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九十七年一月份的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九十七年一月份的練跑日記
    發表於: 2008-01-03 at 12:47pm
報告猴子同學,上次去壽山時,大白天的,彌猴還搶走小孩的帽子呢,猴群中總有”著猴”%3cO%3c不正常的!不要找你?開玩笑,我們都在等你呢!
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蔡坤坡 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蔡坤坡 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 1:07pm

林森勝:死噴仔最喜歡偷用我的那句:等你喔!也是我們大家都要對你想對你說的話.好好保重自己,也謝謝你對隊友們的鼓勵及承諾在賽事中要做的補給.要好好休息,等四重溪的一百公里跑完後,給你一個special的快樂安排.要早點歸隊,沒有你的熱心開車,朱仔他們都跑的太少了點.

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林森勝 由上至下檢視
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文章數: 227
文章選項 文章選項   引述 林森勝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 8:13pm
報告蔡總及另一猴子同學,我最怕人家說「等你喔」,因為會讓對方等到海枯石爛、天黃地老%3cea%3c,這醬子,壓力很大ㄋ,而且我都是後段班的不二人選,讓快腳等後段班的會說不過去%3confused,所以ㄟ,你們加油就好了,千山我獨行,八必相送%3cO%3c
 
還有同學妳應該不是那隻「著猴」吧,應該是第二大位的美猴王才對%3cmile,猴子動物體系山大王是公的〉,可以呼叫大家起床,因為沒有那一隻「著猴」那麼早起的。
林森勝
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-04 at 7:30am

樓上的猴子同學,其實不是希望你趕快回來跑,是希望你趕快好起來%3cea%3c

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-04 at 7:47am
下午的霓園,站在我固定的三角洲做操,背後卻是叫人直發抖的冷風,這裡的風口,風勢特強.老朋友們都換了夏日的位置,只有我,還是固執的無可救藥.當然還是會受不了,草草的比劃了幾下,胡亂地做了幾個動作.好冷,還是早點跑跑,讓身體熱起來.
跟著幾位朋友身後,卻是腳步僵硬,大概涼風吹多了.熱身不夠,怕受傷,退到另一無風處,仔細的熱身,被一堆朋友笑到不行,說是三隻牛毛病特多!回以苦笑,十分鐘後再起步.
天氣涼爽吧.好像所有的朋友都到了,今天的運動場很熱鬧,三五成群跑著個人需要的速度,而我,一個人慢慢跑,在後頭欣賞各位朋友的跑姿,在後頭太空漫步,看紛飛的樹葉,看蒼涼的天空,看足球隊的活力,看長者的踱步.
只是維持著跑步的律動,七公里後退下.換長袖長褲,還是站在自己喜歡的位置收操.因為小跑身體不再怕冷.拉筋時看著幾位朋友的快速前進,在地平線往上看勁跑移動的腳步,是涼冽冬日裡的一種力與美!
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阿敏 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿敏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-04 at 10:26am

森勝兄看來身體復原很快可以到處趴趴走,明年應該可以再上馬場馳騁了,加油!

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呂辰光 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-28
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文章選項 文章選項   引述 呂辰光 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-05 at 4:29pm
森勝兄1月19日我?雙連有10人參加100超馬,不知你會來會場,許久不
見腳好了幾成?願馬場再相見.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-06 at 8:55am
恭喜大家完成海外的金門馬拉松,今年的第一場,大部分的跑友及隊友大概都還在金門遊覽吧.有點工作先回來趕工.
金門的天氣涼爽,空氣冰冷,路線是微微坡,應該不少人有好成績.我也跑的不錯%3c3cea%3c3c,很認真%3c3cry,四小時五十三分多,平安歸來%3c3cO%3c3c
謝謝中科院一起入學肖跑院的馮嘉欽(和我四年前同場跑太魯閣初馬)互相鼓勵,一起努力拚命守住五小時.還好有伴同跑,否則大概就要力拚大會時限的七小時了.
還要謝謝中科院的鍾順昌,讓我搭便車,送我回飯店.因為隊友們都先跑完回去休息了.後段班的陽光又超強%3cea%3c,差點是要爬回去的%3cO%3c
賽中補給不缺,交管不錯,車輛都很配合,動員了不少民眾,是國內加油聲最多的比賽.謝謝你們,有點像那霸的氣氛,尤其大家看到走路的我,也都會加上一句,女生加油!
賽後領到一瓶五十五度的高梁酒,瓶子很美.最可惜的是賽後的精緻小酒杯,被領完了,我沒拿到%3c3cry,一旁的跑友說了,誰叫你這麼慢回來%3c3cea%3c3c
不錯的比賽,聽說要續辦,真的很聰明,因為我們都大包小包的,滿載而歸%3c3cO%3c3c


編輯者 賁俊蓮 - 2008-01-06 at 9:06am
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今早睡到自然醒,四點半.出門跑步去,因為昨天沒有累積跑步的疲勞.五點起動,是唯一的一次.鄰隊友人在黑暗中說話,啊,妳不是昨天才比賽.跑的差,有點心虛,不敢說腳不酸.自己一人的起跑,在伸手不見五指中.
望向湖邊的天際,有一顆斗大明亮的星,伴著孤單的一眉彎月,是天空中的好景緻.橄欖道上的落果還是有陣陣熟透的香氣,檸檬桉的香氣還是陣陣撲鼻,澄清湖的清晨,一點都沒變,我的腳步還是踩踏著,在固定的時間,在固定的路線,也沒變.
只跑一圈,當做昨日的收操,退下在起點處,仔細收操,再回家準備上班.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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猴子同學在賽前賽後都有來電向隊友致意及鼓勵.
只不過賽後可能很早就打來了,沒接到電話,因為∼我還跑著呢%3cry
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