不會掛一漏萬了。對於因故未能完跑或返抵終點已經逾時，未能取得成績的跑者，致上慰問之意，曾經跑過努力過，汗水不會白流。以週日的氣溫及陽光亮麗，並不是最理想的跑馬天氣，仍然可以創新紀錄，殊屬不易。兒童組日漸增加，這些都是馬拉松的生力軍、後備隊，台灣馬拉松運動必可蓬勃發展，全馬的行列越來越壯盛，馬拉松普查與網路功不可沒。
分批出發，只要全馬半馬〈同時〉和九公里〈略後十五分鐘〉分開，擁擠狀況就好多了。要不然學學外國，依既往實績安排先後順位，就不會有慢腿造成路障之情況。

許正輝

Senior Member

註冊日期: 2004-08-22
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 914

文章選項

發表回應

引述許正輝

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2007-12-17 at 2:34pm

2007ING臺北國際馬拉松，我的起跑也很順暢腳步穩定，沒多久就大膽跟著某人跑，心想爆掉也沒關係，就當作實驗吧！配速約每公里4分45秒，結果只跟到21k左右右邊肋骨下方就開始覺得疼痛，速度自此慢了下來，愈跑愈慢，一直撐到約32k左右，終於以慢到不能再慢的速度向前拖，常常犯的拉肚子毛病也來了，一直到過第二個折返點後，終於進了廁所，蹲了五分鐘的時間（害我最後的成績又超過四小時），出來後看看手錶知道破PB無望，就緩步向前時走時跑囉！。前半程1:41:35，後半程2:21:31，前後半段差了將近40分，不知道有沒有其他人像我一樣差這麼多？除了自己的身體狀況也許不是很好的原因之外，前半段衝太快也是這次又掛的原因吧！我的耐力還是不夠，今後的訓練應該要再多加點量了！

正輝老師的家http://web.ffjh.tyc.edu.tw/cojinhui/

力偉

Senior Member

註冊日期: 2007-10-22
線上狀態: 離線
文章數: 172

文章選項

發表回應

引述力偉

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2007-12-17 at 2:54pm

恭喜大家完成ING馬拉松,自己終於在自己故鄉破了四小時真的很高興.

Lin

manager

註冊日期: 2002-12-12
位置: 中華民國台灣
線上狀態: 離線
文章數: 538

文章選項

發表回應

引述 Lin

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2007-12-17 at 4:22pm

一大早起來看看天空灰濛濛地.氣溫也涼爽.攝氏17度,適宜跑馬拉松的季節,結果許多人破了PB,那個老當愈壯兩力大哥跑出生平最快的速度3.44時完成一馬,勇奪分組冠軍,?是可喜可賀,厚議兄在曾文馬拉松破PB後,一舉更上一層樓.恭喜破紀錄及勇奪各組名次的勇腳.久未出現的會友,也在這次現身,參加賽事,有如他鄉遇故知.

這次休息區掌廚的大廚由大樹擔任,NANCY當助手,上家事實習課,ROBEN提熱水,美女們當啦啦隊,替選手們加油,各司其職.象錄與郭珍準備的羊肉爐,拉麵.大家吃得不欲樂乎,?感謝他們前一天忙了一天準備,也感謝大家的協助,過了一個美好充實的一天.

獅子頭

系統管理