97年4月練跑日記 - 事件日期: 2008-04-01 - 2008-04-30

4/6(日)高灘地馬拉松，4/5和南部好友相約南投一起北上，三人中山公園香榭咖啡午餐，餐畢出發往土城，接受北方好友熱情款待美味火鍋，邊吃邊聊馬經，也聊及不可思義的大甲馬，晚上則夜宿中央路簡愛旅棧。

4/7(一)傍晚體育場輕鬆漫跑牆邊5k，不管速度只要輕鬆，PU味道不好，跑在上頭才發現除了跑道更新外，其他外圍PU僅上層漆，少部份更是與地撥離隆起，毫無品質可言真是可惜，跑10圈走1圈收工。

4/9(三)今天黃昏進入體育場，只為了找跑順的感覺，先輕鬆跑暖身10分鐘，休5分鐘跑第1道5k，每圈400m/2分鐘，發覺跑起來並不輕鬆，腳像似被地心引力吸住般很重，跑10圈後才稍為正常(5k=24:51)，5k跑完繼續用更慢速跑5圈，今天的狀況像似夏季耗電模式吧！

進入2月份至今，作息不正常練跑量極為精簡，跑況奇差無比，參加馬賽得常常當步兵了！

今日有跑　跑六千公尺　比昨天多跑一千公尺　比前天六千公尺少慢一分鐘　有說也等於沒說　

包子妹妹要提前學業畢業邁進初馬賽啊？
如果準備是ok　眾人是樂見其果　

跑半馬對我而言是一種掛著號碼布的通行證　力求於給自己來個長距離長時間的跑耐力
跑半馬換個環境不再跑操場　台灣何其的大啊　我很想跑遍整個台灣　有我的足跡
跑半馬雖然跑得超級龜慢的　超過我的話　請、請、請　請迅速或慢慢超車！！

但是　有一種手勢絕對不能使出來　→
比起腳踝的疼痛、比起膝蓋的疼痛、比起髖骨的疼痛
那樣的手勢是不堪的　是一大打擊與殺傷力
本是同『跑者』　相煎何太急？何太急！何太急....

我看到有篇文　大意是：那跑步時我不跟你講話了！！　那是出自於某種的小小誤會！！
我啞然失笑啊　我也？？　我跑步的時候不要跟我講話了？？　我實在無法回應
邊跑邊講話這等的功力　我要十年以後吧？　我只能擠出淺淺的微笑？　也許漠然
一如平平的每日勤跑　默默而漠然

這幾天有朋自遠方來，為了招待老朋友，所以練跑時間也只能隨時隨地抽空來調整，匆匆忙忙跑，沿途遇見跑友志平兄，也只能寒喧幾句而己。昨天下午6.00又必須到耕莘醫院看門診，驗血p.s.a診?報告?果一切恢復正常，讓我內心放下了一個大石頭。本月累積練跑里程數是121k。