九七年五月的練跑日記

清蜘蛛網的跛腳歐巴桑報到！倫家沒有失蹤啦，公司的網路不通啦．

週五晚開始放假，展開馬拉松的旅行．吃一顆超大新鮮的蘿蔓生菜，喀一碗大份量的墨魚義大利麵，吃到嘴黑黑，牙也黑黑，心沒有黑黑，只有滿足到嘿嘿嘿．再加更大碗公超補償作用的焗海鮮飯．服務生善意的勸告，小姐，點太多了，妳吃不完的．我笑笑，太小看我了啦．鄰桌的女生們，果然是兩三人才共享一份的．忘了在減肥，展開吃的馬拉松！

週六早，跑在北宜路上，遠遠望見騎單車的永慢郭芳村大哥，打完招呼，繼續前進．再遇到一位面熟的跑友，看到不該出現的我，一臉驚異指著我，啊！妳…妳…妳…. 我笑笑回應，啊！我…我…我…高雄來的啦！大笑著離開，再跑．慢慢地在北國的微風中前進．看遠山，看河水，看人划龍舟，看到被狗追．

在橋上，在岸邊．看人，看車，看花，看山，看河也看海．也跑，也走，也是發呆．二個小時，算五公里．賽前的一天，很仔細收操及拉筋．再讓朋友帶我去醫腳，醫一直好不了的漲漲腳．

週日早，準備參加大家口中史上最激的超難馬拉松．留言版的傳言果然沒錯，能跑第二趟要有超人的勇氣．

七點，已有大太陽伺候，看著陽光的惡毒，只有安心接受，自己愛跑的，怨不了別人．知道超難，保守前進．上了五公里，再過第二個水站，喘到不行，第一回合山路未完，不得不當步兵．走了兩三公里還好開始是下坡，只是不喘，也不是太好跑．展開綁在腰際的外套擋太陽，順順地下．還好沒有回到原點的折返，怕自己會沒有再出發的勇氣．心裡其實是有點想放棄，覺得跑不完．好久沒有的感覺．

第二回合的上，三百公尺就開始走路．和一位跑友結伴同行，哈啦向上．遇永慢的永星大哥，跟著他較快的腳步，也向他請教人生的大道理，一番談話，所獲頗多．也還好跟著他的快速前進，才沒有了偷懶的心志．但共計就走了約十三公里．

去茶行上了第四次的廁所，排空多餘的水份．在最高處的補給站，喝了鄭大哥幫我留下的補給，多了咖啡因的加持，開始不停腳的最後里程．在山頂繞了最後的一圈，開始在身上大量潑水降溫，開始加速的回頭路．被跑友笑開始發飆．每站都澆水，也大量喝水．還要了漢翔慢跑劉嘉祥夫人用來冰舒跑的冰塊丟進背心裡．減低了身體的發熱，更有持續的力氣．

一路拚回到四十八公里時，還是被上坡的乳酸打敗，跑不動．四十九公里處更糟，連走都走不動，像隻掙扎前進的毛毛蟲，歪七扭八，面情猙獰．看見拱門，最後五公尺還是舉步惟艱．還好很狼狽的滾回來，還好沒放棄．咬著牙，表情更難看．

好不容易才完成練跑五十公里．賽後發現好像是有史以來最嚴重的鐵腿及腳痛．連走路都困難．痛到不行．想仔細收操，只能完成一半，真是痛不欲生．

週一．腳的感覺，好像一點都沒改善．一動就痛，尤其是坐下及站起來時，尤其是上下樓梯時．有人教了，再痛都要跑，才能復原．忍著痛，小跑六公里，費時四十分鐘．還是只有痛能形容．痛在大腿兩面的外側，痛在右小腿的後方．

週二早，想跑也跑不了．剛才走去小攤前買飯糰，掉了二個一元在地上，就是沒辦法蹲下去撿起來，怕痛．有點慘．走過隔壁組室，強裝很正常慢慢走．同事兼好友笑了，生檨仔(芒果)？對啦，再去跑到跛腳吧．苦笑著離開，扶著牆壁，還是慢慢走．回到座位，沒有扶桌面，還真坐不下．