九十七年一月份的練跑日記

抱著一堆書再走回運動場，做操拉筋，朋友問我今天不起動？我只有笑笑，肌肉太僵硬，還是休息好了．偷懶中看到猴子同學笑笑的走來，就在微風中哈啦加走路，沒有再起動．謝謝同學帶來的二色飲料，黃的我先喝，紅的就留待四重溪一百公里完成後再來慶祝！

為什麼要運動，有一說是為了比較好走，走的安靜是快樂的，牽強的走，是痛苦的，所以啦，同學應該是會非常好命的那一種，不過有些事好像也由不得人，如果能樂觀的去面對，或是抱持既然遇到了，該解決的還是要面對，也許會很痛苦但也是一種釋放ㄋ。

西子灣馬拉松賽事特別感謝森勝兄在柴山賞鳥園路上自設一個補給站，當我將沁涼的甘蔗汁一飲而下時，補充的不僅是熱量，還有濃厚、暖暖的感動與感謝。在當下時，有位遊客雖是熱心的「唸唸在茲」免洗杯沿路丟滿地，影響環境觀瞻。森勝兄不斷的說抱歉，以及他會馬上清理。

森勝兄好心提供甘蔗汁給眾跑友服務，又要負責清潔復原工作，還要接受路人甲指正，且臉帶笑容、口陪不是，敬仰、佩服。

跑完馬騎上機車順著原路回去，想說可否幫上點忙，但森勝兄已經恢復現場原有清潔並已離開；我想像那時的畫面，森勝兄還是骨折病患，現正復健中，拖著治療中的患處，檢拾著散落一地的免洗杯，真是難為他了，也感謝森勝兄您的辛勞付出。