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今日午跑 |
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江明鼎 
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註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 541 |
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 主題: 今日午跑發表於： 2008-04-07 at 9:22am |
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今晨放鬆跑中和 景新景安和平街 捷運路返南山路 南工水源瓦瑤溝 
 編輯者 江明鼎 - 2008-04-07 at 9:31am |
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江明鼎
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發表於： 2008-04-08 at 11:41am |
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蘭陽佛光與淡江大學 樓館亭橋碑廣場 典故實未探究詳 懷恩慈道雲起航 勢高地廣心靈曠 興學功德大無量 十六紅亭對宜江 蘭陽平原建軒仰 世道衰微佛光芒 兩校殊途歸同堂 登高向學滿行曩   
   編輯者 江明鼎 - 2008-04-08 at 11:54am |
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江明鼎
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註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 541 |
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發表於： 2008-04-08 at 12:16pm |
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福和路上永福橋 辛亥路上遇跑友（高忠煌先生） 新生和平麗水街 潮州福州中正橋 永和永貞水源街 雙和巷弄瓦瑤溝    
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江明鼎
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註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 541 |
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發表於： 2008-04-09 at 1:57pm |
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身心調整輕鬆跑 四號公園安平路 宜安中和國小返 水源南工瓦瑤溝   |
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江明鼎
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註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 541 |
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發表於： 2008-04-10 at 11:55am |
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永和仁愛公園過 保安文化越河濱 永福福和紅土場 三圈乘二跑間歇 永福下橋馬場町 華中橋往瓦瑤溝 
 編輯者 江明鼎 - 2008-04-10 at 12:04pm |
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江明鼎
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註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 541 |
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發表於： 2008-04-11 at 2:57pm |
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今晨輕鬆跑中和 保平巷弄永貞路 廣福南工中和路 雨勢漸大騎樓遮 景安站南勢角站 南山南華景新返    編輯者 江明鼎 - 2008-04-12 at 10:52am |
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江明鼎
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註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 541 |
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發表於： 2008-04-12 at 10:35am |
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今晨輕鬆跑永和 保平巷弄永貞路 仁愛公園保安路 堤頂中正重慶路 新光大樓登高賽 互道加油往回跑 
  編輯者 江明鼎 - 2008-04-12 at 11:03am |
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聶慧仙
新手上路 
註冊日期: 2007-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
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發表於： 2008-04-13 at 5:13pm |
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謝謝江老師為我們拍照，不知聯電跑的如何?應該跑的很好
 祝福你加油加油
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捷豹~明
Senior Member
註冊日期: 2007-10-30 線上狀態: 離線 文章數: 119 |
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發表於： 2008-04-14 at 8:42am |
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Teacher Chiang,
Sorry, 由於趕時間,我們 - 慧仙 Pearl, 嘉福 4人, 昨天先走了.
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捷豹~明
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江明鼎
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 541 |
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發表於： 2008-04-14 at 12:17pm |
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跑的不是很好，總名次28名，分組名次12，成績3小時9分25秒。謝謝大家的關心。還有進步的空間，「天涯何處皆可跑，比賽結果有輸贏，何必在意一場失，過程盡在學習中。」
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