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九七年二月的練跑日記 |
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力偉 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 172 |
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 主題: 九七年二月的練跑日記發表於： 2008-02-14 at 5:05pm |
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賁 加油啦!
今年重心會放在10公里或21公里,今石半程,國道10公里,四月高灘地再來跑馬,訓練減少和家人在一起時間會較多.
承光兄南投馬加油.
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力偉
Senior Member
註冊日期: 2007-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 172 |
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發表於： 2008-02-14 at 5:08pm |
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辰光兄名字打錯對不起
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辰光
新手上路 
註冊日期: 2008-01-22 線上狀態: 離線 文章數: 26 |
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發表於： 2008-02-14 at 6:35pm |
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力緯兄:好高興你終於出現,恭賀永和50超馬跑出4小時30分
好快,令我刮目相看,有機會教教我祕方.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12301 |
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發表於： 2008-02-14 at 7:12pm |
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粗心大意把護照留在台北，來回高鐵取回．也累了．謝謝朋友們的關心．
我不是一個笨蛋，誰不會嚮往幸福的生活．選擇跑步，不管是喜愛或不得已，或許也不那麼重要了．能跑就跑，如此而已．跑步不再是生活的重心．出國度假去，還是有跑步．
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mike
Senior Member
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 177 |
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發表於： 2008-02-14 at 7:35pm |
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看到猴子同學跑步心路歷程,一路煎熬仍然持續不墜,真正欽佩;不愧女中豪傑,也獻上偶無限祝福."時間給貝殼的定義,可能是珍珠;壓力給煤炭的定義,可能是鑽石!",咱們肖跑者每人都有一條長長隧道要穿過,但在遙遠盡頭,總有一絲亮光等著,堅持到底是不變地準則,預祝三月二場大賽順利完成.
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2008-02-14 at 9:36pm |
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下午4點半，從家起跑往南投高中400M跑道，繞跑1小時後直接跑回家，享受一下溫度回升的奢侈。這幾天外頭很冷，這裡卻很溫暖
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力偉
Senior Member
註冊日期: 2007-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 172 |
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發表於： 2008-02-15 at 9:50am |
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辰光兄你跑１００K前５０公里也跑４小時３５分左右,我們實力接近我還不敢跑１００公里,恭喜你跑出佳績
ING跑完時我們有聊一下,你說我的身材可以跑近３小時３０分,只要練間歇跑,１２月３０日開始偶已開始練了,當然是跟跑３小時內對友練,很辛苦４００公尺操場跑９０秒休９０秒十趟,前天氣溫８度也再練,冷,冷,冷,課表一星期練一次,星期六,日,跑２０公里以上.對友給我課表有時會吃不消,但對友會調整,所以現在狀況調的很不錯,高灘地我會報名到時一起跑吧!
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小四
Senior Member
註冊日期: 2006-03-08 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 254 |
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發表於： 2008-02-15 at 11:48am |
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給賁姐:
跑馬與家庭的比重每個人心中比例不ㄧ樣，或許我個人覺得婉惜、也不甚能理解，但是我要給的仍是祝福，堅持自己的理念、勇敢向前行。
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慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:)
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黃榮俊
Senior Member
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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發表於： 2008-02-15 at 5:38pm |
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奇怪，你才小學四年級，怎麼會稱呼賁俊蓮姊姊，應該叫阿姨才對！ |
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逆風行腳
新手上路
註冊日期: 2008-02-15 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2008-02-15 at 7:20pm |
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結局為何會是如此!真的很為妳嘆息!不知原委的我,也怕交淺言深,該如何表達呢?想想再多的表示與祝福,對妳都是無濟於事,一切難關終究只有妳自己能面對與承擔,外人終究也只是局外人,我只能說妳很勇敢,換成是我,我可能沒勇氣去回應,衷心祈望妳逆境中求得轉機. 看著風箏翱翔在天際,人們總認為自己給了它無邊際的空間,以為它是自由自在,羨慕它隨心所欲如風中使者,然風箏它暗暗吶喊著,它是自由但不快樂,它看似無牽無掛,卻永遠被一條情絲所繫著,它不要隨風起舞,它需要有落腳處,唯有了依靠,生活才能重拾重心,也才能獲得安定感,也唯有了安定感,日子才能快樂並充實.
最後我希望能幫妳孩子再說一句話:媽媽!妳能回來嗎!如果妳聽到孩子的祈求,請讓他能擁有"有妳共譜的童年回憶"!
很抱歉!真的很不該在這討論妳的隱私,我沒有心存看戲的心情,或許我很天真,事情不是我想像的那麼簡單,但也由衷地祝福妳能找回妳失去的東西! 編輯者 逆風行腳 - 2008-02-16 at 12:30pm |
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千里之行,始於足下.
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