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現場-7日賽日誌--最後報導

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tgchen 由上至下檢視
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    發表於: 2008-03-27 at 3:55pm
132小時成績出爐,數據如下;其中吳勝銘可能遭遇大休息、賁俊蓮、陳前、劉昌蒲三位總排序稍有落後。邱淑容及吳清章各往前進一名。
 
編號 Athlete Sex 12H 24H 36H  48H 60H 72H 84H 96H 108 120 132 120序 132序 Note
42 吳勝銘 105 173 226 301 351 411 461 526 575 626 638 4 8
 
21 邱淑容 80 156 203 275 315 380 420 485 530 590 640 9 6
19 林夢姬 85 151 194 261 305 348 394 448 474 501 520 15 15  
41 吳清章 82 122 169 231 250 274 347 386 416 457 499 18 17
17 黃淑敏 78 130 171 210 241 281 310 345 383 429 457 21 21  
9 鄧永健 60 106 150 193 234 271 312 352 373 398 420 23 23  
45 游錫鏞 51 85 133 174 212 255 290 322 343 375 408 24 24  
43 楊新富 76 121 152 207 222 255 267 295 318 365 402 25 25  
31 賁俊蓮 55 114 147 192 215 261 280 333 353 368 402 26 28
 
7 陳前 60 101 129 181 200 238 258 290 309 351 374 28 31  
20 劉昌蒲 33 55 68 101 131 161 190 225 241 272 306
33
34  
線圖及數據表點閱http://eservice.csc.com.tw/a5/b22/news/97_32b.htm


編輯者 tgchen - 2008-03-27 at 9:58pm
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1.感謝財哥及郭老師提供即時訊息!甘?!超馬勇士加油!台灣加油!

2.時速五公里是7日超馬配速的理想境界,描繪前五天的時速變化線圖敬供卓參

3.邱淑容在第五天已經恢復五小時均速,而吳勝銘兄時速稍有下降,不過還在理想範圍之內。

4.時間允許的話,我想進一步比較用走的和用跑的線圖,一定相當有趣。
線圖及數據表點閱http://eservice.csc.com.tw/a5/b22/news/97_32a.htm


編輯者 tgchen - 2008-03-27 at 11:58am
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郭老師每日將傳送最新訊息。
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第四天

                前三天不太敘述跑者名次,因為七天賽狀況很多,前三天的比賽恰似龜兔賽跑,跑得快的不一定能持續下去,跑得慢的不一定就距離短,比的是續航力。目前就是這情形,只是更極端一些,前兩天速度非凡的博潔思和德國的Elke都已經不再跑了,排在榜首的是全程用走的Martina,其他人用跑得居然比用走的慢?原因出在這大姊從不睡覺,每小時5公里乘以24小時就是一天的距離,要熬七天不睡,精神與體力的付出很大。暫居第二的邱淑蓉跟她大約有30公里的差距,策略上只要咬住在這個差距,最後兩天休息時間減少就有機會超越Martina  男子組方面,Wolfgang已經接近600公里,領先第二名接近一百公里,看起來他的狀況比去年差一些,但是七天1100公里左右應該不難。男子組最有看頭的是第二名之爭了,第二名德國的漢斯和吳勝銘的差距只有一個馬拉松,他也不太休息,和吳的差距因為兩人的偶而休息而形成拉鋸情形,要看後面三天的持續能力,誰能堅持下去就是贏家,勝銘整天繃的很緊,連吃飯都用走的,叫他進來給按摩師馬一下都捨不得。  跑者身體在第三四天會因為前幾天的累積的衝擊而有所反應,身體各方面數據如免疫力,肝功能都,血紅素都下降,醫療團隊每天幫我們參賽者檢測,李再立教授立即以帶去的實驗儀器檢測,根據生理數據提供給醫療人員(周上琳與周明岳醫生夫婦)作為醫療參考。可是因為跑者長期鍛鍊,身體在第三四天的撞牆期之後,第五天又會因為身體的適應而恢復能力,所以醫療小組小心的幫跑者撐過撞牆期,加速身體的復原,讓跑者可以在最後三天關鍵期完全發揮。  陳前楊新富兩位大哥身體調整較慢,游錫庸和鄧永建自訂距離,距離到了就休息,對於第一次參加多天賽的跑者來說是正確的策略,因為不知道自己身體明天會怎樣反應,所以保守原則是對的。



編輯者 阿財 - 2008-03-25 at 11:15pm
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轉貼郭老師雅典7日賽日誌:

比賽日誌

第一天    下午一點開賽 居然下起雨來,而且還不小。黃淑敏和吳清章以非常高的配速前進,看來出來十分興奮,Edit(博潔思)也是像用衝的似的跑,儘管她一直宣稱他不喜歡這個跑道,但是可以看得出來她的決心。她最近兩年狀況不佳,沒有突出的成績,身體發福恐怕是原因。 晚上雨停了,星星很亮,月亮高掛,我晚飯後睡了一下,十點多開始值勤。答應Costas每晚派一人到補給站幫忙,第一晚人最多,就我自己下場吧。劉昌潽還沒下場就已經發燒,瀉肚子,推測是感冒或細菌性病毒感染,早早就上來休息,其餘人都還在跑。12點半夜了,陸陸續續下場休息,吳勝銘打算跑到兩點,步伐穩定,說還沒有從花蓮176K賽事恢復,不過我看他和夢姬運動後的臉色都比運動前好。大會工作人員想說把走廊的燈關掉,參賽者睡的比賽好,誰知一會兒警鈴大作,把一些人吵醒,睡不著,游錫庸先出來運動,才三點,不一會兒陸陸續續都出來了,感覺上大家都沒睡多少。我是冷得一直加衣服,還覺得凍。坐下來看書,一會兒眼睛就會閤上,趕快起來動動,問跑者要不要熱湯,熱珈啡,讓自己保持清醒。前幾名都沒睡,Wolfgang,Edit, Elke都沒休息,後者第一次遇到,跑姿輕盈,十分輕鬆,看來是好手,雖然第一天難下定論,不過,應是淑容進前三名的障礙,天氣好的話,今年過800公里的應該有五人左右,勝銘應該有機會突破到880K以上,女子前六名應有3名的機會,德國的Matina雖然恐怖,但是去年的800K已經是極限,因為她用走的,速度已經不能提升多少,再進步的距離有限。次晨抽血檢查,淑容血紅素11.3,終於安心血紅素不再下降,但是舊傷阿基里斯鍵有紅腫,先冰敷和吃藥。淑敏腳底起泡,上琳很細心的抽出積水,影響不大。 台灣跑者很幸福,周醫生夫婦和瑜萱都主動煮飯,跑者吃完再吃大會的飯菜,中西都來,熱量應足夠,只是我們跟著吃,體重堪慮。

第二天    下午找了一間網咖傳影片檔回台灣,局然花了五小時半,付了15歐元,檔案大是原因,網咖連線速度不快更是原因,一秒80KB,用慣了ADSL和學校高速網路會覺得這速度是牛步。網咖裡一堆小孩玩連線遊戲很吵,另外的大人都在抽煙,傳完檔案走出來有解脫的感覺。 上午去Drosos的醫院,在港口Peiraisa區,他是重病區的醫生,裡面的病人看起來都奄奄一息,都沒穿衣服,通體蒼白,看的出來有的是車禍,臉上外傷腫脹。老師提議跟Drosos合作,進行陽明大學新藥的實驗合作,該新藥已經進入第三階段的實驗,通過後就可以上市,從陽明山的山藥中提煉出元素,可以增強免疫力,我們在跑步完後跑者因生理壓力而腎臟分泌大量的可體松導致免疫力下降,在2-3小時內才會恢復,這段時間就是免疫力的空窗期,容易感染病菌,尤其是感冒。如果這段時間我們噴了山藥在口鼻,可以有保護作用。  Drosos的好朋友是馬拉松高手。是有錢商人,每個月到全世界跑一個馬拉松,上個月才去杜拜跑馬拉松,50餘歲還跑3小時出頭,體能狀況很棒。最近腋下覺得有點痛,檢查之後居然發現是肺線癌而且已經轉移到骨頭,Drosos十分震驚煩惱,希臘人很重感情,朋友之間十分親近,雖然自己是醫生,但不是癌症治療專家,老師提議和台灣「標靶治療」的專家合作治療,如果病人有意願,甚至飛到台灣治療。台灣有部分醫療水準世界級水準,是我們應該引以為傲的。我們基本醫療觀念也進步。例如治療完後,藥品棉花等醫療廢棄物都會有專門容器裝起來,以免造成污染,好像在這裡還沒有這觀念呢。 跑者們還處於既興奮又有時差的矛盾狀態,雖然狀況不是頂尖但是都勉力出賽,勝銘保持在前五名,捨不得休息,有豁出去的決心。

下午按摩師沒來,我開始幫我們跑者按摩,酸痛是正常,大會應提供定時的按摩服務才對。晚上有一個按摩師跑來訪友,因為他是希臘喜馬來雅登山隊的PT而賽事的主辦人是以前隊員,所以來探視,他臨時上場按了我們兩個跑者,我在旁觀察他的按摩手法,有些手法十分特殊,他也引以為豪,他把背上的皮膚拉起來讓血液和組織液流通,是有道理的作法。 美麗的裁判晚上好心餵狗食物,居然被咬了手掌,咬得不輕,上琳細心的清洗傷口,塗上藥膏,再要她去醫院打針,因為狗的牙齒很髒,病菌很多,容易感染。治療完後上琳跟我說有研究發現人的牙齒比狗狗的牙齒病菌更多,一則有趣的發現! 昌潽兄的情況有進步,他要求師開醫師證明給他,否則回去不好交代,因為大家都認真跑,只是他認真地跑廁所。 挪威跑者腳踝腫起來,先冰敷,後吃消炎止痛藥,他很理智的開始休息。24日早上Costas也是同樣的問題,只是腫得大得多,我擔心有感染的問題,強迫他休息冰敷半小時,消腫了,可是他一直要下去繼續跑,過去兩天多,他只睡了兩小時,加上賽前忙籌備,已經有一陣子沒好好休息,體力真好。 跑者出問題都來找我們醫療研究團隊,已經建立聲譽與信任。加上今年有研究助理跟來,除了抽血之外,還煮飯,在刻苦的環境下,煮出好吃的食物來,昨晚的酸辣湯,讓我胃口大開,今天早晨的熱稀飯更是讓我邊吃邊唱「感恩的心」。 比賽結果在


編輯者 阿財 - 2008-03-28 at 9:43pm
陳進財
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