九七年五月的練跑日記

文章發表人林森勝


   星期四的早上沒有跑，因為起不來，因為腳不順．但是比賽快到了？何況又有胡教授的一百場，只好在下午時間，換好衣服，走向跑道去．我等著看這次百場魔咒會不會再打到我 
昨天的高雄不是雷雨就是大太陽，悶熱高溫地叫人有點不太舒服．還好下班時，雨停了．先走向圖書館去還書，再借四本風格各異的書．走了走就有一頭汗． 
慢慢的起步，跟在一大群朋友後頭，今天大家都好早．跟不上，退下自己慢慢跑，不是痛，但腳怪得很．一下子就滿頭大汗，有點高溫潮溼的壞感覺，我二公里就停下喝一次水．也才跑了六公里，就像是水裡撈起來的．晚到的朋友還問我，今天很認真．有點心虛地回答，還好啦． 
換好衣服做操，還未拉筋，又來一場大雨，這下只好隨意比劃比劃就趕緊跑回家，以免再困雨中． 
回到家後，約了陳大師推拿，以免六一會跑不動．按摩前不直進食，也就空腹前去，直到十點半才回家．大師還給了自製的艾草餅乾還有艾草果凍及咖啡果凍．吃了二個，再加芒果及荔枝． 
這幾天都是水果餐．每天帶三個燕巢的芭樂與同事分享．還有我自己買的葡萄及奇異果．主食是隊長捕的魚及文華嫂的炒雞肉，還有蔡總給的紅肉李，荔枝，芒果，蓮霧．這些東西數量有多少，不誇張，剛好裝滿我的小冰箱．夠吃好幾天．
今早沒有跑，適合吃東西．百信的大胃口果然不是浪得虛名，難怪我和信利兄一樣，最近都不敢量體重．一早，一樣的時間起床，不起來躺著發呆，後來被餓醒，早早到公司．順路買一個飯糰，有點貴，卅五元，不小也不太大．再配二個果凍，不大吧？再吃幾片蓮霧．同事昨天給了二個小餐包，乾脆也吃了吧，免得放到中午會壞掉．再喝一杯優酪乳．嗯，果然很飽．貓說了，跑好，吃好，睡好．最近做到了後面二項．還有，蔡總還給了東港的名產，有一大一小．笑著說，大的妳留著自己吃．小的拿去送給貓．好的，放進包包背去台北．只跑六公里就可以說一堆，真是無可救藥啊．
先祝福大家在六一能夠跑得愉快，祝福胡教授的百馬順利～希望游會長能夠大發神威，帶水來，越多越好！
 

編輯者 賁俊蓮 - 2008-05-30 at 6:52am