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5/24來去洄瀾鐵人三項邀請賽 |
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黃榮俊 
Senior Member 
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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 主題: 5/24來去洄瀾鐵人三項邀請賽發表於： 2008-05-26 at 1:19pm |
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太陽底下每天都有新鮮事發生，令人驚訝不已。今天我最大的發現是占夫兄和貓小姐居然也會開玩笑，講出輕鬆、俏皮的話，不得不在我心中連續劃下三個驚嘆號！！！ 占夫的「是女生耶」、「是小朋友耶」、是「媽媽耶」，寫得很生動，也寫出他內心的驕傲與喜悅。這個家庭不得了，全家都在運動，都在跑馬，「鐵人家庭」、「馬拉松家庭」指日可待。 還有貓小姐，很機伶，我用盡心機想套出她的芳名與芳齡，只見她輕鬆一句「我不知道」，就把我給四兩撥千斤了，害我徒勞無功。不過沒關係，下次有機會我再出招，繼續我未完成的志業。 |
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2008-05-26 at 1:54pm |
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在永慢越來越難混了,跑馬拉松,今年出個賴怡廷.三重馬的半程又出了阿丰,星期六阿丰的游泳又領先所有永慢的三鐵好漢.阿升的自行車又要竄起，我看現在只剩下健康組由〔永和三鐵〕把守，暫時還沒有危險。
現在只能走一步算一步了。
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CMLee
Senior Member
註冊日期: 2004-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2008-05-26 at 3:27pm |
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謝謝占夫兄全家和芳村兄的協助完成賽前的準備
比起第一次的忐忑 這次就較有底了
雖然成績還是難以見人
自己還是有測一下
游泳 : 約53分
自由車 : 約112分
路跑 : 約70分
總成績約在4小時左右
賽後大人的評語是 "老骨頭 你也游的太慢了 人家小女生早你半小時就上岸了" 哇咧
不過沒關係 有進步一點點就好 留點空間下次再來
 很高興和大夥一起參加比賽 也再次謝謝大家的協助和鼓勵  編輯者 CMLee - 2008-05-26 at 4:54pm |
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2008-05-26 at 4:06pm |
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賽前占夫就分析這次自由車雖多了5k，不過少爬一次坡，最多也是多花五分鐘就解決了，結果有練有走氣，這次游泳進步了將近六分鐘，約41分上岸，自由車比去年多花了11分鐘，也花了99分鐘，速度竟然跟去年一樣，不過剛開始還沒騎過充氣拱門、另一腳卡踏都還沒套進去，就被一位騎登山車的老兄k倒在地，大盤掉鍊，左屁屁一陣陣痛
 ，口中卻是一串串的三字經 ，造了不少口業，對方直說抱歉，也馬上跨上車一溜煙騎走了，此時也顧不得鍊條的油污，雙手一抓套上鍊條也忘了屁屁的痛，趕快追分去了，心想今天加裝利器，應該會順一點，出了拱門上坡，剛好這東西派上用場，雙手往前一靠，擺個美美的破斯就準備來個上坡抽車，疑？怎麼天搖地動，難不成地震了，是這個東西鎖的不牢靠，剛剛一撞螺絲一邊鬆脫、一邊螺帽不見了，媽啊！此時呼天搶地也沒用了，規規矩矩的騎吧 好不容易忍著屁屁痛把車牽回轉換區，卻忘了去年的?訓，一口氣把水壺中飲料猛往肚子灌，年紀大的人雖然反應較遲鈍，這個肚子可不怎麼想，跑不到五百公尺馬上就抗議，這邊痛，那邊也痛，就這樣全程忍著痛拖回終點，比去年慢了8分鐘，成績慘的很 ，明年有機會再來吧！記得把螺絲鎖緊一點，水慢慢喝，撞車不要盡牽拖別人，手要握牢看一下左右有沒有來車不要急，明年別再犯同樣的錯，菩薩保佑明年可以再來 編輯者 芳村 - 2008-05-26 at 4:13pm |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-05-26 at 5:31pm |
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這裡好熱鬧，從賽前到賽後幾乎沒停過。
看了樓上芳村兄貼文，有點感觸，每次參加要累積一些經驗及避免錯誤重犯。
三鐵要準備的東西不少，轉換時需備什麼東西吃什麼喝什麼，都要自己規劃。
這些需要實戰經驗去累積，當然最重要是用心去記住，否則下回錯誤還是一樣發生，那學費就白繳了。
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-05-26 at 5:36pm |
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特別感謝會外好友Panda兄每年的協助，及花蓮謝教授的招待。
當然稱職和辛苦的領隊占夫兄，我們也感謝你賽前賽中賽後的用心規劃。
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李韻中
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2008-05-26 at 5:46pm |
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恭禧這次的所有參賽者，還真羨目，心中一直流口水。
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KITE
Senior Member
註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2008-05-26 at 10:37pm |
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看到芳村兄的遭遇~覺得真是坎坷啊~不過平安沒事就好
樹老大說得沒錯~沒準備齊全學費就白繳了~
有鑑於自己還是菜鳥一個~在騎車的時候每遇到要喝水都要停下來喝了再上~加上喝水量還蠻大的~一瓶水往往不夠喝~而每次為了喝水停下來~在這一來一往的停留之下~無形之中浪費了不少的時間~因為放一手邊騎邊喝怕會不穩而摔車~擔心傷到寶貝車架~
因此為了克服這個問題~我終於找到一個實用性佳的水壺(一次可以裝3瓶礦泉水)~就是可以掛在座椅下方~然後拉一根管子延伸至龍頭把手前方~這樣一來我就可以邊騎車邊吸了~
完全不用停車喝水了~這次也為我節省了一些時間哩 |
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給我 Bianchi ~ 其餘免談
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-05-26 at 11:24pm |
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40k左右的自由車有必要這麼誇張喝那裡多水嗎？
鐵人賽自由車個人喝水量不多，像5/24那天45k才喝不到1/3瓶，去年下雨天涼滴水未喝，整瓶水原封不動。
其實40k左右的自由車，並不算長距離，一瓶水足夠了，帶兩瓶水已嫌多，像KITE這樣的大水壺裝備真的有點誇張。水帶多也是增加車重，不利速度提升。
那種裝備應是長途賽才須要，短途賽看來有一種非常奇怪的感覺。
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KITE
Senior Member
註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2008-05-26 at 11:53pm |
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樹哥:
附帶提一點啦~因為我當時買這部車的時候~原車只附一個水壺跟水壺架~由於個人鍾情Bianchi的經典色~在買不到第二個相同的水壺和水壺架的情況之下~掛個油箱式水壺成了我唯一的選擇了~
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給我 Bianchi ~ 其餘免談
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