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4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 |
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cesar 
Senior Member 
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
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 主題: 4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記發表於： 2008-04-10 at 1:02pm |
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ㄟ 我沒有想要比較的意思
只是誠摯地建議大家 最好還是自備一些補給品在身上
不但自助 或許亦可以助人....
宏榮兄的建議很好，我們應該如此的做。謝謝他!
（永慢有很多人都是自帶傢伙上陣）
就當作是自己一人去高架道上跑馬，需要帶什麼東西也只有自己最清楚，若要指望別人提供東西給自己用，有時想法與現況會南轅北徹。所以自行帶傢伙上陣較保險些，說不定有帶傢伙者，個個都能在太陽下跑完。
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2008-04-10 at 12:10pm |
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感謝提供有用資訊，雖然不擬背著背包跑，將會在腰包內放一些戰備糖，以應不時之需。跑越慢，補給遭吃光喝光的機率越高，甚至於杯子被用光的可能性都有(我在金石就親自見聞缺杯子之情事)，跑四個小時的不需要太擔心，跑六個小時者，就要有心理與實際準備了。
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宏榮
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 548 |
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發表於： 2008-04-10 at 11:48am |
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ㄟ... 看了Sam兄所寫的 又讓人有點兒擔心了
400斤香蕉與10000個餐包是還好(不知道是怎樣的餐包 要是跟路協一樣的那種就ooxx了)
但 運動飲料60,000ml是有點兒少 也沒有提及鹽及其他的補給品
尤其是倘若天氣較為炎熱 加上高架道路上無所遮蔽
建議 大家本週跑步時 最好還是自備一些補給品 真的會比較安心... 翻了翻去年風城盃的備料紀錄
我們共準備1000瓶600cc運動飲料 (600,000cc) 礦泉水則是運動飲料的2.5倍左右
到最後不但1瓶不剩
主辦單位另外追加買的 及 許多志工自掏腰包買飲料給選手的部分還不包括在內..
其他補給品如 鹽 梅粉 小羊羹 橘子 power gel...的消耗量也很大
但 我們的規模為 550位全馬 + 800名10k的跑友 遠小於本次UMC賽事的規模
ㄟ 我沒有想要比較的意思
只是誠摯地建議大家 最好還是自備一些補給品在身上
不但自助 或許亦可以助人....
編輯者 宏榮 - 2008-04-10 at 12:08pm |
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Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
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yea919
manager 
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1298 |
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發表於： 2008-04-10 at 11:06am |
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剛剛看了4/13聯電國際馬拉松網站...
有公告一則訊息如下 ※ 2008.4.10 update 大會將為 UMC 國際馬拉松選手補給食物 -- 沿途補給站大會準備 400 斤香蕉、10,000 個餐包、寶礦力水得 60,000 ml(以小瓶裝保特瓶來看是...100瓶) 終點全/半馬選手可憑號碼布至大會服務處領取 全家麵包 + 新竹花捲饅頭 + 舒跑 250 ml ◎完跑證明書 比賽當天於現場發放，領取時間至14:00截止。事後不再補發。 ◎安全第一，大會裁判或醫師有權視選手體能狀況，終止選手繼續比賽資格，選手不得有異議。 晶片說明 本次比賽全程及半程馬拉松項目參賽選手，完成報到手續將會收到晶片(附於號碼布上)、號碼布及紀念T恤。請勿將晶片自號碼布上拆下。晶片成績將作為大會成績統計之依據，本晶片使用後由裁判組回收，並無退費(報名費未含保證金)。 編輯者 yea919 - 2008-04-10 at 11:09am |
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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發表於： 2008-04-10 at 9:16am |
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時間又改了,真希望趕快跑完,脫離惡夢,明年不來玩了.
 PS:在土城高灘地跑時,跑友對我說,台北縣政府的人對X創今年在金石的表現也很感冒.
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2381 |
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發表於： 2008-04-10 at 9:07am |
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本來起跑時間為6:30
到南寮魚港要80分鐘
所以集合時間不變
謝謝喔 編輯者 家成 - 2008-04-10 at 9:11am |
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yea919
manager
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1298 |
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發表於： 2008-04-10 at 8:59am |
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獅大人:
小弟的意思是要不要搭車時間從4:30提早到4:00...因為本來聯電馬拉松是7:00起跑...現在變為6:20....提早了40分鐘!!所以請問領隊有沒有需要調整早一點出發!! |
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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發表於： 2008-04-10 at 8:50am |
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時間不用算的太剛好,留一點伸縮的空間,團體行動也許要多一點準備的.
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yea919
manager
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1298 |
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發表於： 2008-04-10 at 8:20am |
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溫總:請問4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車時間是否需要變更!! 因為起跑時間已改為6:20...thanks!! |
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2381 |
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發表於： 2008-04-08 at 11:23am |
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