97年3月份的練跑日記

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主題: 97年3月份的練跑日記
發表於： 2008-03-17 at 8:33am

以天地為廬，睡在星光下．在好空氣中自然醒來，換好衣服，改變路線，往更高處的山裡跑去．不知是空氣稀薄或我向上能力的不足，總是走走停停的．只有十公里．但高山的景色，高山的樹，高山迷人的一切，叫人快樂前行．我望著雲霧，望著遠方，心裡真的只有清靜詳和．

力氣不足，不敢再向上，就往下跑．好多了，可以不用停，我還是一路飽覽著屬於高度的景緻．在冰涼的空氣中向下，一個林蔭處不得不停腳，因為景色美到彷若仙境，我在心裡有著極端的感動下，潸然落淚，悸動於人生裡可以擁有的美好。走了走，再往回跑。來回二十公里。

在山裡休息，在山裡讓眼睛不得閒，讓呼吸不得閒，讓易感的心不得閒。回時路下到平地，望著遠方連綿的小山丘，還是只有感動，只有遠望，說不出話。

賁俊蓮

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發表於： 2008-03-17 at 9:21am

沒有跑的週一．

早起時有點腰痛，有點肌肉痛，有點懶，不跑．最近狀況好多，昨晚突發奇想，貼藥布保養腳，一早一塊腳底的撕不下來，一用力的結果竟然是掉了一大塊破皮流血．走路都痛，這下子傷口至少要休個一兩天了，真是笨的沒話說．不過，還好早點發生，真的是什麼事都要小心．

賁俊蓮

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發表於： 2008-03-17 at 12:47pm

為了要跑步而忙碌著，時間過得太快，即將遠行卻有點準備得倉惶失措，也不知尚缺些什麼，該帶些什麼．

謝謝超馬天后～邱淑容小姐的來電關心，愚笨的我連發問都毫無頭緒．

也謝謝太過朋友傳來的關心，謝謝你們．謝謝你們的祝福及建議，也謝謝給了我太多的幫助．隨著倒數計時，還真有點緊張了，早上朋友說了一句不錯的話，要提起精神，全心應對，要放下心情，輕鬆看待．果然很難！

郭居恒

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發表於： 2008-03-17 at 8:06pm

學妹:

加油!每半日完成全馬,其餘時間多休息(或以步行緩慢進帳).

otto

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發表於： 2008-03-17 at 8:10pm

文章發表人賁俊蓮

為了要跑步而忙碌著，時間過得太快，即將遠行卻有點準備得倉惶失措，也不知尚缺些什麼，該帶些什麼．

176帶給你這陣子的低潮不用帶

只需帶著跑友給的祝福就可以了

大姐！加油！

Bricen

新手上路

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發表於： 2008-03-17 at 10:38pm

更重要的是 :

要帶著妳對寶貝兒子的思念與他對偉大Mami的祝福!

長大他會了解: Marathon發源地的希臘雅典------我母親也跑過! 夠COOL吧!

一路平安!

Let's show our POWER on the road!

孤鷹

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發表於： 2008-03-17 at 11:08pm

希臘之途是漫長、是煎熬的，也或許是一種苦行修身。

僅能與妳一些砥勵之語：

國父：「吾心信其可成，則移山填海之難，亦有成功之日，吾心信其不可成, 則反掌折枝之易亦不能。」

海明威：「人可以被毀滅，不可以被打敗。」

Virgil 維吉爾：「人之所以成功, 是因為相信成功」

敬祝：俊邁如風蓮步輕逸馬到成功

賁俊蓮

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發表於： 2008-03-18 at 7:23am

總在中午時，赴一場與小小男友的約會，我和他總是十指相扣，牽著手，走一百公尺的短短路，我們會親暱地靠著走，我們總是彼此愛憐地看著對方，用眼神互訴心裡的想念，有同學的經過，他總說，這是我的女朋友。我總笑笑，你有一個好老的馬子！

有時，校工忘了開側門，管制嚴格的前門，不允許家長的進入，有時，會知道那句不得其門而入的意思。有時，總會灰心失望的離開。在即將遠行的中午，提早到學校，準備一條擦臉的毛巾，想拭去小臉上總是愛玩的汗水。等到人群散光，同學來報，今天請假未到。求學時間大概是生病才會缺席？我帶著一點點的心痛離開。

困頓的心，困頓的腳，在午後時走向霓園，腳底的傷無法跑步就舖好地墊，脫去鞋襪，慢慢做操。因破皮的傷怕痛，好幾個動作無法完成。花了近二倍的時間，只做了約一半。但僵硬的肢體似乎沒有好轉。

去好久未到的陳大師處，看隊友的舒筋，我在一旁隨意的聊著，聽些道理，聽些建議，有時，總不時需要有友善的提醒。隊友離去後，早該休息的陳大師還是費心幫我舒緩全身的緊繃。看著我又腫起來的小腿及腳踝，大概只有搖頭的份。

一個小時後，才神清氣爽的離開。原本打算早起練跑，但腳底仍是不耐久踩，倒頭再睡時，還被說中了，小腿開始抽筋。揉揉緊繃的肌肉，休息不出門。

謝謝樓上朋友們的鼓勵！

編輯者賁俊蓮 - 2008-03-18 at 7:40am

力偉

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發表於： 2008-03-18 at 11:38am

蓮妹加油

加油.加油

踏浪

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